Chế độ dinh dưỡng đặc biệt

Với những cô nàng “cò hương” thì câu hỏi làm sao để tăng cân luôn là chủ đề hóc búa nhất. Có rất nhiều cách tăng cân nhanh cho nữ từ uống sữa, thuốc bổ, cho đến sử dụng thực phẩm chức năng cho người gầy nhưng nhiều nàng vẫn loay hoay với số cân […]

Với những nguyên tắc ưu tiên thực phẩm lành mạnh, chế độ ăn Địa Trung Hải ngày càng phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Nếu áp dụng đúng cách, bạn không những bảo vệ sức khỏe mà còn duy trì vóc dáng thon gọn nữa đấy! Từ lâu, chế độ ăn Địa Trung […]

Công việc quá bận rộn khiến bạn không có thời gian nấu nướng thường xuyên? Hãy thử làm các món theo chế độ ăn eat clean không những duy trì vóc dáng mà còn đảm bảo dinh dưỡng và giúp bạn tiết kiệm thời gian vào bếp! Đối với dân văn phòng thường xuyên ngồi nhiều […]

Nhiều người cho rằng ăn chay thì sẽ không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, thậm chí làm “yếu người đi”. Thật ra ăn chay lành mạnh và đúng cách sẽ giúp bạn có những chuyển biến tích cực về sức khỏe thể chất lẫn tinh thần đấy.  Bạn có […]

Chế độ ăn chay có tốt không phụ thuộc vào sự cân đối dinh dưỡng, nếu thực hiện không đúng cách thì sẽ khiến bạn thiếu chất đấy! Hẳn là không ít người trong số chúng ta đã nghe về lợi ích của việc ăn chay từ nhiều năm nay. Hẳn là không ít lần bạn […]

Khi thực hiện một liệu trình hoặc một phương pháp thẩm mỹ, bên cạnh việc chọn trung tâm thẩm mỹ uy tín, bạn cũng nên biết mình nên và không nên làm gì sau đó để tối ưu hiệu quả. Xăm phun môi cũng thế! Sau khi xăm môi kiêng gì để môi lên màu […]

Các bữa ăn dinh dưỡng giúp chữa trị chứng viêm – liệu điều này là có thật? Có một sự thật hiển nhiên rằng những gì bạn ăn sẽ phản ánh sức khỏe của bạn. Tương tự như lúc cơ thể bị viêm sưng, nếu bạn biết cách chọn các loại thực phẩm phù hợp, chúng […]

Các nhà nghiên cứu đã xây dựng nên chế độ ăn uống MIND, một chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, đồng thời tăng cường sức khỏe tổng quát của cơ thể. Hello Bacsi sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn chế độ ăn uống MIND là gì và gồm những […]

Những cơn đau thường đem lại cảm giác không dễ chịu chút nào. Bạn cảm thấy chán nản khi phải uống thuốc giảm đau nhanh mỗi khi lên cơn đau đầu, đau dạ dày, hay kể cả khi bị chuột rút? Nếu vậy, 11 thảo dược thiên nhiên sau đây có lẽ sẽ phù hợp […]

Nếu bạn là người yêu thích thể thao và có lối sống khỏe mạnh hoặc đơn giản chỉ là muốn mặc bikini thật đẹp vào mùa hè này, bạn có thể áp dụng chế độ ăn Paleo (còn gọi là chế độ ăn kiêng người tiền sử hay chế độ ăn kiêng “nguyên thủy”). Chế […]