Tin tức sức khỏe

Măng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, với đối tượng đặc biệt như phụ nữ mang thai, đặc biệt trong giai đoạn đầu thai kỳ, việc tiêu thụ măng cần được cân nhắc kỹ. Vậy bà bầu 4 tháng ăn măng được không? Hãy cùng tìm hiểu các lợi ích dinh dưỡng và nguy cơ tiềm ẩn khi bà bầu 4 tháng ăn măng trong thai kỳ.

5 lợi ích dinh dưỡng nổi bật của măng

Trước khi biết được “Mẹ bầu 4 tháng ăn măng được không?”, hãy điểm qua 5 lợi ích nổi bật của măng đối với sức khỏe mẹ bầu nói riêng và người tiêu dùng nói chung.

1. Tăng cường miễn dịch

Măng có tính kháng khuẩn và kháng virus, hữu ích trong việc hỗ trợ phòng ngừa cảm lạnh hay cúm trong thời gian giao mùa.

2. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Chất xơ trong măng giúp giảm hấp thu cholesterol xấu, từ đó ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch trong thai kỳ.

3. Kiểm soát cân nặng

Măng có lượng calo thấp và giàu chất xơ, giúp mẹ bầu dễ dàng kiểm soát cảm giác no và hỗ trợ đường ruột.

4. Giàu chất chống oxy hóa

Măng chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể trung hòa gốc tự do và giảm nguy cơ ung thư.

5. Tốt cho hệ tiêu hóa

Hàm lượng chất xơ dồi dào trong măng giúp phòng ngừa táo bón, một vấn đề phổ biến trong thai kỳ.

Nguy cơ tiềm ẩn khi bà bầu 4 tháng ăn măng

Hiếm muộn – vô sinh là nỗi lo của nhiều cặp vợ chồng trong hành trình tìm kiếm con yêu. Trong các phương pháp hỗ trợ sinh sản hiện nay, IUI (bơm tinh trùng vào buồng tử cung) được xem là một lựa chọn đơn giản, ít xâm lấn và chi phí phải chăng. Vậy phương pháp IUI là gì? Ai nên làm và hiệu quả thực sự ra sao? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây nhé

🔍 Phương pháp IUI là gì?

IUI (Intrauterine Insemination) là phương pháp hỗ trợ sinh sản bằng cách lọc rửa tinh trùng khỏe mạnh và bơm trực tiếp vào buồng tử cung của người phụ nữ trong thời điểm trứng rụng. Mục tiêu là rút ngắn quãng đường tinh trùng cần di chuyển, tăng khả năng gặp trứng và thụ thai tự nhiên.

Đây là phương pháp ít xâm lấn, đơn giản, không cần can thiệp quá sâu vào cơ thể người phụ nữ như IVF (thụ tinh trong ống nghiệm).

🤔 Ai nên áp dụng phương pháp IUI?

Phương pháp IUI phù hợp với các trường hợp:

1. Nam giới có tinh trùng yếu, số lượng ít, di động kém nhẹ
2. Phụ nữ có rối loạn rụng trứng, kinh nguyệt không đều
3. Hiếm muộn không rõ nguyên nhân
4. Cổ tử cung bất thường gây cản trở tinh trùng tiếp cận trứng
5. Yếu tố miễn dịch nhẹ, tinh trùng bị kháng thể cản trở
6. Cặp đôi đồng tính nữ (sử dụng tinh trùng hiến tặng)

Tuy nhiên, IUI không phù hợp nếu:

• Người vợ bị tắc vòi trứng cả hai bên
• Nam giới không có tinh trùng hoặc tinh trùng yếu nặng
• Trường hợp lạc nội mạc tử cung nặng
• Tuổi người vợ quá cao hoặc dự trữ buồng trứng kém

📊 Tỷ lệ thành công của IUI là bao nhiêu?

Tỷ lệ thành công khi làm IUI phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như:

• Tuổi người vợ (cao nhất nếu <35 tuổi)
• Chất lượng tinh trùng
• Nguyên nhân hiếm muộn
• Phác đồ kích trứng và thời điểm bơm

Tỷ lệ thụ thai trung bình của IUI:

• 10–20% mỗi chu kỳ thực hiện
• Sau 3 lần IUI, tỷ lệ cộng dồn có thể lên tới 30–50%
• Nếu sau 3–4 lần IUI không thành công, bác sĩ thường tư vấn chuyển sang IVF

📌 Lưu ý khi thực hiện IUI:

• Tuân thủ đúng phác đồ điều trị và theo dõi của bác sĩ
• Chuẩn bị tâm lý thoải mái, không quá căng thẳng
• Ăn uống lành mạnh, sinh hoạt điều độ
• Cần khám và xét nghiệm đầy đủ trước khi chỉ định IUI

IUI là phương pháp hỗ trợ sinh sản an toàn, ít tốn kém và phù hợp với nhiều cặp đôi hiếm muộn nhẹ. Tuy nhiên, tỷ lệ thành công còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Việc thăm khám và tư vấn sớm với bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn chọn đúng phương pháp và tăng cơ hội có con.

Các mẹ đang tìm hiểu về phương pháp thụ tinh nhân tạo có từng thắc mắc Em bé đầu tiên ra đời bằng kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm ở Việt Nam vào năm nào? không, cùng tìm hiểu với mình nhé

Em bé đầu tiên ra đời bằng kỹ thuật thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) ở Việt Nam chào đời vào ngày 30/4/1998 tại Bệnh viện Từ Dũ, TP.HCM. Bé gái này là kết quả của thành công đầu tiên trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản bằng phương pháp IVF tại Việt Nam.

🔬 Quá trình và bối cảnh ra đời của ca IVF đầu tiên tại Việt Nam:

1. Bối cảnh lịch sử IVF ở thế giới:

• Năm 1978, Louise Brown – em bé đầu tiên trên thế giới được sinh ra bằng IVF tại Anh, đã mở ra một chương mới trong điều trị vô sinh.
• Sau đó, các nước như Mỹ, Úc, Pháp... lần lượt ứng dụng và phát triển kỹ thuật này.

2. Quá trình hình thành và phát triển IVF tại Việt Nam:

• Từ những năm 1990, Bộ Y tế cùng một số bệnh viện lớn như Từ Dũ (TP.HCM), Phụ sản Trung ương (Hà Nội) bắt đầu tiếp cận kỹ thuật hỗ trợ sinh sản hiện đại.
• Đội ngũ bác sĩ Việt Nam được đào tạo, chuyển giao công nghệ từ các chuyên gia IVF đến từ Úc và Pháp.
• Sau nhiều năm chuẩn bị, thử nghiệm, đầu tư cơ sở vật chất và tay nghề, ca IVF đầu tiên thành công vào năm 1998 tại Từ Dũ.

👶 Em bé IVF đầu tiên – biểu tượng của "phép màu" trong y học:

• Bé gái chào đời hoàn toàn khỏe mạnh, là kết quả của ca thụ tinh trong ống nghiệm được thực hiện tại Việt Nam.
• Được xem như "Louise Brown của Việt Nam", em bé này trở thành biểu tượng niềm hy vọng cho hàng triệu cặp vợ chồng hiếm muộn.
• Đây là thành tựu nội địa đầu tiên, đánh dấu Việt Nam làm chủ hoàn toàn công nghệ IVF, không còn phải phụ thuộc vào nước ngoài.

🏥 Những bệnh viện tiên phong trong IVF tại Việt Nam:

1. Bệnh viện Từ Dũ (TP.HCM) – nơi ra đời của em bé IVF đầu tiên.
2. Bệnh viện Phụ sản Trung ương (Hà Nội) – nơi thực hiện ca IVF thành công đầu tiên ở miền Bắc vào năm 2000.
3. Sau này, hàng loạt trung tâm hỗ trợ sinh sản khác ra đời như:

• Trung tâm IVF Hồng Ngọc
• IVF Bệnh viện Đại học Y Hà Nội
• IVF Vinmec
• IVF Mekong, IVF Mỹ Đức...

Ca IVF đầu tiên thành công tại Việt Nam là minh chứng cho những nỗ lực không ngừng của y học nước ta trong hành trình mang lại hạnh phúc trọn vẹn cho các gia đình hiếm muộn. Các mẹ cùng đặt niềm hy vọng nha!

Việc mẹ bầu dư ối (đa ối) có nên uống nước dừa hay không là thắc mắc phổ biến, nhất là trong thai kỳ mùa hè. Dưới đây thông tin đến các mẹ quan tâm vấn đề này nhé:

Dư ối là gì? Biến chứng gì đến thai nhi?

Dư ối hay đa ối là tình trạng nước ối nhiều hơn bình thường so với tuổi thai, có thể gây một số biến chứng nếu không được theo dõi sát sao như:

• Sinh non
• Ngôi thai bất thường
• Đau bụng, khó thở do tử cung căng
• Tăng nguy cơ vỡ ối sớm, nhau bong non

Vậy mẹ dư ối có nên uống nước dừa không?

Câu trả lời: KHÔNG NÊN UỐNG NHIỀU, đặc biệt là khi đã được bác sĩ chẩn đoán dư ối mức độ vừa – nặng.

❌ Vì sao?

• Nước dừa có tính mát, lợi tiểu, giàu nước và chất điện giải. Nếu mẹ đã dư ối mà vẫn uống nhiều nước dừa, có thể làm tăng thể tích nước ối thêm.
• Ngoài ra, nước dừa chứa nhiều kali – nếu uống quá mức có thể gây rối loạn điện giải.

✅ Mẹ dư ối nên làm gì?

1. Hạn chế uống nước dừa và các loại nước lợi ối khác như: nước mía, nước râu ngô, nước cam ép...
2. Uống đủ nước lọc mỗi ngày (khoảng 1.5 – 2 lít), không nên uống quá 2.5 lít/ngày nếu có dư ối.
3. Giảm ăn mặn, tránh thực phẩm gây giữ nước (đồ chế biến sẵn, muối nhiều).
4. Tái khám và siêu âm định kỳ theo lịch bác sĩ
5. Tập thể dục nhẹ (như đi bộ) giúp lưu thông tuần hoàn và giảm áp lực lên tử cung

📌 Lưu ý:

• Nếu mẹ mới mang thai 3 tháng đầu và chưa có dấu hiệu dư ối, thì uống nước dừa 1–2 lần/tuần vẫn tốt để bổ sung chất điện giải, giảm táo bón.
• Tuy nhiên, khi đã dư ối từ tam cá nguyệt thứ 2 trở đi, mẹ cần hạn chế hoặc ngừng uống nước dừa hoàn toàn và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

Qua bài viết này các mẹ bầu bị dư ối không nên uống nước dừa thường xuyên, đặc biệt nếu bác sĩ đã khuyến nghị kiểm soát lượng nước ối nhé!