Bạn đã có một bé gái kháu khỉnh và đang tìm hiểu cách sinh con trai để gia đình “có nếp có tẻ”. Bạn có biết việc ăn các thực phẩm giúp sinh con trai đúng cách cũng có khả năng sinh con theo ý muốn không?

Theo các chuyên gia sinh sản, giới tính thai nhi được xác định ngay thời điểm quá trình thụ tinh diễn ra nhưng việc thực hiện chế độ ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn gia tăng tỷ lệ sinh con theo ý muốn! Nếu bạn đang băn không biết muốn sinh con trai nên ăn gì, chế độ ăn uống để sinh con trai như thế nào, mời bạn tham khảo bài viết sau của Hello Bacsi!

12 thực phẩm giúp sinh con trai theo ý muốn

1. Đàn ông ăn gì dễ thụ thai? Câu trả lời là chuối

Ăn gì để tinh trùng khỏe mạnh sinh con trai là băn khoăn rất thường gặp của nhiều quý ông. Theo chia sẻ, chuối với tỷ lệ kali cao là thực phẩm giúp đàn ông dễ thụ thai được rỉ tai nhau nhiều nhất. Nguyên nhân là do kali có trong chuối giúp tinh trùng Y sống lâu hơn và tăng khả năng gặp được trứng. Hãy ăn 2 trái chuối mỗi ngày nhằm bổ sung kali để sinh con trai nhé.

2. Chế độ ăn để sinh con trai: Ăn ngũ cốc mỗi buổi sáng

Tinh trùng Y cần rất nhiều chất dinh dưỡng để tồn tại lâu hơn trong cơ thể người phụ nữ. Do đó, trong thực đơn sinh con trai mỗi ngày, bạn nhất định không được bỏ qua ngũ cốc để tăng cơ hội sinh con trai.

3. Nấm: Thực phẩm giúp sinh con trai

4. Các loại quả thuộc họ cam chanh

Phụ nữ ăn gì để sinh con trai? Các loại quả có họ cam chanh như chanh, cam, quýt chứa hàm lượng vitamin C cao giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, những trái này còn giúp tạo môi trường kiềm thuận lợi cho tinh trùng Y. Đây là nhóm thực phẩm giúp sinh con trai mà bạn nên thêm vào chế độ ăn.

5. Thực phẩm chứa nhiều tinh bột

Những món ăn chứa nhiều tinh bột sẽ giúp tăng khả năng sinh bé trai. Do đó kinh nghiệm sinh con trai là bạn hãy ăn nhiều cơm và khoai tây mỗi ngày để tăng calo và duy trì cân nặng.

6. Thực phẩm giúp sinh con trai: Đừng quên hải sản

Hải sản – là thực phẩm giúp sinh con trai mà các quý ông không nên bỏ qua. Hải sản chứa nhiều kẽm làm tăng tốc độ sản xuất tinh trùng. Số lượng tinh trùng tăng giúp tăng khả năng sinh con trai. Do đó, nếu vợ chồng bạn đang mong muốn có một bé trai kháu khỉnh thì đừng bỏ qua cách làm tăng tinh trùng y đơn giản này nhé.

7. Phụ nữ nên ăn gì để sinh con trai? Những món mặn

Muối chứa hàm lượng natri và kali rất cao. Cả hai chất khoáng đều rất hữu ích nếu bạn muốn sinh con trai. Nếu đang tìm kiếm thông tin ăn gì để sinh con trai, bạn hãy ăn nhiều món mặn như xúc xích, dưa chua và bánh quy giòn. Ngoài ra, khi ăn trái cây, bạn cũng có thể rắc thêm một ít muối. Tuy nhiên, sau khi thụ thai, bạn nên ăn ít muối lại vì muối sẽ làm tăng huyết áp.

8. Muốn sinh con trai nên ăn gì? Cà chua

Theo bí quyết sinh con trai được nhiều người chia sẻ thì trong thực đơn cho vợ chồng muốn sinh con trai nhất định phải có cà chua.

Cà chua giúp cân bằng lượng natri, kali trong cơ thể cũng như cung cấp nhiều vitamin C. Những điều này sẽ giúp duy trì độ pH của âm đạo để tăng khả năng sinh con trai.

9. Thực phẩm giúp sinh con trai: Dưa chua

Dưa chua là một món ăn yêu thích của nhiều phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng ăn nhiều dưa chua cũng làm tăng cơ hội sinh con trai đấy. Dưa chua chứa một lượng natri và kali rất cao. Do đó, hãy tăng thêm một ít khẩu phần dưa chua mỗi ngày để tăng khả năng sinh bé trai.

10. Ăn gì sinh con trai? Trái cây và rau

Trái cây là nguồn kali tự nhiên. Ăn nhiều trái cây, rau xanh như ngũ cốc nguyên hạt, dưa hấu, khoai tây, rau bó xôi, đậu và bí là cách bổ sung kali để sinh con trai tự nhiên.

11. Cách sinh con trai: Đừng quên nhâm nhi hạt bí

Hạt bí chứa nhiều axit béo như omega-3 và kẽm. Omega-3 hỗ trợ hệ tim mạch và tăng cường khả năng lưu thông máu. Nam giới ăn hạt bí nhiều sẽ làm tăng lưu thông máu cho cơ quan sinh dục, giúp hệ sinh sản khỏe mạnh.

Nữ giới, ăn hạt bí nhiều sẽ làm cho môi trường âm đạo phù hợp với tinh trùng Y hơn. Ngoài ra, hạt bí còn chứa nhiều kẽm. Chính vì vậy, trong thực đơn cho vợ chồng muốn sinh con trai nhất định đừng bỏ qua thực phẩm này nhé!

12. Vợ chồng ăn gì để sinh con trai? Câu trả lời là măng tây

Măng tây chứa các khoáng chất quan trọng như vitamin D, B-12, C và kali. Các khoáng chất này hỗ trợ rất nhiều cho tinh trùng Y để tồn tại lâu hơn trong cơ thể người phụ nữ.

Bổ sung nhiều kali mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng khả năng sinh con trai. Để bổ sung kali sinh con trai, bạn nên ăn nhiều măng tây bởi đây là một nguồn cung cấp kali tuyệt vời. Ngoài măng tây, bạn nên ăn một số thực phẩm giàu kali như khoai tây, táo, bít tết, chuối và hạnh nhân.

[embed-health-tool-”ovulation”]

Bổ sung 5 hợp chất tăng khả năng mang thai bé trai

Ngoài việc thêm các thực phẩm giúp sinh con trai kể trên, vợ chồng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung thêm một số chất sau để tăng khả năng sinh con trai:

1. Anthocyanins

Đây là hợp chất thường có trong một số loại thực phẩm như bắp cải tím, nho và cà tím đóng vai trò như một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp tăng cường sức đề kháng. Hợp chất này sẽ giúp cho môi trường âm đạo có tính kiềm để tinh trùng Y tồn tại lâu hơn.

Trong chế độ ăn uống để sinh con trai, bạn nên ăn sống những loại rau củ quả này hoặc trộn với salad. Ngoài ra, cần lưu ý là bạn không nên nấu những món này quá chín vì như thế sẽ không có tác dụng.

2. Axit Ellagic

Nếu bạn đang băn khoăn ăn gì để tạo môi trường kiềm sinh con trai thì hãy thêm dâu tây, lựu và việt quất vào chế độ ăn mỗi ngày. Bởi những thực phẩm này rất giàu axit ellagic, khi hấp thụ axit này sẽ khiến cho môi trường âm đạo có tính kiềm, giúp tinh trùng Y tồn tại lâu hơn.

3. Huyết đằng

Đây là một loại thảo mộc tự nhiên thường được tìm thấy ở các nước châu Á, có công dụng giúp làm sạch cơ quan sinh dục. Ngoài ra, thảo mộc này còn giúp cải thiện tốc độ lưu thông máu của cơ thể và đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ quan sinh sản. Bên cạnh đó, nó còn làm cho môi trường âm đạo có tính kiềm hơn để giúp tinh trùng Y tồn tại lâu hơn trong âm đạo.

4. Axit folic

Đây là một chất rất cần thiết để giúp bạn thụ thai và sinh con khỏe mạnh. Các bác sĩ thường khuyên bạn nên bổ sung axit folic trước và trong khi mang thai. Để bổ sung axit folic, bạn nên ăn nhiều hải sản, quả hạch, trứng, nước trái cây và các sản phẩm làm từ sữa.

5. Arginine

Đây là một axit amin tự nhiên thường có trong các loại hạt. Axit amin này rất cần thiết nếu bạn đang lên kế hoạch sinh một bé trai.

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn một số thông tin bổ ích nhằm giúp bạn có cách sinh con trai như ý!