Những thông tin dinh dưỡng trên cơ sở khoa học giúp bạn nhận biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhu cầu. Từ đó, bạn sẽ biết mình nên và không nên tiêu thụ loại thức ăn nào để đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe cho cả nhà.
Những thông tin dinh dưỡng trên cơ sở khoa học giúp bạn nhận biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp với nhu cầu. Từ đó, bạn sẽ biết mình nên và không nên tiêu thụ loại thức ăn nào để đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe cho cả nhà.
Tác dụng của vỏ quế trong việc giảm đường huyết vẫn đang còn là một vấn đề gây tranh cãi, nhưng một số nghiên cứu cho thấy vỏ quế có thành phần bổ trợ cho việc chữa trị bệnh đái tháo đường tuýp 2 thường gặp. Năm 2012, một tạp chí tổng hợp các nghiên cứu […]
Chất xơ là thành phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng mỗi ngày, bởi chất xơ không những có lợi cho hệ tiêu hoá, mà còn giúp bạn giảm cân và nhiều tác dụng của chất xơ khác. Vậy chất xơ có tác dụng gì? Cùng tìm hiểu tác dụng của chất xơ và […]
Kali là một trong những chất vô cùng cần thiết để cơ thể bạn hoạt động bình thường. Kali giúp tạo sức cho cơ, vận hành hệ thần kinh và giúp tim mạch luôn khỏe mạnh. Loại chất dinh dưỡng này có rất nhiều trong các loại thực phẩm tươi ngon như dưa gang, bơ, […]
Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh, đủ chất để có một cơ thể khỏe và cân đối sẽ đơn giản hơn nếu bạn làm theo 10 bí quyết dưới đây trong việc xây dựng khẩu phần ăn. Hãy sử dụng những bí quyết này để cân bằng lượng calo hằng ngày, chọn nhiều thực phẩm […]
Đội ngũ cố vấn của Hello Bacsi gồm các chuyên gia sức khỏe và y bác sĩ từ nhiều chuyên khoa, với đầy đủ chứng nhận, chứng chỉ hành nghề, hỗ trợ xây dựng và củng cố nội dung theo chuyên môn của mình. Trách nhiệm của chuyên gia là bảo đảm tính chính xác về mặt y học ở những nội dung đăng tải trên Hello Bacsi, thường xuyên cập nhật các thông tin mới về khoa học, nghiên cứu và sức khỏe.
Đội ngũ của chúng tôi làm việc không mệt mỏi để những thông tin hữu ích có thể dễ dàng tiếp cận đến bạn đọc, giúp bạn chủ động hơn trong các quyết định chăm sóc sức khỏe.
Xem thêm Chuyên giaBác sĩ Dương Bích Liễu
Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống • Bệnh viện đa khoa huyện Tân Hưng
Bác sĩ CKI Lai Ngọc Hiền
Dinh dưỡng - Da liễu Thẩm mỹ • Bệnh viện Y học Cổ truyền thành phố Hồ Chí Minh