Hiểu rõ hơn về các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên

Tác giả: Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên

Một số loại thực phẩm đem lại nhiều lợi ích như trà xanh, táo hay cà chua. Chúng không chỉ ngon mà còn giúp cải thiện sức khỏe cũng như vẻ đẹp bên ngoài. Vì vậy, hiện nay các thực phẩm này thường được dùng như các sản phẩm chăm sóc da tự nhiên.

Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các loại thực phẩm chăm sóc da tự nhiên ngay xung quanh mình. Sử dụng các thực phẩm tự nhiên ở đây không nhất thiết là phải qua đường ăn uống. Dưới đây là một số sản phẩm tốt cho làn da của bạn.

Đậu nành

Đậu nành có thể làm sáng da, giúp cải thiện làn da, giảm mẩn đỏ, làm mờ dần những đốm sậm màu và kích thích sản xuất collagen. Đậu nành là chất chống ôxy hóa, ngăn chặn các sắc tố melanin phát triển trong da.

Nấm maitake

Nấm maitake, còn được gọi là nấm gà mái rừng hoặc nấm nhảy múa, có nhiều ở châu Á. Nó không chỉ là thực phẩm mà còn là một loại thuốc công hiệu. Đây là loại nấm thường sử dụng trong ngành công nghiệp mỹ phẩm, giúp giảm mẩn đỏ trên da nhạy cảm, cung cấp độ ẩm cho da và trị mụn trứng cá. Bên cạnh đó, nấm maitake cũng có thể giúp làm sáng da và cải thiện lão hóa da.

Cây rễ vàng (rhodiola)

Cây rễ vàng là một loại thảo dược có nhiều lợi ích. Gốc của loại cây này có thể được sử dụng như một loại thuốc cung cấp năng lượng và cải thiện sức khỏe tinh thần. Rhodiola cũng có khả năng điều trị ung thư, tiểu đường.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng rhodiola có chứa chất chống ôxy hóa gọi là proanthocyanidins, rất tốt trong việc ngăn chặn lão hóa da. Rhodiola cũng tốt cho da nhạy cảm do có khả năng cải thiện cảm giác và dưỡng ẩm da.

Dầu argan

Dầu argan, còn được biết đến với tên gọi vàng lỏng, là một sản phẩm tự nhiên có nhiều lợi ích rõ rệt. Dầu argan có thể được dùng để dưỡng ẩm, đồng thời các axit béo omega-3 trong dầu argan giúp thúc đẩy cơ thể sản sinh collagen, ngăn chặn lão hóa và cung cấp chất dưỡng ẩm cho da.

Trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống ôxy hóa giúp da trẻ lâu và cải thiện làn da đã bị hư tổn bởi ánh sáng tia cực tím.

Dầu tràm trà

Dầu tràm trà cũng được biết đến như một tác nhân chống vi khuẩn, vi nấm, virus, giúp loại bỏ các loại vi khuẩn gây mụn trứng cá. Nếu da bạn dễ bị mụn, bôi dầu tràm trà lên da thường xuyên sẽ giảm thiểu các đợt nổi mụn.

Lưu ý

Đôi khi các sản phẩm tự nhiên có thể không chứa đủ các thành phần cần thiết cho việc chăm sóc da và không phải tất cả các sản phẩm tự nhiên đều tốt hơn so với các sản phẩm tổng hợp. Một số sản phẩm tự nhiên có thể làm tổn thương da nếu bạn bị dị ứng hoặc sử dụng không đúng cách. Nhiều sản phẩm có chứa các thành phần gây kích ứng da như cam bergamot hoặc bạc hà.

Sản phẩm chăm sóc da tự nhiên có nhiều lợi ích rõ rệt đối với sức khỏe cũng như thẩm mỹ, đặc biệt trong việc chăm sóc da. Chúng giúp cải thiện tình trạng da và điều trị một số bệnh da liễu như chàm và mụn trứng cá. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn cẩn thận vì một số loại có thể chứa thành phần gây hại cho da.

Bạn có thể xem thêm:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Một 18, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Một 18, 2019

Nguồn tham khảo
Bạn muốn hiểu nhiều hơn để sống khỏe mạnh hơn?
Đăng ký nhận bản tin mới mỗi ngày từ Hello Bac si
Bài có nhiều người đọc