Việc uống trà hoa cúc là một trong các cách cầm tiêu chảy nhanh nhất, an toàn và hiệu quả, đặc biệt với những tình trạng tiêu chảy do viêm đường ruột. Trà hoa cúc cũng có tác dụng chống co thắt và từ đó hỗ trợ cải thiện hội chứng ruột kích thích.
Để dùng trà hoa cúc trị tiêu chảy, bạn có thể pha theo hướng dẫn trên bao bì và nhâm nhi mỗi ngày hoặc hãm 1 muỗng cà phê hoa cúc cùng với bạc hà trong nước sôi khoảng 15 phút. Bạn không nên thêm đường, bạn có thể thêm một chút mật ong cho dễ uống cũng như tăng thêm dinh dưỡng cho cơ thể. Mỗi ngày uống 3 tách trà hoa cúc có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng tiêu chảy.
Lưu ý không dùng trà hoa cúc để trị tiêu chảy do virus hay ngộ độc thực phẩm, bởi những trường hợp này bệnh nhân cần đi ngoài để đào thải chất độc trong khi trà hoa cúc có chứa hợp chất tanin thì có tác dụng cầm tiêu chảy.
2. Uống nhiều nước
Một trong những lưu ý quan trọng khi bị tiêu chảy cấp là cần uống nhiều nước để bù lại lượng nước, điện giải cũng như khoáng chất bị mất đi.
Để đảm bảo không bị mất nước, người bệnh cần uống ít nhất 8 cốc nước (khoảng 2 lít) mỗi ngày, có thể kết hợp với các loại nước ép hoa quả, nước dừa… Ngoài ra, việc dùng oresol để bổ sung nước và điện giải là lựa chọn bạn nên được ưu tiên đầu tiên. Một lưu ý quan trọng khi pha oresol là bắt buộc bạn phải pha đúng theo tỉ lệ nước ghi trên hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Việc pha sai, pha đặc hơn không mang lại bất cứ lợi ích nào, thậm chí còn gây nguy hiểm, đặc biệt là trẻ nhỏ.
Lưu ý: Không dùng nước ngọt hay nước có gas để thay thế nước lọc.
3. Uống trà vỏ cam
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!