Tam cá nguyệt thứ ba

✌️ Cùng chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 10/2023 cả nhà ơi!!!

😍 Điểm danh các quyền lợi dành cho thành viên:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame đang diễn ra trên cộng đồng cùng với Minigame "Khoe Tên Cực Chất - Nhận Quà Hết Nấc"

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! TẠI ĐÂY

✅ Chia sẻ kinh nghiệm và giao lưu với tất cả thành viên trong cùng hội nhóm.

👉 Nào bắt đầu tạo bài đăng/ câu hỏi đầu tiên để giao lưu với bác sĩ và cộng đồng của bạn TẠI ĐÂY

Cảm ơn bạn vì đã là một thành viên đáng quý của Cộng đồn

Bà bầu ăn rau muống được không cũng là một câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Bà bầu có thể ăn rau muống trong mức độ hợp lý và an toàn nếu rau muống được nấu chín kỹ và không bị nhiễm các loại vi khuẩn hay các chất độc hại.

Rau muống chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như vitamin A, C, K, canxi, sắt và chất xơ, giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho thai kỳ. Tuy nhiên, việc nấu chín rau muống rất quan trọng để loại bỏ tiềm ẩn các loại vi khuẩn và giảm độc tố.

Dưới đây là một số lưu ý khi ăn rau muống trong thai kỳ:

• Rửa sạch rau muống: Trước khi nấu hoặc ăn, hãy rửa rau muống kỹ bằng nước sạch để loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hoặc chất cặn nào.

• Nấu chín: Hãy đảm bảo rau muống được nấu chín kỹ, để đảm bảo rằng chúng an toàn cho bà bầu. Đảm bảo rằng rau muống đã mềm và không còn cảm giác sống khi nhai.

• Hạn chế thực phẩm sống: Tránh ăn rau muống sống hoặc salad có c

Dứa là một loại trái cây phổ biến ở nước ta, có hương vị thơm ngon và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, một số mẹ bầu lo ngại dứa gây sảy thai hoặc làm tăng nguy cơ sinh non. Bà bầu ăn dứa được không? Hãy cùng tham khảo câu trả lời trong bài viết dưới đây.

1. Bà bầu ăn dứa được không?

Rất nhiều người cho rằng ăn dứa sẽ làm tăng thân nhiệt của mẹ bầu, thậm chí còn kích thích cơn co thắt tử cung gây sảy thai hoặc một số vấn đề sức khỏe khác như dị ứng hay tiêu chảy,…

Dứa có chứa bromelain. Trên thực tế, các mẹ bầu thường được khuyến cáo không nên bổ sung viên uống bromelain vì nó có thể gây xuất huyết bất thường. Đó cũng chính là lý do vì sao nhiều người nghi ngờ rằng dứa có thể gây sảy thai. Tuy nhiên, lượng bromelain trong một quả dứa rất thấp và không đủ để làm ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

Trừ trường hợp mẹ bầu ăn quá nhiều dứa (từ 7 đến 10 quả dứa cùng một lúc) thì mới có thể gây tác động xấu đế

💝Chào cả nhà yêu,

Với mong muốn giúp các bạn thành viên hiểu rõ hơn về mối quan hệ và cải thiện "cuộc yêu" trong đời sống hàng ngày. Hello Bacsi mời bạn tham gia bình chọn Quyển Ebook mà bạn yêu thích nhất dưới đây.

🙌 Vui lòng chọn một trong ba cuốn ebook sau đây:

✅ Ebook 1: "Yêu" Dài Lâu - Bí quyết giữ "lửa" đam mê dài lâu trong mối quan hệ

• Thử những cách "yêu" mới, những địa điểm bí mật, những cuộc phiêu lưu đặc biệt để khơi dậy cảm xúc mới giữa hai bạn.
• Giới thiệu các yếu tố mới thú vị như phụ kiện, trò chơi, vv.
• Giao tiếp cởi mở để mối quan hệ thêm kết nối, bền chặt.

✅ Ebook 2: Yêu Thêm Lần Nữa - Vượt qua khó khăn để "yêu" lại từ đầu

• Làm sao để xây dựng lại niềm tin và sự kết nối tình cảm, thể xác khi người kia "vấp ngã" và quay về? Làm sao để chữa lành trong quá trình tha thứ và hàn gắn?
• Lời khuyên về các vấn đề sức khỏe (bệnh lý

TẢI APP NGAY 📲

⁉️ Ứng dụng Hello Bacsi có những tính năng gì ?

🩺 Đặt câu hỏi và nhận lời khuyên: Trợ lý sức khỏe Hello Bacsi AI thông minh tích hợp công nghệ trí tuệ nhân tạo, tiết kiệm thời gian và chi phí so với việc khám truyền thống.

🩺 Tra cứu thông tin y tế chính xác: Hello Bacsi cung cấp dễ dàng truy cập đến hàng ngàn bài viết và kiến thức y tế từ các chuyên gia uy tín. Bạn có thể tìm hiểu về triệu chứng, bệnh lý, hoặc cách chăm sóc sức khỏe cá nhân.

🩺 Quản lý sức khỏe cá nhân: Hello Bacsi cung cấp các công cụ giúp bạn theo dõi sức khỏe cá nhân, bao gồm lịch sổ y tế điện tử, kiểm tra và đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn từ xa

🩺 Tìm kiếm bệnh viện và bác sĩ xung quanh

💁Trong quá trình phát triển của thai nhi, dinh dưỡng của bé sẽ phụ thuộc vào dinh dưỡng của người mẹ. Nguồn dinh dưỡng từ mẹ sẽ theo máu qua nhau thai để cung cấp cho em bé. Việc có một chế độ dinh dưỡng chuẩn bị mang thai và trong quá trình 40 tuần mang thai đầy đủ sẽ giúp người mẹ và bé có sức đề kháng tốt, tránh mắc bệnh, đủ sức khỏe để sinh con, hồi phục sau sinh sớm, có đủ sữa cho con bú.

👉 Nếu mẹ có dinh dưỡng khi mang thai tốt sẽ giúp con không bị suy dinh dưỡng bào thai, suy thai, chậm phát triển tâm thần, vận động.

🍑 Nguyên tắc chung

1. Chế độ ăn uống lành mạnh góp phần quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của em bé. Muốn bé phát triển khỏe mạnh toàn diện thì mẹ cần có chế độ dinh dưỡng khoa học.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn cho bà bầu cần có đủ 4 nhóm thực phẩm:

- Nhóm chất bột gồm: gạo, mì, ngô, khoai…

- Nhóm chất đạm gồm: thịt, cá, trứng

Siêu âm thai là gì và siêu âm thai để làm gì?

Siêu âm thai là gì?

Siêu âm thai là một phương pháp chẩn đoán y khoa⚕️, sử dụng sóng âm🔊 để thu được hình ảnh của thai nhi và nhau thai cũng như tử cung và nhiều cơ quan khác nằm trong khung xương chậu. Phương pháp này giúp các bác sĩ theo dõi sự phát triển của thai nhi👶 đồng thời phát hiện những dấu hiệu bất thường nếu có.

Siêu âm thai để làm gì?

Siêu âm thai được thực hiện định kỳ theo từng giai đoạn của thai kỳ hoặc được thực hiện theo chỉ định của bác sĩ👩‍⚕️ nhằm kiểm tra, xác định vị trí và phát hiện dị tật (nếu có) và theo dõi sự phát triển của thai nhi. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, siêu âm thai giúp các bác sĩ biết được chính xác vị trí🚩 nằm của thai nhi, thai nằm ở vị trí bình thường hay thai nằm ngoài tử cung, giúp ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Sau tuần thứ 38 siêu âm thai được tiến hành nhằm kiểm tra vị trí nằm củ