Tiểu đường thai kỳ an khoai lang mật được không?
Khoai lang mật có vị ngọt tự nhiên nên nhiều mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ khá e dè khi muốn thưởng thức. Thực tế phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ ăn khoai lang mật được không?
Hàm lượng đường bột và calo trong khoai lang rất thấp. Hơn nữa, thành phần khoai lang mật không có chất béo nên đây là món ăn thân thiện với sức khỏe của những mẹ bầu mắc chứng tiểu đường.
Ngoài ra, những thành phần dưỡng chất trong khoai lang có khả năng hỗ trợ tích cực cho quá trình cải thiện chức năng hệ tiêu hoa, giảm tình trạng táo bón cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Vì thế, mẹ bầu hãy chọn các loại khoai lang, trong đó có khoai lang mật để thay đổi thực đơn cho các bữa ăn của mình nhé!
