Tam cá nguyệt thứ ba

Thiếu ối không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, mà còn có nguy cơ gây hỏng thai. Khi gặp tình trạng này, có rất nhiều mẹ bầu truyền tai nhau cách khắc phục bằng cách uống nước đỗ đen. Vậy thiếu ối uống nước đỗ đen được không?

Theo các bác sĩ, việc uống nước đỗ đen trong trường hợp này tương tự như bổ sung nước cho cơ thể hàng ngày. Trong khi đó, với những mẹ bầu thiếu ối, việc bổ sung nhiều nước rất quan trọng. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước thì nước ối cũng sẽ nhiều hơn.

Hơn nữa, nước đỗ đen được chúng minh không hề nguy hại đến sức khỏe của mẹ bầu. Do đó, nếu mẹ bầu bị thiếu ối, có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống nước đỗ đen.

Tuy nhiên, chị em cần phải lưu ý không dùng nước đỗ đen thay thế hoàn toàn nước lọc. Mỗi ngày chỉ nên uống khoảng 750ml nước đỗ đen. Đồng thời, bổ sung thêm nước lọc để cơ thể được cung cấp đủ nước.

Tác dụng của nước đậu đen đối với bà bầu

Thực thế, nước đỗ đen có thể sử dụng ngay từ nhữ

Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, trong thời kỳ mang thai, nhất là giai đoạn càng về cuối thai kỳ, mẹ bầu nên nằm hướng nghiêng bên trái để giảm áp lực lên vùng chậu, đồng thời giúp máu lưu thông đến thai tốt hơn.

Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng cảm thấy dễ chịu khi nằm nghiêng, nên chọn nằm võng để có giấc ngủ ngon hơn. Hơn nữa, Theo nghiên cứu của Sophie Schwart, Thụy Sĩ, khi nằm võng với nhịp rung lắc đều đặn, nhẹ nhàng sẽ khiến cơ thể mẹ bầu nhanh chóng đi vào giấc ngủ. Nhờ vậy mà các mẹ bầu hay người bình thường có cảm giác dễ ngủ hơn, có giấc ngủ sâu và ngon giấc hơn so với nằm ngủ trên giường.

Vậy có bầu nằm võng được không? Các chuyên gia sức khỏe không khuyến khích bà bầu nằm võng vì có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cả mẹ và bé.

Tại sao bà bầu không nên nằm võng?

1. Mẹ bầu nằm võng khiến thai nhi bị chèn ép

Bà bầu luôn cần một tư thế ngủ thật thoải mái để cả mẹ và em bé trong bụng luôn kh

Bánh gio được xem như là món ăn hội tụ tinh hoa của đất trời bởi khâu lựa chọn nguyên liệu và quy trình chế biến rất tỉ mỉ. Bánh gio được làm với nguyên liệu không thể thiếu là gạo nếp. Gạo nếp chứa folate và một số vi lượng giúp tăng cường bổ sung máu, năng lượng mà phụ nữ mang thai cần.. Nước gio để ngâm bánh được pha chế từ gio than thu được sau khi đốt cháy một số loại thảo mộc, sau đó sẽ pha thêm một chút nước vôi trong.

Bánh tro có tính mát, giúp cân đối, điều hòa khung hình hiệu suất cao, giúp bạn không thay đổi sức khỏe thể chất nên là một thực phẩm tốt cho thai phụ .Thế nên, bà bầu vẫn có thể ăn bánh gio, nhưng với liều lượng phù hợp. Bởi, 1 chiếc bánh gio chứa hàm lượng calories khá cao, nhất là phiên bản bánh dùng nhân thịt heo, đậu, trứng muối. Nếu hấp thụ thức ăn với hàm lượng calo quá cao sẽ gây tăng cân đột ngột. Đồng thời, điều này cũng dễ dẫn đến tình trạng khó tiêu, hại cho dạ dày.

Một chiết bánh tro kích cỡ trung bình bằng 1/3 lượng calo mà

Khi mang thai, mẹ thường nghe những người lớn tuổi khuyên không nên tự mình hoặc để người khác sờ vào bụng bầu mình quá nhiều.

Nghe qua có vẻ như là mê tín, nhưng điều này lại có căn cứ khoa học rõ ràng. Nhiều mẹ chỉ nghĩ đơn giản hành động xoa bụng như một cách vỗ về đầy yêu thương dành cho con, để ngay từ khi còn trong bụng mẹ, bé có thể lắng nghe những nhịp điệu cảm xúc, cảm nhận được tình mẫu tử thiêng liêng và hồi đáp bằng những cú đạp nhẹ nhàng đáng yêu. Tuy nhiên, theo các số liệu thống kê, 20-25% bà mẹ mang thai từng rơi vào những biến chứng nguy hiểm nếu tùy tiện sờ tay vào bụng bầu không đúng cách, hoặc xoa bụng một cách bừa bãi.

Hành động xoa bụng bà bầu tưởng chừng như vô hại lại có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé, tăng nguy cơ sẩy thai nếu thực hiện không đúng cách và sai thời điểm. Mẹ hãy nhớ rõ 3 khung giờ này không nên sờ bụng bầu kẻo mọi nỗ lực bảo vệ thai nhi thành công cốc.

1. Thời điểm 3 tháng đầu thai kỳ

Tron

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, từ tuần thứ 7 đến tuần thứ 18 của thai kỳ là giai đoạn bộ phận sinh dục của bé phát triển mạnh mẽ. Nếu chúng ta tiến hành siêu âm từ tuần thứ 18 – 20 của thai kỳ thì sẽ cho kết quả chính xác rất cao. Thế nhưng vẫn có trường hợp ngoại lệ do một số trường hợp bộ phận sinh dục của bé phát triển chậm, dễ nhầm giữa dây rốn ở bé gái với dương vật, hoặc do lúc siêu âm bé trai khép quá kín hai chân nên việc chẩn đoán bị sai lệch.

Mứᴄ độ ᴄhính хáᴄ ᴄủa kết quả ѕiêu âm giới tính theo từng giai đoạn

– Tuần 11 – 12: Độ ᴄhính хáᴄ 40 – 70%.

Tại thời điểm nàу, bộ phận ѕinh dụᴄ ᴄủa ᴄả bé gái ᴠà bé trai đều đã hình thành. Mấu ѕinh dụᴄ đã phát triển thành âm ᴠật ᴠà dương ᴠật ở ᴄả 2 giới. Bé trai dần phát triển tuуến tiền liệt, bé gái dần phát triển buồng trứng. Tuу nhiên, хét ᴠề mặt hình thái, bộ phận ѕinh dụᴄ ᴄủa bé trai ᴠà bé gái tại thời điểm nàу ᴄhưa ᴄó ѕự kháᴄ biệt lớn.

– Tuần 14 – 16

Bước vào tuần thứ 38 của thai kỳ, hay còn được hiểu là tuần 36 sau khi thụ thai, chu vi của đầu của thai nhi lúc này đã bằng với vòng bụng. Nhiều mẹ bầu sẽ thắc mắc lúc này Thai 38 tuần nặng bao nhiêu? Mẹ đang ở vào giai đoạn cuối trong thai kỳ, em bé có thể nặng khoảng 3kg và dài 49.3cm, tương đương với một quả dưa hấu nhỏ hoặc một nhánh tỏi tây. Lớp mỡ chiếm phần lớn trong khối lượng cơ thể của thai nhi, có tác dụng giữ ấm cho bé sau khi trẻ được sinh ra ở môi trường bên ngoài. So với bé gái, cân nặng của các bé trai thường có xu hướng “nhỉnh” hơn. Tuy nhiên, mức cân nặng này sẽ thay đổi nhanh ở tuần 39, 40. Đây là giai đoạn “chạy đua” cân nặng cho con.

Ngoài việc nắm được cân nặng thai nhi 38 tuần, mẹ nên để ý đến các chỉ số sau:

• Đường kính lưỡng đỉnh khoảng 86-98mm, trung bình là 92mm
• Chiều dài xương đùi khoảng 67-81mm, trung bình là 71mm
• Chu vi vòng bụng khoảng 299- 386mm, trung bình là 342mm
• Chu vi vòng đầu khoảng 320-360mm, trung bình

Chào con trai bé nhỏ của mẹ. Thời gian thấm thoát thoi đưa mới đây mà đã 1 năm kể từ ngày con chào đời rồi.

Mẹ vẫn nhớ như in ngày biết tin mang bầu con mẹ đã vui và hạnh phúc đến nhường nào. Mẹ tìm tòi đủ cách từ bầu nên ăn gì, không nên ăn gì; bầu phải kiêng cữ ra sao. Rồi nào là học cách chăm sóc cho bé sơ sinh như thế nào; làm sao cho con bú; làm sao để ẵm con. Mẹ quanh quẩn với ngàn lẻ một câu hỏi làm sao để trở thành người mẹ tốt nhất.

9 tháng vậy mà trôi qua nhanh lắm. Ngày con chào đời cũng đến. Nhìn con bé xíu xiu nằm trên ngực mẹ mà nước mắt cứ tuôn rơi mãi không kìm được. Mẹ thầm cảm ơn cuộc đời đã cho con đến bên mẹ.

Rồi từng ngày, từng ngày nhìn con lớn khôn dần. Những điều đầu tiên của con đều có mẹ bên cạnh đồng hành. Lần đầu tiên con lật, con bò, con tập ăn dặm và hạnh phúc ngập tràn khi con bập bẹ 2 chữ: " ma ma".

Mẹ còn nhớ những đêm thức canh con bệnh, con mệt con sốt mà lòng mẹ quặn thắt vì thương con. Những lúc ấy mẹ thấy sao mình vô

Nhiều phụ nữ vẫn còn có cảm giác ham muốn tình dục ngay cả khi mang bầu, thậm chí nhu cầu về chuyện ấy còn cao hơn bình thường do sự gia tăng của nồng độ nội tiết tố estrogen và progesterone trong cơ thể.

Tuy nhiên không phải lúc nào người bạn đời cũng có thể đáp ứng được chuyện chăn gối khi người vợ đang mang thai. Một phần là do tâm lý e ngại sẽ làm ảnh hưởng tới thai nhi, nguyên nhân khác là vì khi mang bầu chị em khó có thể thực hiện được những động tác mạnh và dễ bị mệt mỏi. Do vậy tự sướng được xem là cách hiệu quả giúp vừa giải quyết nhu cầu sinh lý vừa đảm bảo sự an toàn cho cả mẹ và bé.

Một số lợi ích không ngờ khi bà bầu "Tự sướng"

“Tự sướng” khi mang thai giúp xua tan nhiều cảm giác khó chịu do bầu bí gây ra, điển hình như các triệu chứng đau chân, đau hông, đau thần kinh tọa, đau xương chậu, ốm nghén,... Đặc biệt bà bầu thủ dâm còn có tác dụng:

• Đạt khoái cảm mãnh liệt: thủ dâm khi mang thai giúp tăng lưu lượng máu đến cơ qu

Các cụ ta xưa vẫn kiêng kị việc cắt tóc khi mang thai. Trong khi nhiều bà bầu vẫn cho rằng cắt tóc và mang thai chẳng liên quan gì đến nhau, tuy nhiên thực tế, kiêng kị luôn có lý do của nó.

Bầu cắt tóc được không?

Ông bà ta xưa có câu :” Cái răng cái tóc là góc con người” nhằm nhấn mạnh đến sự quan trọng của mái tóc. Theo quan điểm từ lâu đời, mái tóc không chỉ là nét đẹp chuẩn mực của người phụ nữ mà còn để bảo vệ và thể hiện tình trạng sức khoẻ chủ nhân của chúng.

Chính vì vậy, người xưa cho rằng, tóc bị cắt cũng khiến cho cuộc sống của mẹ bầu bị ảnh hưởng , khiến tuổi thọ bị rút ngắn, gặp nhiều chuyện không may, dễ xảy ra đau ốm bất chợt.

Thực tế, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào chứng tỏ cho kiêng kị từ xa xưa này. Việc mẹ bầu cắt tóc không hề liên quan đến tình trạng sức khoẻ của bản thân hay thai nhi. Một số chuyên gia còn khuyên bà bầu nên cắt tóc trong thời gian này để tránh tình trạng n