Em năm nay lớp 11 là 17 tuổi

Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Về câu hỏi của bạn về việc có thể cao lên được nữa hay không, tôi không thể đưa ra một câu trả lời chính xác vì chiều cao của mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, dinh dưỡng, và hoạt động thể chất.

Trong giai đoạn tuổi dậy thì, cơ thể của bạn đang trong quá trình phát triển và tăng trưởng. Để tăng cơ hội phát triển chiều cao, bạn cần chú trọng đến việc cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn nên ăn đa dạng các loại thực phẩm, bao gồm rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu canxi như sữa và sản phẩm từ sữa, thực phẩm giàu protein như thịt, cá, đậu và hạt.

Ngoài ra, việc duy trì một lối sống lành mạnh và tập thể dục đều đặn cũng có thể hỗ trợ sự phát triển chiều cao. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chiều cao của bạn cũng phụ thuộc vào yếu tố di truyền, vì vậy không thể đảm bảo rằng bạn sẽ cao lên được nữa.

Nếu bạn quan tâm đến việc tăng chiều cao, tôi khuyên bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bạn.