Kiểm soát đường huyết

Máy đo đường huyết không cần lấy máu là thế nào? Cách sử dụng ra sao? Kết quả đo có chính xác không? Các loại máy đo đường huyết không cần lấy máu tốt nhất và giá cả?... Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Máy đo đường huyết không cần lấy máu đánh dấu một bước tiến lớn về công nghệ, mang lại rất nhiều lợi ích cho người mắc bệnh tiểu đường.

Sử dụng công nghệ không xâm lấn cơ thể nên cơ chế hoạt động của máy đo đường huyết không cần lấy máu là phân tích độ đàn hồi của huyết mạch, mạch tim và huyết áp để đưa ra kết quả nồng độ glucose (đường) trong máu.

Loại máy đo tiểu đường này có những ưu điểm vượt trội hơn hẳn so với máy đo đường huyết thông thường:

• Không dùng đến que thử hay kim chích máu.
• Không gây đau, dễ dàng sử dụng với mọi đối tượng, nhất là trẻ em hay người cao tuổi.
• Dễ thao tác, tự động cho kết quả với phần mềm phân tích thông minh.
• Đo lường cả mức đường huyết, huyết áp và nhịp tim nên giúp hạn chế được nguy cơ mắc

Tiểu đường thai kỳ là một vấn đề sức khỏe thường gặp ở phụ nữ mang thai. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống là một phần quan trọng trong việc kiểm soát lượng đường huyết. Vậy, mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ có nên uống nước dừa không? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết này nhé!

Nước dừa: Lợi ích và thách thức

Nước dừa là một thức uống tự nhiên, giàu chất điện giải và các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Nó mang lại nhiều lợi ích như:

• Cung cấp năng lượng: Nước dừa chứa một lượng đường tự nhiên, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.
• Bổ sung chất lỏng: Nước dừa giúp bổ sung nước và chất điện giải, đặc biệt quan trọng cho phụ nữ mang thai.
• Hỗ trợ tiêu hóa: Nước dừa giúp cải thiện hệ tiêu hóa, giảm táo bón.

Tuy nhiên, đối với mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ, việc uống nước dừa cần cân nhắc kỹ lưỡng vì:

• Đường tron

Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu giảm đột ngột, gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được xử lý kịp thời. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức cần thiết để nhận biết các dấu hiệu hạ đường huyết, cách xử trí ban đầu và phòng ngừa hiệu quả.

Hạ đường huyết là gì?

Hạ đường huyết thường xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường, nhưng cũng có thể xảy ra ở người khỏe mạnh do nhiều nguyên nhân khác nhau như:

• Sử dụng thuốc tiểu đường quá liều: Insulin hoặc thuốc hạ đường huyết uống có thể làm giảm đường huyết quá mức.
• Bỏ bữa hoặc ăn không đúng giờ: Khi cơ thể không được cung cấp đủ glucose, đường huyết sẽ giảm.
• Tập thể dục quá sức: Hoạt động thể lực cường độ cao tiêu thụ nhiều glucose.
• Uống rượu: Rượu ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể.

Bên cạnh sử dụng thuốc thì chế độ ăn có vai trò quan trọng trong điều trị bệnh nhân tiểu đường. Nó có tác dụng cân bằng dinh dưỡng và kiểm soát lượng đường trong máu luôn ở mức ổn định.Vậy người tiểu đường nên ăn các món canh nào tốt?, hãy cùng theo dõi ngay nhé!

1.Nguyên tắc lựa chọn món canh tốt cho người tiểu đường

Tăng đường huyết sau khi ăn là vấn đề thường gặp nhưng lại rất nguy hiểm. Người bệnh dễ mắc phải các biến chứng về tim mạch, thận,… nguy hiểm hơn có thể gây tử vong. Vì vậy, khi lựa chọn các món canh tốt cho người tiểu đường bạn cần lưu ý nguyên tắc sau:

• Lựa chọn nguyên liệu món canh có chỉ số đường huyết thực phẩm GI thấp (GI < 55). Điều này sẽ giúp cho quá trình hấp thu đường vào máu diễn ra chậm và ổn định hơn. Từ đó hạn chế được tình trạng lượng đường trong máu tăng vọt lên cao gây ra biến chứng khó lường. Một số thực phẩm có chỉ số GI thấp như: rau xanh, trái cây ít ngọt…
• Lựa chọn món canh có hàm lượng calo vừa đủ

Những loại rau người tiểu đường không nên ăn là gì là nỗi băn khoăn lớn của bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc này hãy nhanh tay ghi chép lại bạn nhé!

Để nhận biết đâu là những loại rau người tiểu đường không nên ăn, người bệnh tiểu đường cần chú ý đến 2 thông số, đó là chỉ số đường huyết (GI) và tải lượng đường huyết (GL) của thực phẩm. Cụ thể:

1. Chỉ số đường huyết (GI)

• Là một hệ thống đánh giá tốc độ làm gia tăng đường huyết của thực phẩm sau 2 giờ tiêu thụ;
• Hệ thống này lấy tốc độ làm tăng đường huyết của đường glucose nguyên chất làm chuẩn và gán cho chúng mốc giá trị tối đa. Điều này có nghĩa là đường glucose có chỉ số GI là 100;
• GI được chia làm 3 cấp độ: thấp (≤55), trung bình (56-69) và cao (≥70);
• Thực phẩm có GI càng cao nghĩa là tốc độ đường huyết tăng sau khi tiêu thụ diễn ra càng nhanh.

2. Tải lượng đường huyết (GL)