Bị bệnh tiểu đường có ăn được kẹo lạc không?
Bị bệnh tiểu đường có ăn được kẹo lạc không?
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường. Với các tín đồ hảo ngọt, điều này dường như lại càng gặp thêm khó khăn bởi sự lựa chọn không còn quá phong phú. Bên cạnh đó, một số người cũng nảy sinh thắc mắc: "Tiểu đường có ăn được kẹo lạc không?".
Người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn kẹo lạc. Mặc dù lạc (đậu phộng) có chỉ số đường huyết (GI) thấp và chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, nhưng kẹo lạc thường chứa nhiều đường và có thể làm tăng đường huyết. Nếu muốn thưởng thức, bạn nên ăn với lượng rất nhỏ và không thường xuyên để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Dinh dưỡng kiểm soát tiểu đường
thỉnh thoảng ăn một miếng nhỏ cũng ko sao đâu
Kiêng cho tốt mn ạ
trong kẹo sẽ ngọt có nhiều đường ko tốt
Người bị tiểu đường thì nên ăn các thực phẩm tốt cho sức khỏe, kẹo thì hạn chế
Người mắc bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn kẹo lạc