Cực khoái là cảm giác tuyệt đỉnh trong quan hệ tình dục. TS. Sandra L. Caron, chuyên gia trị liệu tình dục và là giáo sư khoa Tình dục học tại trường Đại học Maine – Đại học về Sư phạm và phát triển con người, cho biết: Lợi ích của cực khoái đối với sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ sẽ là điều khiến nhiều người phải bất ngờ.
Nó mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và làn da. Bạn sẽ trông tươi trẻ hơn, rực rỡ hơn với làn da sáng mịn và căng mọng. Khi quan hệ tình dục, cơ thể tiết ra chất endorphin dẫn truyền thần kinh, đem đến những ảnh hưởng tích cực, giúp giảm căng thẳng, ngăn ngừa tăng huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch.
1. Cực khoái giúp da sáng mịn và căng mọng
Tiến sĩ Joel Schlessinger, bác sĩ da liễu kiêm cố vấn y khoa tại trung tâm RealSelf (Mỹ) cho biết, khi đạt đến khoái cảm, một loại hormone có tên dehydroepiandrosterone (DHEA) được tạo ra làm cải thiện khả năng miễn dịch, sửa chữa các mô và giữ cho làn da được khỏe mạnh.
Quá trình kích thích còn tác động đến việc lưu thông máu dưới da. Việc tăng cường khả năng lưu thông máu giúp cho máu có thể chảy tới các cơ quan, cung cấp đủ lượng oxy và chất dinh dưỡng cần thiết, giúp làn da sáng mịn, hồng hào hơn và tâm trạng tốt lên. Quan hệ tình dục còn làm giảm nồng độ nội tiết tố testosterone, vốn là nguyên nhân gây ra mụn.
[embed-health-tool-ovulation]
2. Cực khoái giúp vẻ ngoài tươi tắn và trẻ trung hơn
Bà Elizabeth Lombardo, phó giáo sư, tiến sĩ tâm lý học và vật lý trị liệu tại Dallas (Mỹ) cho biết, căng thẳng tác động nghiêm trọng đến làn da của bạn. Khi cơ thể bạn căng thẳng, hormone cortisol sẽ tăng cao, gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như huyết áp cao, thay đổi trong quá trình trao đổi chất dẫn đến tăng cân, phá vỡ lớp collagen làm da mất dần độ sáng bóng, xuất hiện các nếp nhăn và vết chân chim.
Các hormone sản sinh trong lúc quan hệ tình dục giúp tăng lượng collagen, nhờ đó giúp da đàn hồi, hạn chế nguy cơ da bị chùng nhão, nhăn, xệ. Bác sĩ Schlessinger nói rằng, việc quan hệ tình dục, đặc biệt là đạt cực khoái, còn giúp sản sinh ra beta-endorphin (giúp giảm đau), prolactin (giúp thư giãn), oxytocin (giúp tăng cảm xúc) và endorphin có hiệu quả làm giảm tác động của ánh nắng mặt trời, từ việc hút thuốc, ngăn chặn quá trình phá hủy collagen và hình thành nếp nhăn.
Khi quan hệ tình dục, mọi cảm giác căng thẳng hay mệt mỏi hàng ngày đều được giải tỏa rất hiệu quả, và việc này đem lại lợi ích cho làn da của bạn. Trong quá trình này, cơ thể cũng phóng thích DHEA, một hormone chống lão hóa, khiến cho bạn trẻ trung hơn.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng một trong những lợi ích của cực khoái là giúp trẻ lâu. Những cặp đôi quan hệ tình dục ít nhất 3 lần/tuần thì nhìn trẻ hơn 10 tuổi so với những người làm “chuyện ấy” dưới 2 lần/tuần.
3. Cực khoái làm tóc và móng tay chắc khỏe hơn
Khi lên đỉnh cũng như trong quá trình sản sinh ra hàm lượng lớn hormone estrogen sẽ giúp tóc trở nên óng mượt. Mỗi nang tóc chứa một mạch máu, máu lưu thông tuần hoàn tới các nang tóc trong suốt quá trình “yêu” cũng cung cấp cho tóc những dưỡng chất thiết yếu, giúp tóc chắc khỏe, hạn chế nguy cơ gãy rụng.
Bên cạnh đó, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh thường phải đối mặt với sự suy giảm estrogen – một loại hormone chịu trách nhiệm điều chỉnh cân bằng nước trong cơ thể. Do estrogen thấp, sự điều tiết nước bị xáo trộn, dẫn đến móng tay bị khô, bong tróc và dễ gãy. Việc đạt cực khoái giúp hormone estrogen được điều hòa, làm móng tay chắc khỏe hơn, giảm trừ nguy cơ bị xước, giòn, gãy.
4. Cực khoái làm môi căng mọng và hồng hào
Không giống như phần còn lại của làn da, được tạo thành từ nhiều lớp tế bào, đôi môi của bạn chỉ được tạo thành từ ba đến năm lớp. Điều này làm cho các mô môi mỏng hơn, tinh tế hơn và cho phép màu sắc từ các mạch máu bên dưới hiện rõ hơn để định hình màu môi. Một lượng oxy không đủ từ máu (hoặc nồng độ oxy trong máu thấp) khiến đôi môi sẽ nhợt nhạt thiếu sức sống và chuyển sang màu xanh.
Do nhịp tim tăng và việc thở sâu khi quan hệ tình dục sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu. Lưu lượng máu tốt dẫn lưu thông oxy, chất dinh dưỡng và hormone đầy đủ xung quanh cơ thể. Máu lưu thông trong quá trình quan hệ cũng giúp đôi môi mềm mại và mọng nước hơn. Khi hôn nồng nhiệt, đôi môi sẽ trở nên căng mọng và đầy đặn vì những động tác chạm môi như bài thể dục kích thích sự điều hòa của các mô máu ở môi.
5. Cực khoái giúp cải thiện giấc ngủ và tình trạng da tổng thể
Một đêm ngon giấc cho làn da của bạn thời gian để làm trẻ hóa chính nó. Theo National Sleep Foundation, cực khoái giải phóng hormone prolactin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và thư giãn. Ngoài ra, oxytocin được tạo ra trong quá trình quan hệ tình dục cũng có tác dụng kéo theo giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn.
Cực khoái cũng khiến âm đạo tăng nồng độ estrogen, làm cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn. Chính vì vậy tình dục cũng có thể được xem là cứu cánh cho những người mất ngủ. Chúng ta càng ngủ ngon, làn da của chúng ta sẽ trông đẹp hơn vào buổi sáng.
Quá trình đổ mồ hôi trong suốt cuộc “yêu” giúp lỗ chân lông mở rộng và đào thải các tạp chất và độc tố ra khỏi cơ thể. Việc tiết mồ hôi này cũng giúp cơ thể sản sinh ra loại tinh dầu tự nhiên giống như axit linoleic, có công dụng làm mềm da, hạn chế tình trạng khô da, giúp bôi trơn các tế bào và dưỡng ẩm da.
Các minh chứng trên cho thấy, cực khoái không chỉ giúp tình cảm vợ chồng thêm gắn bó, nồng nàn, là nền tảng quan trọng để duy trì hạnh phúc gia đình mà còn có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ.
Lợi ích của cực khoái ngay sau khi bạn quan hệ là giúp gương mặt bạn sẽ tươi sáng hơn hẳn nhờ làn môi hồng, đôi mắt sáng, làn da toàn thân cũng tỏa sáng rực rỡ. Đó là nhờ làn da nhận được đầy đủ oxy, máu lưu chuyển đến toàn thân, mồ hôi được thoát ra, từ đó giảm hẳn tình trạng da xỉn màu, kém tươi sáng.
YẾN DƯƠNG / HELLO BACSI
