Tam cá nguyệt thứ ba

Cổ tử cung ngắn 27mm có sao không là thắc mắc của không ít chị em khi mang thai. Bởi biết được chiều dài cổ tử cung sẽ giúp chị em ngăn ngừa được tình trạng sinh non, thiếu tháng.

Chiều dài cổ tử cung là gì?

Đầu tiên, bạn cần biết rằng cổ tử cung là nơi nối giữa âm đạo và buồng tử cung, có nhiệm vụ vô cùng quan trọng trong thai kỳ cũng như lúc sinh nở. Cổ tử cung bình thường gồm lỗ ngoài và lỗ trong cổ tử cung.

Chiều dài của cổ tử cung được đo từ lỗ ngoài đến lỗ trong tử cung, kích thước trung bình của cổ tử cung bình thường là 30mm.

Như thế nào là cổ tử cung ngắn?

Cổ tử cung ngắn là kích thước tính từ điểm tiếp giáp với ống âm đạo tới buồng tử cung nhỏ hơn 70 mm. Chiều dài cổ tử cung bình thường của chị em vào khoảng 75 mm. Trong đó, phần thân của cổ tử cung dài 50mm, phần eo và cổ tử cung là 25mm.

Thêm vào đó, cổ tử cung rất ngắn hay bình thường còn tuỳ vào cơ địa của từng chị em. Cổ tử cung ngắn là t

Bầu ăn đậu bắp được không? Đậu bắp có thật sự tốt cho phụ nữ mang thai? Và nên ăn bao nhiêu đậu bắp là đủ? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Bầu ăn đậu bắp được không?

Trên thực tế, có rất nhiều người thắc mắc bầu ăn đậu bắp được không, câu trả lời là rất tốt, bởi đây là một trong những thực phẩm cung cấp a xit fo lic cho mẹ bầu rất dồi dào, giúp thai nhi không chỉ giúp tránh được dị tật cho thai nhi m à còn giúp phát triển khỏe mạnh về cả thể chất lẫn trí não.

Giá trị dinh dưỡng của đậu bắp với thai nhi?

Ngăn ngừa các dị tật thai nhi

Đậu bắp là loại rau quả giàu hàm lượng a ci d fol ic. Hoạt chất này có vai trò quan trọng trong sự hình thành v à phát triển hệ thống thần kinh của trẻ.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mẹ bầu nên ăn đậu bắp trong giai đoạn từ 4 - 12 tuần thai kỳ. Đây là lúc m à não bộ v à tủy sống phát triển, vì thế ăn đậu bắp sẽ giúp ngăn ngừa các dị t

Bạn có biết rằng những truyện ngắn hay không chỉ thu hút các bé đã chào đời mà còn giúp nuôi dưỡng tâm hồn của các bé khi còn trong bụng mẹ? Nếu các bố mẹ đang tìm truyện ngắn cho thai nhi hay để kể cho bé nghe mỗi ngày thì hãy đọc những câu chuyện nên đọc cho thai nhi nghe dưới đây nha.

Nên đọc truyện cho thai nhi từ khi nào?

Đôi tai của bé vào tháng thứ 3 đã dần được hoàn thiện. Tức là thính giác của bé đã phát triển mạnh. Vì vậy em bé hoàn toàn có thể nghe được những âm thanh bên ngoài. Chưa kể, nước ối còn là môi trường truyền âm rất tốt.

Nếu bắt đầu đọc truyện cho thai nhi nghe trong 3 tháng đầu thì sẽ có rất nhiều lợi ích. Trong đó phải kể đến là sự gắn kết của mẹ và con càng thêm bền chặt. Khi được mẹ kể chuyện cho nghe thì em bé sẽ quen dần với giọng mẹ. Nhờ thế mà khi ra đời bé có thể nhận ra đâu là mẹ và những người khác.

Ngoài ra, những câu chuyện thai giáo mang năng lượng tích cực cũng sẽ giúp mẹ và bé có tinh thần tốt hơn.

Ổi là một trong những trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao, nhiều nước, ít chất béo, carbohydrate và protein. Do đó, ổi được khuyên nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày đặc biệt là phụ nữ mang thai. Thế nhưng, mẹ bầu vẫn thắc mắc bà bầu ăn ổi con có bị ghẻ không ? bà bầu ăn ổi có tốt không ? Bài viết dưới đây sẽ bổ sung cho bạn những kiến thức bổ ích để nhận biết điều này nhé !

Bà bầu ăn ổi con bị ghẻ không ?

Chưa có cơ sở nào chứng minh là mẹ bầu ăn ổi thì con sinh ra sẽ bị ghẻ, đây chỉ là một lời “ đồn” trong nhân gian. Trong ổi cũng không có thành phần gây hại sức khoẻ của mẹ và thai nhi. Vì thế việc bà bầu ăn ổi con bị ghẻ là không hợp lý, các mẹ hãy yên tâm về điều này nhé!

Bà bầu ăn ổi có tốt không ? Câu trả lời là CÓ

Ổn định huyết áp

Ổi có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và giúpphòng tránh hiện tượng máu đông đặc. Vì thế, có thể nói ổi là bác sĩ tại gia, kiểm soát rất tốt huyết áp mẹ bầu. Điều

Cân nặng thai nhi theo tuần tuổi là thước đo tham khảo để mẹ bầu có thể biết được tổng quan sự phát triển của con khi còn ở trong bụng mẹ. Từ đó giúp mẹ có sự chuẩn bị về chế độ dinh dưỡng, luyện tập, ngủ nghỉ sao cho phù hợp. Vậy thai 29 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?

Thai 29 tuần nặng bao nhiêu?

Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ (American Pregnancy Association – APA), bé trong tuần thai thứ 29 có cân nặng đạt được khoảng 1,239 kg (gần bằng một quả bưởi). Đồng thời chiều dài cơ thể bé đo được vào giai đoạn này là khoảng 38.6cm.

Hiện tại, bao quanh bé có túi nước ối chứa 0.8 lít. Khi bé ngày một lớn lên, khối nước này sẽ giảm đi để lại không gian cho sự phát triển của bé yêu. Trong 11 tuần tới, em bé của bạn có thể tăng trọng lượng gấp đôi, thậm chí gấp ba so với sự phát triển của hiện tại.

Bên cạnh cân nặng và chiều dài, khi bé bước vào tuần thai thứ 29, mẹ nên quan tâm đến các chỉ số khác như sau:

• Chu vi đầu của thai

Cá nục có chứa nhiều dưỡng chất nhưng nhiều mẹ bầu lại lo ngại hàm lượng thủy ngân trong loại cá này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Hãy cùng đi tìm câu trả lời cho thắc mắc “bà bầu ăn cá nục được không” nhé.

Bà bầu ăn cá nục được không?

Cá nục được đánh giá là cá biển có giá trị dinh dưỡng rất cao và mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe cho thai nhi cũng như bà bầu. Một số lợi ích tiêu biểu của cá nục cần kẻ đến như:

• Tăng cường khả năng phát triển não bộ của thai nhi: Dưỡng chất omega 3 và folate trong cá nục sẽ tốt với quá trình phát triển trí não của bào thai.
• Nâng cao sức khỏe tim mạch: Cá nục chứa rất nhiều omega 3 và kali, ăn cá nục sẽ giúp duy trì một nhịp tim ổn định và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở bà bầu.
• Giảm lượng cholesterol trong máu: Omega 3 và omega 6 trong cá nục cao có tác dụng giúp bà bầu giảm cholesterol, kiểm soát chứng cao huyết áp k

Việc mang thai bé trai hay bé gái đều có những dấu hiệu riêng biệt. Do đó, chỉ cần lưu ý một số mẹo dân gian được người xưa lưu truyền lại, mẹ hoàn toàn có thể biết được giới tính của thai nhi. Dưới đây là 13 Dấu hiệu nhận biết sinh con trai để mẹ tham khảo

1. Hình dáng của bụng bầu thấp, nhô về trước

Để xác định giới tính của thai nhi, nhiều người thường dựa vào hình dáng của bụng bầu. Theo kinh nghiệm dân gian truyền tai nhau, bụng mang bầu bé trai thường nằm thấp, nhô về phía trước, nhỏ gọn và có xu hướng nhọn. Khác với khi mang thai bé gái, bụng mẹ thường cao, tròn và dẹt đều sang hai bên.

2. Nước tiểu có màu vàng sáng

Dấu hiệu mang thai bé trai dễ nhận biết tiếp theo là căn cứ vào màu sắc nước tiểu. Khi thấy nước tiểu bà bầu có màu vàng sáng thì khả năng cao mẹ đang mang thai con trai. Còn nếu nước tiểu có màu trắng đục thì bạn có thể đang mang bé gái. Bên cạnh đó, khi mang thai, nước tiểu của mẹ bầu thường có màu trong

Đối với mẹ bầu những tháng cuối thai kỳ, việc chuyển dạ nhanh là điều rất được quan tâm. Bởi vì hiểu tâm lý của các mẹ bầu sắp đến ngày lâm bồn, những chia sẻ dưới đây sẽ mách bạn những mẹo dân gian giúp chuyển dạ nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Mẹo dân gian giúp sinh nhanh

Có thể bổ sung thực phẩm kích thích chuyển dạ

Bổ sung thực phẩm là một trong những mẹo dân gian giúp chuyển dạ nhanh được nhiều người ưa chuộng nhất bởi nguyên liệu dễ tìm mua:

• Dứa: đây là loại quả có chứa bromelain, là loại enzym làm mềm cổ tử cung. Vì vậy, mẹ bầu có thể sử dụng dứa để làm nước ép hoặc ăn dứa bình thường cũng là cách kích thích chuyển dạ nhanh nhất.
• Cam thảo: nên dùng loại cam thảo đen tự nhiên có ít đường để giúp kích thích cho việc chuyển dạ.
• Nên bổ sung nhiều chất xơ: điều này giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón. Bởi khi mẹ bầu bị táo bón, trực tràng hoặc ruột sẽ bị phình lên và chiếm vùng dưới của cơ thể –

Nếu bạn đang thắc mắc bà bầu ăn củ lùn được không? thì hãy cùng mình tìm hiểu qua bài viết này nhé.

1.Củ lùn là gì?

• Tên gọi khác: Năng tàu, khoai lùn…
• Tên khoa học: Calathea allouia hoặc Calathea allovia.
• Họ khoa học: Thuộc họ Marantaceae.
• Bộ phận dùng: Phần củ của cây.

2.Giá trị dinh dưỡng

Theo nhiều tài liệu, củ lùn có thành phần hóa học khá đa dạng và phong phú:

Thành phần chiếm nhiều nhất trong củ là tinh bột và nước. Cụ thể gồm các chất như carbohydrate, protein, axit amin…

Ngoài ra, thực phẩm này còn chứa nhiều vitamin C, A, B như thiamin, riboflavin và niacin. Hơn thế là các khoáng chất thiết yếu khác như kali, canxi, sắt và phốt pho…

3.Tác dụng của củ lùn

Hỗ trợ hệ tim mạch, giảm mỡ máu

Củ lùn là thực vật giàu kali, canxi, vitamin,… Đây đều là các hoạt chất ổn định hệ tim mạch, kích thích chuyển hóa c