Đi bộ nhiều có to bắp chân?

mọi người cho em hỏi là đi bộ, leo cầu thang nhiều bắp chân có to lên k ạ? em lo quá

11

5

Bình luận

5 bình luận

Không to lên đâu bạn, công việc mình đi lại nhiều mà thấy săn chắc thôi nè

Trả lời

Mình chỉ nghe là nhảy dây nhiều không giãn cơ (các bài tập khởi động, giãn cơ sau tập) thì mới to bắp chân thui

Trả lời

Mình đi nhiều mà thấy không có to nè

Trả lời

Không đâu bạn, leo nhiều chân sẽ thon gọn, cặp đùi săn chắc, dáng đẹp nữa nè bạn

Trả lời

Đi nhiều thì eo thon dáng đẹp nhen.

Trả lời