Người mắc bệnh tiểu đường ăn nui được không ạ?
Người mắc bệnh tiểu đường ăn nui được không ạ?
Bệnh đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa carbohydrate làm giảm dung nạp đối với glucose đưa đến tăng đường huyết mạn tính. Vậy người bị bệnh tiểu đường ăn nui được không? Câu trả lời là dù nui được làm chủ yếu từ tinh bột có rất ít chất xơ nhưng người bệnh vẫn có thể ăn nhưng cần hạn chế. Bởi chế độ ăn cho người tiểu đường không cần kiêng hoàn toàn thực phẩm có thành phần là đường, bột. Nếu ăn nui, bạn cần tránh các món nhiều dầu mỡ như nui xào, đồng thời cắt giảm lượng tinh bột từ cơm, bánh, khoai, bắp... Hãy kết hợp nui với các loai rau củ quả ít tinh bột nhằm hạn chế nguy cơ đường huyết tăng sau ăn.
Cảm ơn vì bài chia sẻ của bạn rất có ích bạn ạ
các thực phẩm từ ngũ cốc, gạo thì ăn lượng vừa phải là tốt nhất
ăn đc nhưng cũng k nên ăn thường xuyên nhỉ
tui tiểu đường và tui xác nhận là có thể ăn nui nha, đừng ăn nhiều quá là được
tiểu đường thì hạn chế ăn tinh bột, kết hợp chế độ ăn có nhiều rau xanh là tốt nhất