Cùng chủ đề lụy tình: Dấu hiệu chàng yêu bạn là gì?
Dấu hiệu nhận biết phụ nữ lụy tình là gì?
Tương tự, dấu hiệu nhận biết con gái lụy tình là gì khó nhận ra và đôi khi là không chính xác với tất cả mọi người. Tuy nhiên, vẫn có một số đặc điểm mà bạn nên chú ý:
- Cảm thấy hoàn toàn lệ thuộc vào bạn trai về mặt cảm xúc.
- Không chấp nhận thực tế và có xu hướng lãng mạn hóa mối quan hệ.
- Thường xuyên kiểm tra tin nhắn, điện thoại của bạn trai, thậm chí là đọc đi đọc lại tin nhắn.
- Thường xuyên có cảm xúc và hành động mất kiểm soát khi đứng trước bạn trai hoặc đối tượng yêu.
- Thường xuyên cảm thấy bị bỏ rơi hoặc phản bội mặc dù không có dấu hiệu nào cho thấy điều đó xảy ra.
- Có xu hướng ám ảnh và quấy rầy bạn trai, thường xuyên liên lạc hoặc quan sát họ mà không được phép.
- Tự nhận bản thân không thể sống thiếu người ấy. Cho rằng bạn trai là một phần không thể thiếu của cuộc sống của mình.

Lưu ý về dấu hiệu lụy tình
- Những dấu hiệu nhận biết nam và nữ giới lụy tình có thể không dành cho tất cả mọi người. Một số người có thể có những cách thể hiện riêng và những dấu hiệu trên không thể bao quát mọi trường hợp.
- Nếu như nhận thấy đối phương đang trải qua tình trạng lụy tình tiêu cực, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý để giúp họ vượt qua tình trạng này.
Ảnh hưởng của lụy tình đối với tinh thần
Khi hiểu lụy tình là gì, bạn đừng nhầm lẫn trạng thái này với thành tình yêu mãnh liệt. Tình yêu lành mạnh được xây dựng bởi sự kết nối sâu sắc hơn, tôn trọng lẫn nhau và mong muốn người yêu được hạnh phúc của người khác. Trong khi đó, tình trạng lụy tình thường ám ảnh vào cảm xúc và mong muốn của chính mình.
Ngoài ra, nhiều người tưởng cảm xúc duy nhất khi lụy tình là buồn bã, nhưng lụy tình có thể gây ra những ảnh hưởng lên sức khỏe tinh thần và thể chất như:
- Lo âu.
- Đau đầu.
- Buồn nôn.
- Trầm cảm.
- Dễ cáu gắt.
- Cảm thấy không có động lực.
- Mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.
Lụy tình và sự thay đổi hoạt động của não bộ
Như hầu hết mọi người đều biết, tình yêu là kết quả của nhiều phản ứng hóa học trong não bộ. Khi bạn bắt đầu yêu ai đó, não bộ của bạn sẽ giải phóng ra các chất dẫn truyền thần kinh như: dopamine, serotonin và noradrenalin là một trong các hormone hạnh phúc.
Các hormones này tạo ra sự hưng phấn trong tình yêu, khiến bạn không ngừng nghĩ về họ, luôn cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc. Trong một tình yêu lâu dài, các chất dẫn truyền trong não bộ có xu hướng thay đổi. Thay vì giải phóng dopamine và norepinephrine, thì não bộ có xu hướng giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh khác là oxytocin và vasopressin giúp thúc đẩy sự gắn bó, và kết đôi.
Tương tự như trên thì luỵ tình cũng là kết quả do sự thay đổi các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ gây ra kiểu suy nghĩ ám ảnh lặp đi lặp lại những ý nghĩ xung quanh họ, không thể ngủ được, liên tục chờ đợi họ hoặc có hành vi không phù hợp, hoặc có thể gây ra những hành vi nguy hiểm tiềm ẩn có thể gây hại cho bạn và người bạn yêu thương
Phân biệt lụy tình và tình yêu chân thật
Sự khác biệt giữa tình yêu và lụy tình là gì? Như đã đề cập, sự khác biệt chính là tình yêu hướng đến kết nối có ý nghĩa với một người khác. Trong khi đó, lụy tình thường là sự ham muốn theo đuổi và có được đối phương.
Tình yêu chân thật | Lụy tình |
- Bạn tự thấy mình là một bản thể hoàn chỉnh và có thể trở nên tốt hơn nhờ sự đồng hành của người yêu.
- Bạn có trách nhiệm trong việc đáp ứng mong muốn, nhu cầu của mình, không phải phụ thuộc vào đối phương.
| - Bạn nghĩ rằng người đó sẽ hoàn thiện bản thân bạn.
- Bạn cũng có thể cảm thấy đối phương đang “cứu rỗi” bạn.
|
- Bạn hiểu điều mình muốn mình cần ở người yêu trong mối quan hệ tình cảm.
- Bạn sẽ biết giới hạn của bản thân cũng như biết thỏa hiệp với người yêu để làm mối quân hệ tốt đẹp hơn.
| - Bạn khát khao tình yêu với người đấy mặc kệ mối quan hệ ấy có tốt cho bạn hay không.
- Khi này, bạn có thể sẽ làm mọi điều để thu hút người kia, ví dụ như thay đổi phong cách, sở thích hoặc thậm chí cả tính cách để phù hợp với họ.
|
- Bạn biết người yêu và bản thân không hoàn hảo nhưng có thể cố gắng để mối quan hệ tốt hơn.
- Bạn không thần thánh hóa người yêu của mình, và biết cùng người ấy để điều chỉnh lỗi lầm của nhau.
| - Bạn bỏ qua mọi lỗi lầm, sai sót của người ấy.
- Khi lụy tình, bạn sẽ có xu hướng lý tưởng hóa đối phương, bỏ qua những red flag trong mối quan hệ.
|
- Bạn vẫn chăm sóc sở thích và dành thời gian cho mối quan hệ của của cá nhân.
| - Bạn bỏ bê nhu cầu của bản thân và ưu tiên đối phương hơn hết.
- Để xác định bản thân có dấu hiệu lụy tình là gì, bạn hãy trả lời câu hỏi: Sự mê đắm người ấy có quan trọng hơn nhu cầu của bạn không?
|
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!