Điều cần biết về chấn thương khớp cổ chân (Phần 2)

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 11/05/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Chấn thương khớp cổ chân sẽ ảnh hưởng nhiều đến việc đi lại, vận động và các hoạt động sinh hoạt thường ngày khác. Do đó, sau khi nhận thấy bạn có những dấu hiệu chấn thương khớp cổ chân như Hello Bacsi đã chia sẻ ở phần 1, hãy đến đi khám bác sĩ ngay. Và nêú bạn còn băn khoăn tình trạng chấn thương của bạn sẽ được chẩn đoán và điều trị như thế nào, thì đừng lo lắng vì bài viết trong phần 2 này sẽ giải đáp ngay các thắc mắc của bạn đấy.

Bác sĩ chẩn đoán chấn thương khớp cổ chân như thế nào?

Để chẩn đoán chấn thương khớp cổ chân, bác sĩ sẽ đánh giá chấn thương xem có trật khớp hây dấu hiệu của gãy xương để giảm thiểu phản ứng viêm và sưng. Bác sĩ sẽ tìm hiểu thêm về chấn thương đó qua các yếu tốt:

  • Bạn bị chấn thương khi nào?
  • Bạn đang làm gì lúc đó? Bạn có chạy, đi bộ trên bề mặt gồ ghề hay đang chơi thể thao?
  • Có bị gập hay duỗi quá mức không? Có nghe tiếng “rắc” hay không?
  • Bạn thấy đau ở đâu?
  • Sau chấn thương, bạn có thể đứng được hay không? Bạn có tiếp tục hoạt động đó dù đang chấn thương?
  • Nó có sưng lên ngay lập tức không?

Bác sĩ cũng sẽ hỏi về tiền sử chấn thương của bạn nếu đã từng bị chấn thương khớp cổ chân, và liệu bạn có đang dùng thuốc, thảo dược hay chất bổ sung nào đó. Để tìm gãy xương hay rách gân, bạn được cho làm chẩn đoán hình ảnh là cần thiết và chúng sẽ bao gồm:

  • X-quang;
  • MRI;
  • CT scan.

Chấn thương khớp cổ chân cần được điều trị như thế nào?

Sau chấn thương, bạn cần nhớ 4 bước xử lý như sau: Nghỉ ngơi, chườm lạnh, băng ép và nâng khớp:

  • Nghỉ ngơi. Thư giãn khớp cổ chân rất quan trọng để loại bỏ tác động lực lên nó;
  • Chườm đá. Bạn có thể dùng túi đá để giảm đau;
  • Nén khớp. Dùng áp lực để bất động và hỗ trợ khớp cổ chân, nhưng giữ gạc đủ lỏng để máu lưu thông và tránh mất cảm giác ở chân;
  • Nâng cao. Nâng cao khớp cổ chân chấn thương ít nhất là ngang tim để giảm đau và sưng.

Hãy nhớ rằng không dồn lực khớp cổ chân hay cố gắng nắn lại nó trước khi gặp bác sĩ. Nếu để ý thấy sưng, chảy máu hay bầm tím, bạn nên đi khám bác sĩ ngay. Nếu bị bỏ qua hay điều trị không đúng cách khi bị gãy xương và bong gân, bạn có thể bị mắc những vấn đề mạn tính sau này ở khớp cổ chân như chấn thương tái phát, yếu khớp cổ chân và viêm khớp.

Điều trị sẽ tùy thuộc vào tình trạng và triệu chứng của bạn. Bác sĩ sẽ điều trị bong gân, căng giãn và gãy xương mà không phẫu thuật bằng cách sử dụng nẹp hay bó bột nếu chấn thương nhẹ. Trong trường hợp gân bị rách hay gãy xương nghiêm trọng, bạn có thể phải cần phẫu thuật nhằm giúp:

  • Tái cấu trúc lại xương là khớp ở khớp cổ chân;
  • Loại bỏ mô tổn thương;
  • Kéo dài cơ bắp chân để giảm áp lực lên gân Achilles;
  • Kết hợp các xương ở khớp cổ chân để chúng ổn định hơn;
  • Thay khớp khớp cổ chân.

Dù có hay không phẫu thuật, bạn có thể cần dùng thuốc để kiểm soát đau do chấn thương. Lựa chọn không phẫu thuật bao gồm:

  • Uống thuốc giảm đau;
  • Uống thuốc giảm sưng và viêm (như aspirin hay ibuprofen);
  • Nghỉ ngơi và nâng cao khớp cổ chân;
  • Chườm đá để giảm sưng;
  • Chèn gạc hay bó bột để cố định;
  • Tiêm Cortisone (steroid) để giảm sưng và đau.

Sau điều trị, bạn có thể phải tập vật lý trị liệu để có thể hoạt động lại như cũ. Bạn sẽ thực hiện với bác sĩ hoặc liệu pháp liên để lên kế hoạch cho chương trình tập luyện tại nhà hay với chuyên gia. Bạn có thể mất vàì tháng để đi lại bình thường mà không khập khiễng.

Hello Health Group không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán hay điều trị y khoa.

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

    Bài viết này có hữu ích cho bạn không?
    happy unhappy"
    Nguồn tham khảo

    Bài có nhiều người đọc

    4 cách giúp người bệnh thoái hóa cột sống cổ thêm yêu bản thân

    Người bị bệnh thoái hóa cột sống cổ nếu giữ được tinh thần vui vẻ sẽ giúp quá trình chữa bệnh tốt hơn. Tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
    Được tài trợ
    bệnh án thoái hóa cột sống cổ

    Gỡ rối những khúc mắc của bạn về đau dây thần kinh tọa

    Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không, người đau thần kinh tọa nên ăn gì là những thắc mắc phổ biến. Tham khảo bài viết để có câu trả lời!

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
    Được tài trợ
    thắc mắc về đau dây thần kinh tọa

    [Infographic] Hiểu biết về đau sẽ giúp bạn chấm dứt cơn đau

    Đau là một cảm giác khó chịu do nhiều nguyên nhân gây ra. Đây có thể là một phản ứng tự vệ của cơ thể để ngăn chặn tổn thương.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Ngọc Anh
    Chuyên đề sức khỏe, Giảm đau 15/06/2020 . 1 phút đọc

    Bí quyết giúp giảm đau cơ xương khớp ở người trẻ

    Đau cơ xương khớp thường được cho là bệnh ở người trung niên, cao tuổi nhưng thực tế, đau cơ xương khớp ở người trẻ cũng có thể xảy ra.

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Ngọc Anh
    Chuyên đề sức khỏe, Giảm đau 28/05/2020 . 5 phút đọc

    Bạn có thể quan tâm

    bạn có đang bị viêm khớp dạng thấp?

    [Infographic] Bạn có đang bị viêm khớp dạng thấp?

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Ngọc Anh
    Ngày đăng 26/06/2020 . 1 phút đọc
    Được tài trợ
    đau thắt lưng

    Mẹo “yêu” sau mùa dịch để đau thắt lưng không phải là vấn đề 

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
    Ngày đăng 22/06/2020 . 4 phút đọc
    Được tài trợ
    chứng đau cổ vai gáy

    Nguyên nhân và cách ứng phó với chứng đau cổ vai gáy 

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
    Ngày đăng 22/06/2020 . 6 phút đọc
    Được tài trợ
    tăng cường hệ miễn dịch

    Đánh bay cơn đau, tăng cường hệ miễn dịch

    Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
    Tác giả Luong Ngoc Thuy Dung
    Ngày đăng 22/06/2020 . 5 phút đọc