Tam cá nguyệt thứ ba

Việc bé cử động nhiều là một tín hiệu tốt, rất đáng mừng đối với mẹ. Đây là dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển một cách bình thường, khỏe mạnh.

Mẹ nên đếm cử động thai 2 lần/ngày, đặc biệt là sau tuần thứ 28 của thai kỳ. Càng gần ngày dự sinh, mẹ sẽ càng muốn dành nhiều thời gian hơn để theo dõi các hoạt động của bé. Những dấu hiệu như thai giảm hoạt động một cách đột ngột mẹ nên báo ngay với bác sĩ.

Việc thai nhi đạp nhiều hay ít còn phụ thuộc vào cảm nhận riêng của mẹ bầu. Nếu mẹ có nhiều thời gian để theo dõi bé hoặc mẹ có thành bụng mỏng sẽ dễ dàng cảm nhận được nhiều chuyển động của con hơn. Một số mẹ có thành bụng dày, vị trí của nhau thai trong tử cung nằm ngay dưới da vùng bụng thì sẽ khó có những cảm nhận về cử động thai hơn. Trong mọi trường hợp, kết quả khám thai vẫn là dữ liệu đáng tin cậy nhất về sức khỏe của thai nhi mẹ cần chú ý theo dõi.

Một số mẹ rỉ tai nhau rằng mẹ bầu nên ăn mè đen và quả óc chó. Thực tế hai loại thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe thai nhi và mẹ bầu, tuy nhiên các chuyên gia khuyên chị em nên kết hợp đa dạng các loại thực phẩm. Mẹ bổ sung đủ protein và vitamin sẽ là cách tốt nhất để nuôi dưỡng mái tóc cho con.

Những thực phẩm giàu protein là cá, thịt, đậu nành, sữa... và những loại vitamin tốt cho tóc là vitamin B, C có nhiều trong rau, trái cây tươi.

Ông bà ta xưa có câu :” Cái răng cái tóc là góc con người” nhằm nhấn mạnh đến sự quan trọng của mái tóc. Theo quan điểm từ lâu đời, mái tóc không chỉ là nét đẹp chuẩn mực của người phụ nữ mà còn để bảo vệ và thể hiện tình trạng sức khoẻ chủ nhân của chúng.

Chính vì vậy, người xưa cho rằng, tóc bị cắt cũng khiến cho cuộc sống của mẹ bầu bị ảnh hưởng , khiến tuổi thọ bị rút ngắn, gặp nhiều chuyện không may, dễ xảy ra đau ốm bất chợt.

Thực tế, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng tỏ cho kiêng kị từ xa xưa này. Việc mẹ bầu cắt tóc không hề liên quan đến tình trạng sức khoẻ của bản thân hay thai nhi. Một số chuyên gia còn khuyên bà bầu nên cắt tóc trong thời gian này để tránh tình trạng nóng bức, khó chịu dễ gây mệt mỏi, cáu gắt.

Khô gà khi chế biến thì được tẩm ướp rất nhiều gia vị, lại có khối lượng muối cao. Khi bà bầu ăn quá nhiều thì sẽ làm tăng lượng muối trong cơ thể. Nếu lượng muối nhiều hơn cơ thể cần thì có thể dẫn đến hiện tượng sưng phù hay là cao huyết áp cho mẹ bầu. Vì vậy, bà bầu KHÔNG NÊN ăn nhiều hoặc quá lạm dụng khô gà nhé.

Điều này còn phụ thuộc vào các yếu tố như tình trạng sức khỏe của mẹ bầu và lần mang thai trước đó. Tùy vào sức khỏe, cơ địa của từng mẹ sẽ quyết định thời gian mẹ sinh sớm hay sinh muộn.

Chính vì vậy, nếu mẹ bầu đảm bảo sức khỏe tốt cho mẹ và bé thì vẫn đủ 9 tháng 10 ngày hay từ tuần thứ 36 đến tuần 40 sẽ dự sinh. Đối với các mẹ quyết định sinh mổ nên đến bác sĩ thăm khám để có quyết định ngày mổ cho chính xác hơn.

Trường hợp mẹ đã sinh mổ lần trước, lần thứ 3 mẹ tiếp tục sinh mổ thì khoảng thời gian giữa 2 lần sinh cách nhau ít nhất 2 năm, tốt nhất là từ 3 đến 5 năm, chọn thời gian sinh mổ từ tuần thứ 37 đến 38,5 tuần (tốt là là khi thai nhi 37 tuần tuổi). Nếu mẹ đã từng sinh non ở lần trước đó nên đến gặp bác sĩ để có tư vấn phòng tránh vì điều này có thể tái diễn lại.

Lá é là 1 loại rau gia vị hay sử dụng trong các món lẩu, hoặc ăn sống nhằm tăng hương vị của món ăn, khi ăn lá é có vị the the, hơi giống mùi sả, như tinh dầu vậy, loại lá này còn được biết đến với tên gọi khác là húng quế lông, cây trà tiên hay lá hương thảo, tùy thuộc vào mỗi vùng mà mọi người sẽ có cách gọi khác nhau, thực chất lá é có tính nóng, vị cay, có tác dụng lưu thông khí huyết.

Tuy nhiên nếu bà bầu sử dụng nhiều lá é có thể gây động thai do tính nóng của lá é, chính vì vậy nếu cần thiết sử dụng mẹ chỉ nên ăn vài lá thôi để tăng hương vị món ăn chứ không nên ăn thường xuyên, hơn nữa nếu mẹ cảm thấy có bất kỳ dấu hiệu gì khi ăn lá é thì mẹ nên ngưng không nên sử dụng, bởi vì mỗi người sẽ có cơ địa khác nhau, nên không phải ai cũng ăn lá é cũng không sao, mẹ cần lưu ý lại. Các món ăn có thể kết hợp cùng với lá é được kể đến như lẩu gà lá é, hoặc giã nhuyễn trộn với muối để làm gia vị chấm, có thể dùng để chấm các món hải sản, thịt nướng.

St

Cho em hỏi khi đi siêu âm, bé nằm úp thì là con trai hay gái ạ?