Mụn đầu đen không chỉ ảnh hưởng đến bề ngoài, sự tự tin của bạn mà đôi khi, chúng còn có nguy cơ phát triển thành mụn bọc và gây viêm. Hiểu rõ về nguyên nhân gây mụn đầu đen, bạn có thể tìm được cách trị và ngăn ngừa loại mụn khó chịu này.
Tìm hiểu chung
Mụn đầu đen là gì? Cơ chế hình thành mụn đầu đen
Mụn đầu đen hình thành từ các lỗ nang lông trên da bị tắc nghẽn do tế bào chết, vi khuẩn và bụi, khiến lượng dầu sản sinh không thể thoát ra khỏi bề mặt da. Khi đó, đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí và dần chuyển thành màu đen đặc trưng.
Thông thường, mụn đầu đen sẽ có kích thước nhỏ khoảng 1mm, và có phần nhân mụn màu đen nằm trên bề mặt da, trông sẽ khá mất thẩm mỹ. Mụn đầu đen thường xuất hiện trên mặt. Trong đó, mụn đầu đen mọc ở các khu vực 2 bên má, đặc biệt mụn đầu đen ở mũi là phổ biến nhất.
Cơ chế hình thành mụn đầu đen: Nguyên nhân là vì vùng mũi là khu vực có tuyến bã nhờn hoạt động khá mạnh, nên rất dễ bám phải vi khuẩn và bụi bẩn. Đôi khi, chúng còn có thể xuất hiện trên lưng, ngực, cổ, cánh tay hoặc vai.
Dấu hiệu nhận biết
Dấu hiệu mụn đầu đen
Bạn rất dễ nhận thấy mụn đầu đen ở mũi, ở má hoặc ở bất kỳ nơi nào khác trên mặt. Chúng là những nốt mụn nhỏ hơi nhô trên bề mặt da và thường có màu tối. Bên cạnh đó, các nốt mụn thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ lên như mụn bọc (mụn mủ). Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nếu bạn nặn mụn đầu đen không đúng cách, chúng có thể tiến triển nặng hơn gây viêm nhiễm và trở thành mụn bọc hoặc mụn mủ.
Ngoài ra, đôi khi bạn cũng có thể gặp các triệu chứng khác không được đề cập. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về các dấu hiệu bệnh, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?
- Những cách trị mụn đầu đen tại nhà không đem lại hiệu quả như mong đợi
- Các nốt mụn ngày càng tiến triển nặng hơn
- Khi mụn đầu đen hoặc các triệu chứng liên quan làm bạn khó chịu.
>>> Tham khảo thêm: Bạn nên đắp mặt nạ đất sét mấy lần 1 tuần? Da bạn có phù hợp đắp mặt nạ đất sét?
Nguyên nhân
Nguyên nhân gây mụn đầu đen là gì?
Theo bác sĩ, nguyên nhân gây mụn đầu đen có thể đến từ nhiều vấn đề khác nhau như yếu tố môi trường hoặc sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Cụ thể hơn, nguyên nhân mụn đầu đen bao gồm:
- Các tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu nhờn
- Các chất bã nhờn dư thừa kết cụm với các tế bào da chết và làm tắc nghẽn các nang lông
- Bạn đang dùng các loại thuốc như corticoid, thuốc ngừa thai, lithium hoặc androgen.
- Nội tiết tố thay đổi làm gia tăng sản xuất dầu khi trải qua các giai đoạn như tuổi dậy thì hoặc kinh nguyệt
- Da mặt bạn có quá nhiều vi khuẩn, đặc biệt là các vi khuẩn gây mụn (propionibacterium acnes).
Các yếu tố nguy cơ
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển mụn đầu đen, ví dụ như:
- Mỹ phẩm, sữa rửa mặt không phù hợp hoặc mặc quần áo làm bít các lỗ chân lông
- Chảy mồ hôi nhiều hoặc sống trong môi trường có độ ẩm cao
- Chế độ dinh dưỡng, lối sống kém lành mạnh, khiến cho tế bào da thay mới quá nhanh
>>> Bạn có thể quan tâm: 10 bí quyết trị mụn đầu đen hiệu quả
Chẩn đoán và điều trị
Những thông tin được cung cấp không thể thay thế cho lời khuyên của các chuyên viên y tế. Hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ.
Những kỹ thuật y tế nào dùng để chẩn đoán mụn đầu đen?
Thông thường, các bác sĩ sẽ chẩn đoán bằng cách quan sát da và các nốt mụn của bạn, từ đó đưa ra kết luận dựa vào tính chất của mụn. Sau đó, các bác sĩ có thể hỏi về một số vấn đề như bạn có đang sử dụng các loại thuốc như corticoid hay không để tìm ra nguyên nhân gây mụn đầu đen.
Làm sao để hết mụn đầu đen?
- Với trường hợp nhẹ: “Đâu là cách trị mụn đầu đen tận gốc?” là mối bận tâm hàng đầu của những người bị mụn. Vậy mụn đầu đen nên dùng gì? Hiện nay, cách trị mụn đầu đen thông dụng nhất là sử dụng thuốc không kê toa có chứa các thành phần như axit salicylic và benzoyl peroxide. Các loại thuốc này thường có dạng kem, thuốc mỡ hoặc xà phòng. Bạn có thể dùng thuốc để trị mụn đầu đen ở mũi, má hoặc bất kỳ vùng da nào có mụn.
- Với trường hợp nặng kèm theo viêm nhiễm: Nếu các thuốc trên không đem lại hiệu quả như mong đợi, bạn nên đi đến các phòng khám da liễu để sử dụng loại thuốc mạnh hơn. Các loại thuốc này có thể chứa các loại vitamin A như tretinoin, tazarotene và adapalene với tác dụng ngăn chặn sự tắc nghẽn lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da.
Đối với một số trường hợp, để trị mụn đầu đen, bác sĩ da liễu có thể sử dụng dụng cụ để nặn mụn hoặc công cụ khác có bề mặt thô ráp để loại bỏ những tạp chất gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
>>> Tìm hiểu: 5 cách trị mụn cám tự nhiên hiệu quả từ những nguyên liệu dễ tìm
Cách trị mụn đầu đen tại nhà
Bên cạnh những cách chữa mụn đầu đen trên, bạn cũng có thể lựa chọn cách trị mụn đầu đen ở mũi tại nhà đơn giản, hiệu quả như:
- Mặt nạ trị mụn đầu đen: ngày nay, bạn có thể dễ dàng mua những loại mặt nạ lột mụn đầu đen ở bất cứ đâu, như siêu thị, nhà thuốc… Tùy vào nhu cầu của mình, bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ trị mụn ẩn, mụn đầu đen hoặc mụn cám phù hợp, nhưng cần chọn lựa những thương hiệu mỹ phẩm có uy tín hoặc được bác sĩ/ chuyên gia da liễu khuyên dùng.
- Gel lột mụn: gel lột mụn đầu đen rất được ưa chuộng hiện nay. Đa số các loại này đều được sản xuất ở Việt Nam.
- Baking soda: bạn chỉ cần chà hỗn hợp baking soda và nước với tỷ lệ bằng nhau, sau đó thoa lên mũi hoặc các vùng khác trên cơ thể bị mụn, để khô trong 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm. Vì có thành phần sodium pyrophosphat ức chế vi khuẩn sinh mụn đầu đen, baking soda giúp cân bằng kiểm soát bài tiết bã nhờn và se khít lỗ chân lông. Trong khi đó, thành phần triclosan giúp loại bỏ tế bào chết, các cặn tích tụ trong nang lông.
- Bột yến mạch: Cách trị mụn ẩn mụn đầu đen bằng bột yến mạch là bạn chỉ cần thực hiện 2–3 lần/tuần, sau đó bạn sẽ thấy mụn đầu đen giảm đáng kể. Đồng thời, lỗ chân lông được thu nhỏ và làn da không còn tình trạng bóng nhờn
- Kem đánh răng: bạn chỉ nên thực hiện 1–2 lần/tuần vì dùng kem đánh răng trong thời gian dài sẽ làm da khô, mỏng và dễ bắt nắng
- Lòng trắng trứng gà: bạn hãy dùng vải mềm thoa lòng trắng trứng lên vùng mũi bị mụn. Khi mặt nạ đã khô hoàn toàn, bạn hãy nhẹ nhàng tháo mặt nạ và rửa lại với nước.
>>> Bạn có thể quan tâm: Cách đánh bật mụn đầu đen hiệu quả và an toàn
Chăm sóc da mụn đầu đen
Thói quen chăm sóc da mụn đầu đen, thu nhỏ lỗ chân lông
Để ngăn ngừa mụn đầu đen trở lại, cần phải đảm bảo loại bỏ các tác nhân gây mụn, từ đó giữ cho lỗ chân lông luôn được thông thoáng. Sau đây là các cách chăm sóc làn da giúp bạn kiểm soát tình trạng mụn đầu đen hiệu quả:
- Rửa mặt thường xuyên: Duy trì tần suất rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối, 1 lần sau khi thức dậy và 1 lần trước khi ngủ. Sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng da sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho những ai đang bị mụn. Khi thoa sữa rửa mặt, lưu ý không nên chà xát mạnh, mà chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng để kích thích mạch máu lưu thông.
- Chọn mỹ phẩm phù hợp: Các loại mỹ phẩm chứa dầu có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn đầu đen. Vì thế, khi chọn các loại mỹ phẩm như đồ trang điểm, nước tẩy trang, kem chống nắng, bạn nên ưu tiên các sản phẩm không chứa dầu nhằm tránh khiến cho mụn nặng hơn.
- Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm: Thường xuyên tẩy da chết 1 lần/tuần và đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần/tuần sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Đồng thời, giảm dầu nhờn và sự hình thành mụn đầu đen.
- Có chế độ sinh hoạt khoa học: Cắt giảm bớt đi các loại đồ uống chứa nhiều chất đường, cồn, cafein,… vì có thể gây hại cho gan và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Thay vào đó, bạn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, bổ sung thêm rau quả tươi vào thực đơn. Kết hợp uống đủ 2 – 2,5 lít nước/ngày. Đồng thời, cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý để tránh tình trạng stress liên tục.
Nhìn chung, cách trị mụn đầu đen thường căn cứ vào nguyên nhân mụn đầu đen là gì. Tuy nhiên, với những cách chữa mụn đầu đen tại nhà vừa nêu, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng mụn hoặc giảm triệu chứng mụn đầu đen một cách rõ rệt.
