avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

Mẹ có biết 9 cách giảm phù chân khi mang thai chưa?

⚡ Dù không quá nguy hiểm nếu không kèm theo những biểu hiện khác thường nhưng phù chân khi mang thai lại khiến mẹ bầu cảm thấy khó khăn trong việc đi đứng. Hơn nữa, tình trạng chân bị phù khi mang thai kéo dài mà không có biện pháp xử lý kịp thời có thể dẫn đến nguy cơ tiền sản giật.

Để hạn chế những biến chứng xấu xảy ra cũng như đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, mời mẹ tham khảo 9 cách giảm phù chân cho bà bầu sau đây nhé.


1. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm giàu natri

Một cách dễ dàng để giảm tình trạng chân sưng phù khi bầu bí là cắt giảm lượng natri (cụ thể là muối) trong chế độ ăn. Bởi lẽ, việc ăn mặn quá mức sẽ làm cơ thể tích nước nhiều khiến tình trạng sưng phù chân diễn tiến xấu hơn. Bữa ăn quá nhiều muối cũng không tốt cho thận, việc thu nạp nhiều nước cũng dẫn đến tuần hoàn máu tăng buộc thận phải làm việc nhiều hơn để lọc máu.

Ngoài giảm sử dụng muối khi nấu nướng, mẹ cũng nên chú ý tránh xa các thực phẩm đóng hộp, vì những thực ph

... Xem thêm
Mẹ có biết 9 cách giảm phù chân khi mang thai chưa? Mẹ có biết 9 cách giảm phù chân khi mang thai chưa? 
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
20
Bà bầu nên uống vitamin tổng hợp vào lúc nào là tốt nhất?

💊 Vitamin và khoáng chất có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Chính vì vậy, việc uống vitamin tổng hợp cho bà bầu rất được quan tâm. Trong đó, một trong những thắc mắc thường gặp nhất là bà bầu nên uống vitamin tổng hợp vào lúc nào là tốt nhất?


→ Xem ngay những chia sẻ dưới đây để bỏ túi ngay cho mình một vài thông tin hữu ích mẹ nhé.

https://hellobacsi.com/mang-thai/di-sinh/chuan-bi-di-sinh/ba-bau-nen-uong-vitamin-tong-hop-vao-luc-nao/


Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
6
23
Cách đơn giản giúp bạn ngăn ngừa táo bón khi mang thai
⚡ Một trong những vấn đề khiến các mẹ bầu luôn đau đầu là chứng táo bón trong thai kỳ. Hãy tham khảo sáu mẹo sau để có thể chống và phòng chứng táo bón một cách hiệu quả nhất. 👉 https://hellobacsi.com/mang-thai/thai-ky/suc-khoe-khi-mang-thai/chua-tao-bon-khi-mang-thai/
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
13 điều mẹ cần chuẩn bị trước khi sinh
📝 Vào giai đoạn cuối thai kỳ, không ít bà bầu bắt đầu nghĩ đến những điều cần chuẩn bị trước khi sinh. Để tránh vô tình quên đi những việc quan trọng, hãy ghi lại 13 lưu ý sau từ Hello Bacsi nhé.

✔️ 1. Giữ cân nặng phù hợp
Cân nặng của mẹ khi mang thai được giữ ở mức phù hợp sẽ giúp cải thiện sự dẻo dai và đảm bảo mẹ sẽ có đủ sức để sinh nở mà không cần sự can thiệp y tế. Bạn có thể giữ thể trọng cân đối bằng việc áp dụng chế độ dinh dưỡng dành cho bà bầu hoặc chăm chỉ tập luyện thường xuyên theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

✔️ 2. Tập luyện thể dục
Ngoài việc giúp bạn có được cân nặng phù hợp trước sinh, tập luyện thể dục còn có thể giúp mẹ bầu cải thiện sức khỏe, giảm các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ và quan trọng hơn hết là giúp
... Xem thêm
13 điều mẹ cần chuẩn bị trước khi sinh13 điều mẹ cần chuẩn bị trước khi sinh
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
2
15
Chuẩn bị gì khi đi sinh?
Các mom thông thái ơi, em mang thai 33 tuần rồi, dự sinh vào cuối tháng 9. Mom nào có kinh nghiệm chuẩn bị đồ đi đẻ rồi tư vấn cho em với nhé! Mà cho em hỏi tí, đi đẻ thì nên đi với chồng hay với mẹ chồng ạ? Do mùa dịch nên bệnh viện cũng hạn chế người thân đi chăm.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
18
4
nếu chồng bạn ko nghiện dt tâm lý sẵn sàng đêm hôm chăm sóc thì đi với chồng! 2 vợ chồng đi cùng nhau đón con lọt lòng! Nếu chồng bạn xi nhan muốn đẩy cho mẹ chồng thì xong hen!
3 năm trước
Thích
Trả lời
Mẹ mang quần áo sơ sinh, bao tay chân, có thể đóng tã+ bỉm dán nếu k đóng bỉm mặc quần, nếu ở viện k ở phòng riêng thì nên che thóp. Mẹ k cần bvs đâu dùng bỉm newborn chung với con ý hoặc bỉm ng già. Bông nút tai, tất cho mẹ. Khăn sữa, khăn tắm, ủ bé, máy hút sữa bằng tay phòng trường hợp sữa về sớm bị căng sữa, các giấy tờ cần thiết.... Xem thêm
3 năm trước
Thích
Trả lời
1
Theo mình thì tùy hoàn cảnh nữa, nếu chồng mà tâm lí, yêu thương thì đi với chồng vẫn hơn nè mom. Với lại tâm lí của mình có chồng sẽ đỡ lo sợ và đỡ ngại hơn là đi với mẹ chồng
3 năm trước
Thích
Trả lời
Xem thêm bình luận
Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - chuyên đề "Mang thai trong mùa Covid: Nguy cơ mẹ và bé có thể gặp phải"
Bên cạnh niềm hạnh phúc sắp chào đón thành viên mới của gia đình, nhiều mẹ bầu đang rất quan tâm vấn đề tiêm vắc xin phòng Covid-19, các phương pháp hiệu quả bảo vệ sức khỏe mẹ và bé mùa dịch. Ngay lúc này những thông tin khoa học chính thống là điều rất cần thiết khi tình dịch bệnh đang còn phức tạp, họ lại là những đối tượng nhạy cảm rất cần được bảo vệ.

✔ Kết nối ngay với BS. Tạ Trung Kiên - bác sĩ Sản Phụ khoa - Thẩm mỹ tại Bệnh viện Đa khoa Đồng Nai 2 để được giải đáp tất cả thắc mắc trong chuyên đề “Mang thai trong mùa Covid: Nguy cơ mẹ và bé có thể gặp phải". Mẹ bầu không cần phải đến bệnh viện vẫn có thể được bác sĩ tư vấn một cách dễ dàng, nhanh chóng và thuận tiện.

✔ Cách thức tham gia đơn giản: Đặt ngay câu hỏi với chuyên gia bằng cách comment dưới post này. Các câu hỏi nhanh nhất từ ngày 20/08 đến 24/8/2021 sẽ được chuyên gia phản hồi trong ngày 25/8/2021, tư vấn chi tiết các
... Xem thêm
Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - chuyên đề "Mang thai trong mùa Covid: Nguy cơ mẹ và bé có thể gặp phải"Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - chuyên đề "Mang thai trong mùa Covid: Nguy cơ mẹ và bé có thể gặp phải"
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
33
60
Bs cho e hỏi. Thai 31 tuần. Tiền sử thai lưu 1 lần. Huyết áp thấp thường xuyên đo dc 8/5 và 9/6 có tiêm vaccin dc k ạ
3 năm trước
Thích
Trả lời
1
Bác sĩ ơi,
Em đã tiêm vacxin Moderna mũi 1 cách đây 4 tuần.
Ngày mai là tiêm mũi 2.
Tuy nhiên đến hôm nay thì em chậm kinh 1 tuần và em thử que thì lên 2 vạch.
Em có nên tiêm mũi 2 ko ạ ?
Mong bác sĩ tư vấn giúp.
Em cảm ơn bác sĩ.
... Xem thêm
3 năm trước
Thích
Trả lời
1
Hay quá ạ! Các thông tin bác tư vấn cho mọi người rất hữu ích
3 năm trước
Thích
Trả lời
1
Thưa bác sĩ, vợ tôi mới sinh được 3 tuần nhưng có thông báo đi tiêm vắc xin covid vào 2 ngày tới. Trong tháng đầu cơ thể vợ tôi còn yếu có đi tiêm được không bác sĩ? Nếu được thì có ảnh hưởng gì không ạ? Còn nếu không thì sau sinh bao lâu thì đi tiêm được?... Xem thêm
3 năm trước
Thích
Trả lời
1
Phụ nữ mang thai và cho con bú có thể tiêm vắc xin Covid-19 ở đâu ạ? Làm cách nào có thể đăng ký vào danh sách được tiêm vắc xin vậy bác sĩ?
3 năm trước
Thích
Trả lời
1
Con em được 7 tháng tuổi, vẫn còn đang bú sữa mẹ. Sắp tới em có lịch tiêm vắc xin phòng Covid-19, không biết sau tiêm có ảnh hưởng đến sữa mẹ và em bé không ạ? Em có phải ngưng cho con bú trong 1-2 ngày không? Cảm ơn bác sĩ... Xem thêm
3 năm trước
Thích
Trả lời
1
Bác sĩ cho em hỏi là nếu bị covid khi mang thai thì có ảnh hưởng gì đến em bé trong bụng không ạ?
3 năm trước
Thích
Trả lời
1
Dạ em chào bác sĩ, bác sĩ cho em hỏi là nếu có bầu mà nhiễm Covid thì có nguy hiểm gì không ạ?
3 năm trước
Thích
Trả lời
1
Chào bác sĩ , e bị trễ kinh 12 ngày , sáng nay e thử que hiện 2 vạch rõ , mấy nay e có dấu hiệu chán ăn , buồn nôn , ợ chua . Mấy hôm trước khi đi nhẹ thấy ra 1-2 giọt máu nâu và sáng nay khi đi nhẹ cũng ra ít máu sậm sau đó kết quả 2 vạch . Bác sĩ tư vấn giúp em tình trạng ra máu ít khi đi nhẹ rồi ngưng có ảnh hưởng thai nhi ko ạ... Xem thêm
Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - chuyên đề "Mang thai trong mùa Covid: Nguy cơ mẹ và bé có thể gặp phải"Giải đáp thắc mắc cùng chuyên gia - chuyên đề "Mang thai trong mùa Covid: Nguy cơ mẹ và bé có thể gặp phải"
3 năm trước
Thích
Trả lời
1
Thưa bác sĩ, em gái em mang thai được 36 tuần. Không biết sinh con ở bệnh viện trong mùa dịch có an toàn không ạ?
3 năm trước
Thích
Trả lời
3
Xem thêm bình luận
Dấu hiệu chuyển dạ như thế nào?
Cả nhà ơi, em mang thai đc 33 tuần rồi, gần sắp sinh hồi hộp quá ạ. Cho em hỏi thường thai đầu sinh vào tuần thứ bao nhiêu các mom? Dấu hiệu chuyển dạ như thế nào?
Có mom nào có kinh nghiệm chỉ em với. Em cảm ơn ạ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
20
3
chúc mừng mẹ nó nhé. Mình thấy lần dự sinh đầu tiên đúng lắm đấy. Mình sinh đúng ngày đó luôn. Đúng nhất là dự sinh khoảng tuần 38 đấy
3 năm trước
Thích
Trả lời
Mẹ tham khảo bài viết này thử nhé https://hellobacsi.com/mang-thai/di-sinh/chuyen-da-sinh-no/dau-hieu-sap-sinh/ . Chúc bạn mẹ tròn con vuông ạ
3 năm trước
Thích
Trả lời
Sinh tự nhiên thì theo lời bs là từ 37-40 tuần, bé thích ra với bố mẹ lúc nào thì nó ra lúc đó thôi tùy vào cơ địa mỗi người. Chị dâu mình thì tháng 9 này cũng sinh nè. Mình đang kiếm mấy lớp tiền sản onl cho bà ấy học, không biết có không ... Xem thêm
3 năm trước
Thích
Trả lời
Xem thêm bình luận
Làm gì để giảm đau lưng khi mang thai?
Từ hồi mang thai tới giờ em rất khỏe, k ốm nghén hay mệt mỏi gì cả, vậy mà từ tuần 32 trở đi lại đau lưng đến mức đi k nổi, cúi ng xuống là mún khóc thui. Em tăng 9 cân, lúc 31 tuần bé dc 1,7kg. Ai có cách chữa đau lưng k bày e với chứ chắc kiểu này nằm tới lúc đẻ quá.
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
19
3
Lúc mới mang thai mình cũng bị đau lưng kinh khủng , một số người khuyên mình dùng nệm hơi cứng để nằm , vì nếu nệm mềm quá sẽ bị trũng xuống ở phần lưng đó, tuyệt đối không nằm dưới đất .Mình thử rồi cũng cảm thấy giảm nhiều lắm đó 
Mình cũng xem trên mạng có một bài tập thể dục cũng tương đối có hiệu quả đó : Ngồi tư thế như ngồi thiềng, hai tay đặt trên đùi , lưng tựa thẳng vào tường , ngồi thiềng khoảng 5-10 phút mỗi lần. Các mẹ thử xem có hiệu quả không nhé!
... Xem thêm
3 năm trước
Thích
Trả lời
Mẹ tham khảo mấy bài tập yoga cho mẹ bầu thử xem. Ở nhà tập nhẹ nhàng giúp cải thiện lắm đó mẹ
3 năm trước
Thích
Trả lời
Bạn nên nằm nghiêng khi ngủ để giảm áp lực lên thắt lưng nhé. Đợt mình cũng có dùng thêm gối chữ u cho bà bầu nữa.
3 năm trước
Thích
Trả lời
Xem thêm bình luận
15 mốc khám thai định kỳ mà mẹ bầu không thể bỏ qua
Bà mẹ nào cũng mong muốn con được khỏe mạnh, bình yên. Chính vì vậy, việc theo dõi quá trình phát triển của thai nhi bao gồm khám thai, siêu âm thai và làm các xét nghiệm cần thiết theo chỉ định của bác sĩ tại các thời điểm nhất định là vô cùng quan trọng.
Việc khám thai nên được thực hiện vào 15 thời điểm sau:

- Lần đầu tiên (khi bạn có thai khoảng 5–8 tuần): đánh giá liệu bạn thực sự có thai hay không và xác định vị trí làm tổ của phôi thai, cũng như tìm tim thai.
- Lần khám thai thứ 2 (vào khoảng 8 tuần mang thai): đánh giá tình trạng phát triển của thai nhi. Thời điểm sau 8 tuần cũng là mốc để tính ngày dự sinh cho thai nhi theo siêu âm chính xác nhất.
- Lần khám thai thứ 3 (tuần thai thứ 11 – 13 tuần 6 ngày): đây là thời điểm quan trọng để đo độ dày da gáy để xác định sớm dị tật bẩm sinh và kiểm t
... Xem thêm
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
93
18
3
Hay quá! Cảm ơn bài chia sẻ của bạn nhé
3 năm trước
Thích
Trả lời
Hồi em mang thai e cũng phải chú ý mấy cái dấu mốc đó, toàn phải đặt lịch để nhớ thôi vì cũng không tự nhớ hết được. Lúc mới mang bầu bao nhiêu thứ phải lo thấy hối hận, đẻ con xong thì thấy mình thật hạnh phúc khi có bé các mẹ ạ... Xem thêm
3 năm trước
Thích
Trả lời
việc khám thai để theo dõi con như nào có khỏe mạnh không đấy nên các bạn nhớ để tâm tới đừng quên nha. Lưu vào giấy cũng được ý 
3 năm trước
Thích
Trả lời
Xem thêm bình luận

đang tải

Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo