Quá trình lão hóa

Bạn có thấy e dè vì xuất hiện nhiều dấu hiệu của tuổi tác trong khi những người bạn đồng trang lứa sau ngần ấy năm gặp lại vẫn giữ được nét trẻ trung? Lúc này, bạn hãy tìm đến những bí quyết trẻ mãi không già để tự tin hơn. Lão hóa là quá trình […]

Lão hóa không còn là nỗi bận tâm của riêng các chị em phụ nữ mà đã trở thành nỗi lo của tất cả mọi người. Một số người cố gắng thử mọi cách để làm chậm quá trình tự nhiên này. Nếu bạn là một số đó thì bây giờ bạn có thể cảm […]

Những dấu hiệu dự báo bạn có thể sống thọ xuất phát từ thói quen sống hàng ngày, sở thích cá nhân và các mối quan hệ xung quanh. Bạn có tò mò muốn biết liệu mình có sống lâu hơn 100 tuổi? Các tiến bộ về giáo dục, y tế và công nghệ trong lĩnh […]

Bạn có từng kinh ngạc tự hỏi tại sao có những người trẻ hơn tuổi thật 5, 10 hay thậm chí đến 15 tuổi? Chẳng cần phải phẫu thuật thẩm mỹ, bạn cũng hoàn toàn có thể duy trì tuổi thanh xuân. Cách làm bạn trẻ hơn mỗi ngày còn nẳm ở thói quen sống […]

Bước sang độ tuổi trung niên, bạn càng cần chú ý đến vận động để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa bệnh. Làm sao để duy trì tập thể dục sau tuổi 50 một cách đều đặn mà không lo lắng bị chấn thương do vận động? Dù ở bất kỳ lứa tuổi nào, bạn […]