Năm nay, Tuấn 14 tuổi và cha mẹ của cậu đang rất lo lắng khi con mình có dấu hiệu bị trầm cảm. Chính vì vậy, họ đã đưa Tuấn đến bác sĩ để khám và điều trị. Trong quá trình điều trị, bác sĩ đã phát hiện ra rằng Tuấn đang gặp phải chứng khó ngủ, thường hay mệt mỏi, khó tập trung và hay lo lắng hoặc mất bình tĩnh trước những điều rất đơn giản.
Những triệu chứng của Tuấn tương đối nhẹ, do đó bác sĩ đã khuyên cả cha mẹ lẫn cậu bé nên thay đổi lối sống hiện tại để điều trị, nếu không hiệu quả thì mới sử dụng thuốc. Vậy thói quen sinh hoạt của cậu bé đã sai ở điểm nào?
Khi được hỏi rằng mỗi tuần con dành bao nhiêu thời gian để tham gia các hoạt động ngoài trời, hít thở không khí trong lành và tiếp xúc với ánh nắng thì câu trả lời của cậu bé là ít hơn 2 tiếng đồng hồ. Tuấn chia sẻ rằng đó là khoảng thời gian mà cậu di chuyển từ cổng trường đến chỗ đỗ xe của mẹ. Và đây chính là vấn đề nghiêm trọng.
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!