Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì? Những thông tin bạn cần biết

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 07/05/2020 . 5 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Bệnh thoái vị đĩa đệm ngày nay trở thành nổi lo lắng của nhiều người khi các đối tượng mắc bệnh ngày càng trẻ hóa. Để có cái nhìn tổng quan nhất về căn bệnh này, hãy tham khảo bài viết sau đây cùng Hello Bacsi để có được những thông tin hữu ích bạn nhé!

Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì?

Đĩa đệm là điểm nối giữa các xương đốt sống riêng lẻ xếp chồng lên nhau. Thoát vị đĩa đệm là gì? Đó là hiện tượng điểm nối giữa các xương đốt sống bị lệch hoặc bị tổn thương vì một nguyên nhân nào đó.

Căn bệnh này có thể kích thích các dây thần kinh xung quanh khiến bạn cảm thấy đau đớn, tê hoặc yếu ở tay, chân. Ở một số trường hợp, người bị thoát bị đĩa đệm không có triệu chứng gì nghiêm trọng. Đa phần bệnh nhân cũng không cần phải phẫu thuật nhưng trong trường hợp nặng, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn giải phẫu để điều trị bệnh.

Đĩa đệm cột sống có hình tròn dẹt giống như một chiếc bánh rán nằm giữa và gắn kết hai đốt sống với nhau. Đĩa đệm gồm có hai phần: Lớp màng cứng cấu tạo bởi các vòng sợi sụn bao bọc bên ngoài và phần nhân nhầy dạng gel ở bên trong. Nhờ cấu tạo đó mà đĩa đệm có chức năng chịu lực và hoạt động như một tấm đệm chống sốc giúp liên kết đồng thời chống ma xát giữa hai đầu đốt sống khi bạn di chuyển để không gây tổn hại cột sống,

Do quá trình thoái hóa khớp hoặc chấn thương, đĩa đệm sẽ co rút lại hoặc bị trật ra khỏi vị trí ban đầu, gây ra hội chứng thoát vị đĩa đệm. Bạn có thể cảm thấy đau đớn, khó chịu, có cảm giác tê và giảm chức năng ở lưng hoặc cổ. Cơn đau có thể chạy dọc theo dây thần kinh đến các bộ phận khác của cơ thể, ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày trong cuộc sống của bạn.

Trong một số trường hợp, hội chứng thoát vị đĩa đệm có thể tự cải thiện. Nhưng trong nhiều trường hợp khác, tình trạng bệnh sẽ trở nặng hơn theo thời gian.

Những vị trí trên cơ thể dễ bị thoái vị đĩa đệm:

Phần lớn thoát vị đĩa đệm sẽ xảy ra ở cột sống lưng, phần thắt lưng chiếm 95% tại các vị trí đốt xương L4, L5 hoặc L5, S1). Vùng cơ thể phổ biến thứ hai là khu vực cổ (C5, C6, C6, C7). Ngoài ra còn có có vùng mông và vùng ngực (chỉ chiếm 1 – 2% trường hợp).

Cách nhận biết bệnh thoát vị đĩa đệm từ những triệu chứng đầu tiên

đau lưng vì thoát vị đĩa đệm

Hầu hết các ca thoát vị đĩa đệm đều xảy ra ở vị trí cột sống thắt lưng (phần lưng dưới). Các trường hợp ít gặp khác xảy ra ở cổ. Triệu chứng phổ biến nhất có thể kể đến chính là:

#1. Đau ở cánh tay hoặc chân

Nếu bạn bị thoát vị đĩa đệm ở phần lưng dưới, cách nhận biết thông thường sẽ là cảm thấy đau nhiều ở mông, đùi và bắp chân. Nó cũng có thể gây đau ở một phần bàn chân. Tương tự nếu gặp vấn đề về đĩa đệm ở cổ, cơn đau sẽ xuất hiện ở vai và cánh tay. Cơn đau thường nghiêm trọng hơn khi bạn ho, hắt hơi hoặc xoay cổ ở các vị trí khác nhau.

#2. Tê hoặc ngứa ran

Những người bị thoát vị đĩa đệm thường bị tê hoặc ngứa râm ran ở vùng cơ thể có dây thần kinh bị ảnh hưởng.

#3. Suy yếu cơ bắp

Các dây thần kinh xung quanh vùng đĩa đệm bị tổn thương khiến cơ bắp cũng bị ảnh hưởng. Điều đó làm cơ bắp của bệnh nhân suy yếu dần theo thời gian. Đây cũng là lý do vì sao các bệnh nhân thường bị vấp ngã hoặc giảm khả năng nâng, giữ đồ vật, đặc biệt là vật nặng.

Có nhiều người không xuất hiện triệu chứng gì đặc biệt dù họ đã bị thoát bị đĩa đệm. Chỉ đến khi họ được chụp X-quang hình ảnh cột sống lưng hoặc cổ thì mới nhận thấy sự bất thường.

Các nguyên nhân gây bệnh thoát vị đĩa đệm?

Thoát vị đĩa đệm thường là kết quả của sự hao mòn và tổn thương dần dần ở điểm nối giữa các xương đốt sống. Nó cũng có liên quan đến quá trình lão hóa (còn đươc gọi là thoái hóa đĩa đệm). Khi bạn già đi, đĩa đệm cột sống cũng sẽ lão hóa khiến nó mất đi một số hoạt chất duy trì chức năng. Điều đó khiến nó kém linh hoạt và dễ bị tổn thương hoặc có một vài sự biến dạng. Sau đây sẽ là một vài nguyên nhân của bệnh thoát vị đĩa đệm thường gặp:

Béo phì

Tình trạng dư cân hoặc béo phì sẽ gây ra nhiều áp lực về trọng lượng lên các đĩa đệm ở phần lưng dưới khiến nó dễ bị lệch hoăc tổn thương.

Nghề nghiệp

Những người làm các công việc đòi hỏi phải ngồi nhiều hoặc thường xuyên nâng, kéo vật nặng và đổi tư thế đột ngột có nhiều nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm hơn những người khác.

Sinh hoạt và chế độ ăn uống

Không thường xuyên tập thể dục và ăn uống thất thường có thể góp phần làm cơ xương khớp của bạn yếu đi dẫn đến tăng khả năng bị bệnh.

Di truyền

Dù đây là yếu tố hiếm gặp trong các ca bệnh ở Việt Nam nhưng nó cũng là nguy cơ khiến bạn có khả năng mắc bệnh thoát vị đĩa đệm.

Những biến chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm nếu không điều trị kịp thời 

Trong những trường hợp nặng, người bệnh sẽ gặp phải tình trạng đau, tê dữ dội ở vùng cơ thể bị ảnh hưởng. Thậm chí, cơn đau sẽ khiến bạn mất khả năng duy trì những thói quen sinh hoạt thường ngày. Các biến chứng của thoát vị đĩa đệm còn có khả năng gây rối loạn chức năng bàng quang hoặc ruột. Bệnh nhân gặp biến chứng này có thể thấy bí tiểu ngay cả khi bàng quang đã đầy. Người bị bệnh lâu năm cũng sẽ bị tê cục bộ ở khu vực mông, đùi trong hoặc lưng.

Nhìn chung, các biến chứng của thoát vị đĩa đệm không xảy ra đột ngột mà có diễn biến từ từ. Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ sẽ yêu cầu bạn phải phẫu thuật điều trị để ngăn ngừa biến chứng xảy ra. 

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

bác sĩ chẩn đoán thoát vị đĩa đệm

Nhiều bệnh nhân cho rằng bệnh không nguy hiểm và họ chấp nhận sống chung với cơn đau trong một thời gian dài. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng đây là quan điểm sai lầm vì căn bệnh này có thể gây ra nhiều nguy hại nghiêm trọng về sau nếu không được chữa trị sớm.

Ban đầu, cơn đau ở các vùng cơ thể bị ảnh hưởng chỉ là thoáng qua hoặc xuất hiện ở cấp độ nhẹ nhưng lâu dần, cơn đau sẽ trầm trọng hơn và gây ra nhiều sự bất tiện hơn cho bệnh nhân trong sinh hoạt thường ngày. Thậm chí, bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm nghiêm trọng ở đốt sống lưng có thể mất khả năng vận động, di chuyển.

Ngay khi xuất hiện những triệu chứng đau hoặc tê thường xuyên ở lưng hoặc cổ lan xuống chân và cánh tay đi kèm với cảm giác ngứa râm ran, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được thăm khám, chẩn đoán và kịp thời điều trị.

Cách ngăn ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm

ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm

Dù bạn khó xác định được nguyên nhân chính xác gây bệnh là gì nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa căn bệnh này ngay từ khi bạn còn khỏe mạnh. Những cách phòng bệnh mang lại hiệu quả cao thường là:

Tập thể dục

Tập thể dục đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt cho cột sống và sức khỏe cơ thể tổng thể.

Duy trì tư thế tốt

Tư thế tốt giúp bạn giảm áp lực trọng lượng lên cột sống và đĩa đệm. Vì thế, bạn hãy cố gắng giữ thẳng lưng khi ngồi trong một thời gian dài. Khi phải nâng, vác vật nặng, bạn hãy sử dụng lực từ đôi chân để chống đỡ cơ thể thay vì dùng lực ở lưng. Điều này sẽ giúp cột sống ở cổ và lưng tránh được nguy cơ bị tổn thương.

Duy trì cân nặng phù hợp

Vì dư cân và béo phì là yếu tố nguy cơ lớn khiến bạn bị thoát vị đĩa đệm nên việc duy trì cân nặng phù hợp với tổng thể trạng là cách ngăn ngừa bệnh hiệu quả. Để có được cân nặng phù hợp, bạn cần kết hợp nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện.

Trương Phương Đài / HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Gỡ rối những khúc mắc của bạn về đau dây thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không, người đau thần kinh tọa nên ăn gì là những thắc mắc phổ biến. Tham khảo bài viết để có câu trả lời!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung

10 cách trị đau lưng tại nhà ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ

Đau lưng là triệu chứng phổ biến mà nhiều người gặp phải. Trong trường hợp nhẹ, bạn có thể áp dụng các cách trị đau lưng tại nhà để cải thiện tình trạng.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Sơ cứu & Phòng ngừa, Sống khỏe 10/06/2020 . 6 phút đọc

Các khớp xương kêu răng rắc: Nguyên nhân do đâu?

Các khớp xương kêu răng rắc, kèm hiện đau nhức kéo dài, có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng về xương khớp, bạn cần đi khám ngay.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyen
Bí quyết sống khỏe, Sống khỏe 29/05/2020 . 5 phút đọc

Vẹo cột sống ở trẻ nhỏ và 5 điều bậc cha mẹ cần biết

Vẹo cột sống ở trẻ là tình trạng dễ gặp của các bé từ 2-10 tuổi do ngồi sai tư thế. Sau đây là 5 điều mà các bậc phụ huynh cần biết về căn bệnh này.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung

Bạn có thể quan tâm

đau thắt lưng

Mẹo “yêu” sau mùa dịch để đau thắt lưng không phải là vấn đề 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 22/06/2020 . 4 phút đọc
chứng đau cổ vai gáy

Nguyên nhân và cách ứng phó với chứng đau cổ vai gáy 

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 22/06/2020 . 6 phút đọc
tăng cường hệ miễn dịch

Đánh bay cơn đau, tăng cường hệ miễn dịch

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 22/06/2020 . 5 phút đọc
bệnh án thoái hóa cột sống cổ

4 cách giúp người bệnh thoái hóa cột sống cổ thêm yêu bản thân

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 16/06/2020 . 4 phút đọc