Phẫu thuật viêm khớp
Bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật nếu các khớp bị tổn thương nghiêm trọng, gây đau đớn dữ dội nhưng những biện pháp điều trị khác không có hiệu quả. Phẫu thuật can thiệp kịp thời có thể giúp giảm đau, cải thiện chức năng khớp, làm chậm quá trình phát triển hay tái phát. Các phương pháp phẫu thuật gồm cắt bỏ tủy xương, phẫu thuật tái tạo, phẫu thuật tạo hình, phẫu thuật làm cứng khớp gối nhằm tạo sự liền xương của xương đùi và xương chày…
Ưu và nhược điểm của phương pháp điều trị cơ xương khớp bằng phẫu thuật
Phương pháp phẫu thuật có thể giúp giảm cơn đau, làm giảm sự tiến triển của bệnh và giúp bạn sinh hoạt thuận tiện hơn. Tuy nhiên, mặc dù hiện nay đã có nhiều tiến bộ trong phẫu thuật nhưng nguy cơ biến chứng vẫn còn. Vì vậy, trong quá trình khám, bạn nên đặt ra các câu hỏi về biến chứng sau phẫu thuật để có thể lựa chọn giải pháp điều trị phù hợp.
-
Điều trị bằng Đông y
Hiện nay, người bị cơ xương khớp tìm đến các liệu pháp điều trị có nguồn gốc thiên nhiên như Đông dược, thực phẩm chức năng, lá mật gấu, lá bưởi, chườm nóng lạnh, xoa bóp… Dù vậy, bạn vẫn không nên tự ý sử dụng Đông dược. Nếu có ý định điều trị bằng phương pháp này thì tốt nhất bạn nên đến các cơ sở khám chữa bệnh y học cổ truyền uy tín để được tư vấn chính xác. Trong những trường hợp cần thiết, bạn sẽ được điều trị kết hợp Đông và Tây y để mang lại hiệu quả cao và an toàn nhất.
Ưu và nhược điểm của phương pháp điều trị cơ xương khớp bằng Đông y
Phương pháp này không phải có hiệu quả với tất cả mọi người bởi nó phụ thuộc vào cơ địa của từng người. Ngoài ra, phương pháp này đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện nhưng không chắc đem lại kết quả cao.
Làm thế nào để việc điều trị cơ xương khớp đạt hiệu quả cao?
Viêm khớp có thể gây ra các triệu chứng đau nhức, cản trở các sinh hoạt hàng ngày và khiến bạn khó chịu. Dưới đây là một số bí quyết hữu ích giúp bạn sống chung với căn bệnh này, ngoài ra nó còn giúp hỗ trợ cho việc điều trị nữa đấy.
-
Kiểm soát các cơn đau
Cố gắng tìm hiểu xem điều gì đang tạo ra cơn đau và làm thế nào để kiểm soát nó. Bên cạnh việc dùng thuốc, bạn có thể hỏi bác sĩ về các kỹ thuật giúp giảm đau và khó chịu khi thực hiện các hoạt động hàng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về các thiết bị hỗ trợ giúp giảm căng thẳng cho các khớp.
-
Nghỉ ngơi và tập thể dục
Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp duy trì sự linh hoạt cho các khớp xương, từ đó kiểm soát các cơn đau và giảm các triệu chứng đau mạn tính. Tuy nhiên, bạn nên tránh các bài tập có cường độ mạnh, hãy thử các bài tập có mức độ ảnh hưởng thấp như đi bộ, đạp xe hoặc bơi lội bởi những bài tập này có thể giúp giãn xương khớp mà không tạo thêm bất kỳ áp lực nào. Ngoài ra, bạn có thể đến gặp bác sĩ để tìm hiểu thêm về những bài tập phù hợp với bản thân.
-
Chế độ ăn giàu dinh dưỡng

Duy trì một chế độ cân bằng, giàu dinh dưỡng, ưu tiên một số thực phẩm chứa nhiều axit béo omega-3 tốt cho người bị viêm khớp như: cá hồi, cá ngừ. Trái cây và rau củ chứa nhiều chất xơ cũng có thể giúp giảm viêm. Bạn nên tránh những loại thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm chế biến và những món ăn chứa nhiều dầu mỡ.
-
Giữ thái độ tích cực
Những cơn đau do bệnh cơ xương khớp gây ra có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng và mệt mỏi. Căng thẳng có thể làm cơ thể căng cứng, tăng đau nhức nên lười vận động. Bạn có thể áp dụng một số kỹ thuật sau để giúp giảm căng thẳng:
- Nghỉ ngơi thường xuyên
- Thực hiện các bài tập giúp thư giãn
- Tham gia vào các nhóm hỗ trợ
- Massage cơ thể bằng cách ngâm mình trong bồn nước nóng.
-
Tìm kiếm sự hỗ trợ
Nghiên cứu cho thấy những người nhận được nhiều sự giúp đỡ từ người khác thường có kết quả điều trị tốt hơn. Vì vậy, bạn nên:
- Chia sẻ những thành công cũng như sự thất vọng của bạn với gia đình, bạn bè hoặc những người có cùng nỗi đau.
- Tham gia vào các nhóm hỗ trợ trong cộng đồng.
- Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ khi bạn thực sự cần.
Nhìn chung, phương pháp điều trị nào cũng có ưu và nhược điểm riêng. Để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên đến bác sĩ tư vấn để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với mình. Ngoài ra, duy trì một lối sống khỏe mạnh với một chế độ ăn cân bằng và tập thể dục thường xuyên để việc điều trị đạt được hiệu quả tốt nhất nhé.
Ngan Pham I HELLO BACSI
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!