Nếu bị tiểu đường thai kỳ thì phải làm sao

Tiểu đường thai kỳ là gì?

-Một tình trạng đường huyết tăng cao xảy ra trong quá trình mang thai. Mặc dù thường biến mất sau khi sinh, nhưng nếu không được kiểm soát tốt, nó có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng cho cả mẹ và bé.

Tại sao tiểu đường thai kỳ lại xảy ra?

-Trong thai kỳ, cơ thể sản xuất ra một loại hormone có tên là insulin để giúp đưa đường từ máu vào tế bào cung cấp năng lượng cho cả mẹ và bé. Ở một số phụ nữ mang thai, cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc các tế bào trở nên kháng insulin, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao.

*Các triệu chứng của tiểu đường thai kỳ

Nhiều phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ không có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải các triệu chứng sau:

• Khát nước nhiều
• Đi tiểu thường xuyên
• Cảm thấy đói thường xuyên
• Mờ mắt
• Mệt mỏi
• Khối lượng tăng nhanh

Điều trị tiểu đường thai kỳ

-Điều trị tiểu đường thai kỳ chủ yếu tập trung vào việc kiểm soát lượng đường trong máu thông qua:

• Chế độ ăn uống: Ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt.
• Hạn chế các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao như bánh ngọt, đồ uống có đường.
• Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày.
• Tập thể dục: Tập thể dục đều đặn dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
• Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội rất phù hợp.
• Thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn insulin để kiểm soát đường huyết.

Tại sao phải kiểm soát tốt đường huyết trong thai kỳ?

-Giảm nguy cơ biến chứng cho mẹ:

• Tăng huyết áp
• Tiền sản giật
• Nhiễm trùng đường tiểu
• Tiểu đường tuýp 2 sau khi sinh

-Giảm nguy cơ biến chứng cho bé:

• Sinh non
• Trẻ sơ sinh to
• Các vấn đề về hô hấp
• Tật nứt đốt sống
• Vàng da
• Tiểu đường ở trẻ sơ sinh

*Theo dõi và chăm sóc thai kỳ

• Kiểm tra đường huyết thường xuyên: Theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần tự kiểm tra đường huyết tại nhà bằng máy đo đường huyết.
• Khám thai định kỳ: Đến khám thai đúng hẹn để bác sĩ theo dõi tình trạng sức khỏe của mẹ và bé.
• Làm theo hướng dẫn của bác sĩ: Tuân thủ chặt chẽ các chỉ dẫn của bác sĩ về chế độ ăn, tập luyện và dùng thuốc.