Dành riêng cho thành viên cộng đồng

Gạo lứt từ trước đến nay vẫn được biết đến là nguyên liệu giúp giảm cân an toàn, hiệu quả nhờ làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Khi kết hợp cùng trà xanh có nhiều amino acids, giúp bổ sung vitamin A, C, B, tốt cho sức khỏe của mẹ sau sinh. Cùng tìm hiểu cách làm trà gạo lứt giảm cân lợi sữa sau đây nhé.

Để thực hiện làm trà gạo lứt, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Gạo lứt: 100g

Trà túi lọc: 2 gói

Máy xay sinh tố

Nồi, chảo, cốc, thìa, muôi khuấy, bình pha trà

Cách thực hiện:

Bước 1: (Pha trà): Cho 2 gói trà túi lọc vào bình, thêm nước sôi 80 – 85 độ C vào bình, ủ trà trong khoảng 5 – 7 phút rồi bỏ phần bã.

Bước 2: (Loại bỏ hạt xấu): Trong lúc chờ ủ trà, bạn kiểm tra, loại bỏ những hạt sâu và sạn ra khỏi gạo.

Bước 3: (Rang gạo): Bật bếp để nóng chảo, sau đó thêm 100g gạo lứt vào rang. Vặn lửa nhỏ và đảo đều tay trong 5 – 7 phút, đến khi gạo chuyển sang màu vàng sẫm và có mùi thơm hấp dẫn

Mắt phải giật liên tục ở nữ có điềm gì là vấn đề được hội chị em cực kỳ quan tâm. Khi bị giật mắt phải, các bạn nữ hãy chú ý đến thời gian mà hiện tượng này xảy ra. Sau đó đối chiếu với phần lý giải khung giờ giật mắt phải ở nữ báo điềm gì ở phía dưới để biết đó là điều lành hay điều xui xẻo.

1. Giờ Tý (23h đêm - 1h sáng)

Điềm báo về việc ăn uống, tiệc tùng trong thời gian tới

2. Giờ Sửu (1h - 3h sáng)

Báo hiệu cho bạn biết có người nào đó đang trách móc bạn, bạn nên dành thời gian quan tâm họ nhiều hơn

3. Giờ Dần (3h - 5h)

Có tin vui tốt lành liên quan tới tài chính, tiền bạc

4. Giờ Mão (5h - 7h)

Điềm báo may mắn, bạn sẽ nhận được một món quà bất ngờ, trúng số độc đắc hoặc gặp được quý nhân phù trợ

5. Giờ Thìn (7h - 9h)

Điềm báo liên quan tới tranh chấp, kiện tụng

6. Giờ Tỵ (9h - 11h)

Điềm

Các cụ ngày xưa có câu: “ Thuận vợ thuận chồng, tát biển Đông cũng cạn”, qua đây ta thấy được tầm quan trọng của tình cảm vợ chồng trong cuộc sống. Vì vậy, khi có giấc mơ thấy vợ chồng cãi nhau khiến bạn rất lo lắng và băn khoăn, liệu mơ thấy vợ chồng cãi nhau là điềm gì? Tốt hay xấu?

Để biết giải đáp những băn khoăn trên của bạn, hãy theo dõi bài viết sau đây nhé!

Mơ thấy vợ chồng cãi nhau mang điềm báo gì?

Chiêm bao thấy vợ chồng cãi nhau là điềm tốt

Có người cho rằng giấc mơ vợ chồng cãi nhau mang điềm báo tốt lành. Vợ chồng là hai cá thể quan trọng, thiết yếu trong mỗi gia đình. Chiêm bao này chính là điềm báo cho sự may mắn trong mọi mặt.

Cụ thể đó là những ai đang bắt đầu một công việc mới, họ sẽ nhận được nhiều sự giúp đỡ và thành công về sau. Đường tình cảm trở nên tươi đẹp, thắm thiết. Hay sức khỏe được khỏe mạnh như ý.

Chiêm bao thấy vợ chồng cãi nhau là điềm xấu

Bên cạnh đó nhiều người lại cho rằng

Mẹ tôi nay 62 tuổi, bị tiểu đường khoảng 5 năm. Chăm sóc mẹ hàng ngày nên tôi cũng có ít kinh nghiệm chia sẻ với cộng đồng tiểu đường Hello Bacsi. Các bạn xem và góp ý thêm giúp tôi để tôi cải thiện tốt hơn nhé.

Khẩu phần ăn của mẹ tôi được định mỗi bữa ăn là 1 chén cơm nhỏ có khi thì nấu bằng gạo lứt nhưng cũng có khi là gạo trắng.

Trong thực đơn tôi thêm cho mẹ chủ yếu ăn rau luộc và rau sống. ăn cá nhiều hơn ăn thịt.

Uống thuốc theo bác sĩ kê

Về thể dục thì đi bộ 1 tuần ít nhất 4 lần( 30 phút/ lần)

Ở nhà luôn có sẵn máy đo tiểu đường đo tại nhà để kiểm tra 1 tuần/ 1 lần.

Bên cạnh đó mẹ tôi uống thêm lá vối hoặc nụ vối, nếu lá: phơi khô, bỏ 3- 4 lá vào bình thủy uống như uống nước hàng ngày, nếu là nụ vối thì bỏ 1 muỗng canh vào bình thủy, hâm nước sôi uống như uống nước hàng ngày.

Nếu không có vấn đề gì thì 3 -4 tháng sẽ đến trung tâm ý tế kiểm tra lượng đường cho chính xác, kết hợp với máy đo tiểu đường để điều chỉnh thức ăn và uống