Những sự thật về chứng gai gót chân

Đây là một bài viết được tài trợ. Để biết thêm thông tin về chính sách Quảng cáo và Tài trợ của chúng tôi, vui lòng đọc thêm tại đây.

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 03/08/2020 . 2 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Gai gót chân (viêm cân gan chân/viêm cân mạc gan bàn chân) xảy ra do một nhóm mô liên kết dày (mạc) hỗ trợ các cấu trúc dưới (phần gan) của bàn chân bị viêm gây ảnh hưởng đến phần gót chân. Tình trạng đau chân này còn tên gọi khác là chứng đau cựa gót chân.

Hãy thử tìm hiểu thử những đặc điểm của chứng bệnh này qua bài viết dưới đây bạn nhé.

  • Gai gót chân là tình trạng viêm cân mạc ở lòng bàn chân, một nhóm các mô liên kết nối các gân ở gan bàn chân đến xương gót chân hoặc xương ngón chân;
  • Khoảng 83% người lớn thường xuyên vận động, tuổi từ 25-65, sẽ bị gai gót chân chân;
  • 10% các vận động viên bị gai gót chân;
  • 14% bệnh nhân cho biết các triệu chứng đơn giản được cải thiện do nhờ việc thay đổi giày của mình;
  • Đây là tình trạng bệnh thường không có nguyên nhân rõ ràng, đặc biệt ở người già. Tuy nhiên, những chấn thương nhỏ lặp lại nhiều lần lên cân mạc gan bàn chân (có hoặc không có viêm nhiễm) được cho là nguyên nhân của gai gót chân;
  • Những người có bàn chân phẳng hoặc vòm cao dễ bị gai gót chân;
  • Nữ giới, đặc biệt là những người thừa cân hoặc có một công việc đòi hỏi đi bộ nhiều hay đứng lâu dễ bị gai gót chân;
  • Cơ cẳng chân căng cứng có thể gây ra gai gót chân;
  • Viêm khớp cũng có thể gây ra gai gót chân;
  • Đau là triệu chứng chính của gai gót chân và đau có thể xảy ra bất cứ nơi nào ở mặt dưới gót chân của bạn. Tuy nhiên, nguồn đau thường thấy ở vị trí khoảng 4 cm về phía trước từ gót chân của bạn và có thể đau khi chạm vào;
  • Cơn đau thường dữ dội nhất là vào buổi sáng sớm, sau khi bạn thức dậy và đi những bước đầu tiên, hoặc sau một thời gian dài nghỉ ngơi không có trọng lượng đặt lên bàn chân;
  • Gai gót chân có thể trở thành một căn bệnh mãn tính nếu không được điều trị, bạn có thể bị đau ở bàn chân, đầu gối, hông và lưng do viêm gan bàn chân thay đổi dáng đi bộ của bạn;
  • Gai gót chân là một trong những bệnh về chân phổ biến nhất;
  • Thông thường, cơn đau sẽ giảm sau một thời gian. Bạn cũng có thể mất vài tháng hoặc nhiều hơn để hồi phục vì mô cân mạc lành khá chậm.

Bài viết trên đã cho bạn biết thêm một vài sự thật hữu ích về gai gót chân. Tuy nhiên bạn cũng cần nhớ rằng, điều quan trọng nhất là bạn phải tìm cách loại bỏ những cơn đau bằng việc tìm sự hỗ trợ, trên thực tế, 90% các trường hợp có thể được điều trị mà không sử dụng thủ thuật xâm lấn, đau đớn hay chi phí cao.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
happy unhappy"
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Viêm bao hoạt dịch Achilles

Viêm bao hoạt dịch Achilles là viêm đau và sưng túi Achilles. Các túi Achilles nằm giữa da và gân Achilles, gắn vào xương gót chân.

Tham vấn y khoa: BS. Đinh Thị Mai Hồng
Tác giả BS. Đinh Thị Mai Hồng
Bệnh A-Z, Sức khỏe 13/06/2018 . 4 phút đọc

Triệu chứng của gai gót chân (viêm cân gan chân/viêm gan bàn chân)

Gai gót chân có thể gặp ở những người trung niên, người trẻ, đặc biệt là những người vận động bàn chân nhiều như vận động viên hoặc quân nhân.

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Lê Vân Anh

Chứng gai gót chân và những câu hỏi thường gặp

Đau gót chân có thể là dấu hiệu của gai gót chân. Vậy nguyên nhân nào gây ra chứng đau gót này và đâu là phương pháp điều trị hiệu quả?

Tham vấn y khoa: Lê Thị Mỹ Duyên
Tác giả Lê Vân Anh
Được tài trợ
ban-biet-gi-ve-gai-got-chan-chan-viem-gan-ban-chan-viem-can-gan-chan

Cách điều trị bàn chân bẹt hiệu quả, ít tốn kém

Bàn chân bẹt là một tật phổ biến ở cả trẻ em và người lớn. Bạn nên điều trị bàn chân bẹt sớm để tránh các biến chứng khó lường về sau.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Võ Châu Khoa
Được tài trợ
Điều trị bàn chân bẹt

Bạn có thể quan tâm

Được tài trợ
nguyên nhân đau chân và cách điều trị

Những nguyên nhân khiến bạn bị đau chân và cách điều trị dứt điểm

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
Ngày đăng 21/07/2020 . 5 phút đọc
đau gót chân

Đau gót chân

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Ngày đăng 08/02/2020 . 4 phút đọc
nguyên nhân gây đau gót chân

Bạn bị đau gót chân? Tìm cách chữa ngay khi chưa nặng!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Như Vũ
Ngày đăng 26/12/2019 . 4 phút đọc

11 nguyên nhân gây đau gót chân mà bạn cần biết

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Như Vũ
Ngày đăng 25/12/2019 . 5 phút đọc