Thể dục thể thao

19 chủ đề
6.5k tương tác
97k thành viên
avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Giới thiệu về Quà tặng E-Voucher trên cộng đồng Hello Bacsi Giới thiệu về Quà tặng E-Voucher trên cộng đồng Hello Bacsi 
Đã kết thúc
Giới thiệu về Quà tặng E-Voucher trên cộng đồng Hello Bacsi

💖 Cả nhà ơi!!! Khi tham gia các hoạt động/cuộc thi/minigame được tổ chức trên cộng đồng Hello Bacsi cả nhà sẽ có cơ hội những phần quà tặng E-Voucher. Đây là quà tặng được sử dụng như tiền mặt và cách thanh toán vô cùng đơn giản nên rất là tiện ích.


Hiện tại các E-Voucher này có thể thanh toán tại hơn 12.000 cửa hàng trong đó v

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
2
Xem thêm bình luận
 [Minigame] Nhanh tay bắt gấu - Nhận ngay voucher [Minigame] Nhanh tay bắt gấu - Nhận ngay voucher
Đã kết thúc
[Minigame] Nhanh tay bắt gấu - Nhận ngay voucher

💝 Cả nhà thân yêu ơi! Minigame chơi vui có thưởng đã có trên cộng đồng Thể dục thể thao rồi nè! Cùng tham gia và thử vận may với minigame “Nhanh tay bắt gấu - Nhận ngay voucher” để nhận quà cực hấp dẫn cả nhà nhé!


🎁 3 phần quà là e-voucher trị giá 100.000đ cho bạn may mắn được chọn ngẫu nhiên

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
120
105
103
Xem thêm bình luận
Tập gym bị đau cơ phải làm sao?

Xin chào cả nhà, mình mới đi tập gym tại phòng tập được 3 ngày mà về đau cơ quá ạ, đau 2 ngày rồi mà vẫn chưa đỡ, mình có nên tập nữa không ạ? có phải do mình tập sai nên nó bị đau không? Giờ có cách nào cho đỡ đau không chứ mình nâng tay lên không nỗi luôn

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
2
Xem thêm bình luận
Muốn giảm mỡ bụng, vậy tập gym xong có được ăn gì không?

Xin chào cộng đồng Thể dục thể thao.

Mình mới theo tập gym để giảm cân, giảm mỡ bụng. Cho mình hỏi là tập gym xong thì có được ăn gì không? Vì mình tập xong thì thấy rất mệt và đói nữa. Nhưng mình muốn giảm cân nên không dám ăn gì chỉ dám uống nước thôi.

Mọi người có kinh nghiệm chỉ mình với nha, có thể ăn được không? nếu được thì mình ăn được những gì? Mình cảm ơn.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
8
2
Xem thêm bình luận
Sôi nổi cùng chương trình “BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG” trên cộng đồng Thể dục thể thao Sôi nổi cùng chương trình “BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG” trên cộng đồng Thể dục thể thao 
Đã kết thúc
Sôi nổi cùng chương trình “BÀI ĐĂNG HOT NHẤT THÁNG” trên cộng đồng Thể dục thể thao

Cả nhà thân yêu ơi,


Bắt đầu từ tháng 2 này, trên cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi chính thức diễn ra chương trình “Bài đăng hot nhất tháng” nhằm vinh danh thành viên có bài đăng nhận về nhiều lượt bình luận nhất. Cả nhà hãy cùng nhau đóng góp bài viết hay và hoạt động tích cực để cộng đồng chúng ta càng ng

...
Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
2
Xem thêm bình luận
Yoga cho người mới bắt đầu

Chào cả nhà ạ. Em sinh xong thì hay bị đau lưng, nghe mọi người bảo yoga giúp làm giảm đau lưng nên em muốn học.

Mọi người cho em hỏi là tập yoga có làm giảm đau lưng như lời đồn thật không ạ? Với em chưa biết gì về yoga cả mà em muốn tự học theo các video để tập thì có ổn không? Hay phải đến các lớp dạy yoga để giáo viên hướng dẫn. Xin giúp em.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
7
2
Xem thêm bình luận
Tập yoga sau sinh 1 tháng có được không ạ?

Chào mọi người, cho em hỏi là em muốn tập yoga để giảm cân thì sau sinh bao lâu em tập được ạ, Sinh xong mói 1 tháng tập có ảnh hưởng gì không ạ? À, em sinh mổ. Mọi người tư vấn cho em với nha.

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
4
6
1
HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI

Cách tạo bài đăng trên cộng đồng Hello Bacsi:


1. Bấm vào Đăng nhập phía trên cùng bên góc phải màn hình

2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook

3. Nếu bạn là người mới lần đầu đăng nhập Hello Bacsi, vui lòng chọn chủ đề mà bạn muốn theo dõi (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập Hello Bacsi)

4. Cập nhật bảng thông tin cá nhân (chỉ cần làm trong lần đầu tiên đăng nhập Hello Bacsi).

5. Ở đầu trang, bấm vào tạo một bài đăng, bạn có thể chia sẻ bằng văn bản, hình ảnh

6. Trong bảng bắt đầu bài đăng mới, bạn điền nội dung theo các bước sau:


  • Tiêu đề: Nhập tiêu đề bài viết
  • Mô tả: Nhập nội dung bạn muốn chia sẻ
  • Cộng đồng: Chọn 1 cộng đồng phù hợp với nội dung chia sẻ của bạn
  • Chủ đề: Chạm để chọn chủ đề liên quan đến nội dung đó


7. Chọn Đăng


Nếu cần hỗ trợ thêm

... Xem thêm
HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI HƯỚNG DẪN TẠO BÀI ĐĂNG TRÊN CỘNG ĐỒNG HELLO BACSI 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
27
9
1
HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI

Để trở thành thành viên của cộng đồng Hello Bacsi bạn làm theo hướng dẫn sau nhé:

  1. Nhấn vào Đăng nhập phía trên góc phải màn hình
  2. Nhập địa chỉ email hoặc đăng nhập bằng tài khoản Google/Facebook
  3. Chọn Chủ đề mà bạn muốn theo dõi.
  4. Cập nhật Bảng thông tin cá nhân Hello Bacsi


Vậy là bạn đã hoàn thành đăng ký thành công tài khoản Hello Bacsi. Giờ thì bạn có thể thả tim, bình luận và tạo bài đăng của riêng bạn.


Nhanh tay tham gia các hoạt động nổi bật trên cộng đồng Hello Bacsi để được nhận những quà tặng hấp dẫn nhé!


Nếu cần hỗ trợ thêm bạn vui lòng liên hệ với Hello Bacsi qua email: [email protected]

HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI     HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THÀNH VIÊN HELLO BACSI     
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
1
5
1
Chúc mừng Tết Nhâm Dần năm 2022 cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi

🌼 Tết Tết Tết đến rồi cả nhà ơi!

Như vậy là năm Tân Sửu 2021 đã chính thức khép lại. Thời khắc giao thừa đã điểm và chúng mình đang bắt đầu bước qua năm mới với bao điều đáng mong đợi. Một năm qua chúng mình đã vất vả rồi, bây giờ là giây phút được nghỉ ngơi, sum họp đầm ấm bên những người thân yêu nhất!


Chúc tất cả thành viên cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi năm mới nhiều sức khoẻ, tràn ngập bao điều tốt đẹp, cùng thật nhiều cơ hội sẽ đến. Hy vọng cả nhà sẽ luôn giữ vững được tinh thần lạc quan, niềm tin và hoàn thành những mục tiêu đề ra trong năm Nhâm Dần 2022 nhé!


👉 Hãy lan tỏa yêu thương, chúc nhau năng lượng trong dịp Tết ngay dưới bình luận cả nhà nha!

Chúc mừng Tết Nhâm Dần năm 2022 cộng đồng Thể dục thể thao Hello BacsiChúc mừng Tết Nhâm Dần năm 2022 cộng đồng Thể dục thể thao Hello Bacsi
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
16
4
5
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia ngay Cộng đồng Thể Dục Thể Thao để chia sẻ và học hỏi kinh nghiệm luyện tập các môn thể dục thể thao từ những t... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Giảm cân
Tập luyện
Pickleball
Cầu lông
Bơi lội
Boxing
Zumba
Aerobic
Đạp xe
Yoga
Gym
Chạy bộ
Đi bộ