Chỉ với một vài bước đơn giản, bạn đã có thể ngay món siro dưa hấu mát lạnh giúp bé yêu xua tan cơn nóng bức ngày hè. Bạn còn chần chừ gì mà không học ngay cách làm siro dưa hấu siêu đơn giản của Hello Bacsi.
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh · Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Chỉ với một vài bước đơn giản, bạn đã có thể ngay món siro dưa hấu mát lạnh giúp bé yêu xua tan cơn nóng bức ngày hè. Bạn còn chần chừ gì mà không học ngay cách làm siro dưa hấu siêu đơn giản của Hello Bacsi.
Vào những ngày hè trời nóng bức, việc thưởng thức một ly siro dưa hấu đá bào là điều hết sức tuyệt vời. Thế nhưng, bạn đã biết cách làm siro dưa hấu ngon đúng chuẩn như ngoài tiệm cho bé yêu chưa?
Nếu chưa, hãy học ngay bí quyết làm siro dưa hấu siêu đơn giản sau của Hello Bacsi. Siro dưa hấu chắc chắn sẽ là một món cực thú vị và mát lạnh khiến bé yêu vô cùng thích thú đấy.
Vì sao bạn nên học cách làm siro dưa hấu cho bé? Đối với trẻ nhỏ, dưa hấu là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe. Trong dưa hấu chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết như:
Đặc biệt, trong 100g dưa hấu có chứa đến 91,45g là nước. Điều này chứng tỏ dưa hấu là nguồn thực phẩm cung cấp nước tuyệt vời cho cơ thể. Khi trẻ cảm thấy khát, bạn hoàn toàn có thể cho trẻ thưởng thức một vài miếng dưa hấu ướp lạnh để giải tỏa nhanh cơn khát của cơ thể. Ngoài ra, lượng nước trong dưa hấu còn giúp đào thải độc tố.
Bên cạnh đó, trong những ngày hè nóng bức như hiện nay, trẻ nhỏ rất dễ mắc phải một số bệnh thông thường do sức đề kháng kém. Việc học cách làm siro dưa hấu và bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C cho bé có thể phần nào giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Trong dưa hấu, lượng vitamin C chiếm 10% trong thành phần dinh dưỡng. Vì thế, việc thường xuyên bổ sung loại quả này vào khẩu phần ăn của trẻ sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bé được tăng cường. Không chỉ vậy, vitamin C còn bảo vệ cơ thể trẻ khỏi oxy hóa và các gốc tự do.
Nếu bạn cho trẻ ăn dưa hấu thường xuyên, bé có thể nhận được những lợi ích sức khỏe như:
Việc ăn dưa hấu và học cách làm siro dưa hấu có thể rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng loại quả này và cho trẻ ăn với tần suất dày đặc. Mặc dù hàm lượng đường trong dưa hấu chỉ chiếm 5% nhưng chúng lại cung cấp đến 250 kcal/kg dưa. Mỗi ngày, bạn chỉ nên cho trẻ ăn khoảng 2-3 miếng dưa hấu là đủ và hạn chế ăn vào ban đêm để tránh tăng lượng insulin trong máu dẫn đến tăng cân.
Ngoài ra, trẻ ăn quá nhiều dưa hấu có thể bị ốm và gặp phải một số tác dụng phụ như:
>>> Bạn có thể xem thêm: Tác dụng của dưa hấu: 9 giá trị dinh dưỡng cùng công thức giải nhiệt
Trong những ngày hè nóng bức như hiện nay, dưa hấu thường “vào mùa” nên ngon hơn hẳn so với những dịp khác trong năm, do đó, bạn nên học ngay cách làm siro dưa hấu. Tuy nhiên, nếu không “nằm lòng” những cách chọn dưa hấu dưới đây, bạn sẽ khó mà lựa chọn được những quả dưa tươi ngon nhất để làm siro dưa hấu cho bé.
Khi mua dưa hấu để chế biến siro dưa hấu cho bé, bạn nên chú ý đến những điều sau:
Tiếp theo, mời bạn tham khảo cách làm siro dưa hấu cho bé!
>>> Bạn có thể xem thêm: Top 10 siro trị ho cho bé có nguồn gốc thảo dược và thuốc trị ho dạng siro được các mẹ tin dùng
Cách làm siro dưa hấu rất đơn giản. Để làm siro dưa hấu cho bé yêu, bạn hãy chuẩn bị:
Cách làm siro dưa hấu:
Như vậy, chỉ với 5 bước đơn giản, bạn đã học được cách làm siro dưa hấu cho bé. Sau khi hoàn thành xong món siro dưa hấu, bạn có thể pha loãng với một ít nước, sau đó cho thêm vài viên đá vào cho bé thưởng thức. Còn nếu không, bạn có thể dùng món siro dưa hấu này để làm siro dưa hấu đá bào mát lạnh cho bé yêu theo công thức sau:
Sau khi biết cách làm siro dưa hấu, đối với trường hợp dùng không hết, bạn có thể cho siro dưa hấu vào chai sạch có nắp đậy kín dùng trong ngày.
>>> Bạn có thể xem thêm: Bật mí cách làm siro dứa siêu đơn giản cho mẹ bận rộn
Dưới đây là một vài lưu ý bạn cần nhớ khi cho trẻ dùng siro dưa hấu:
Với cách làm siro dưa hấu đơn giản trên, bạn đã có thể mang đến cho trẻ một món ăn thơm ngon với vị ngọt thanh mát, màu đỏ đẹp mắt hòa quyện với vị chua nhẹ của chanh. Chắc chắn, siro dưa hấu sẽ khiến bé yêu cực kỳ thích thú, đồng thời mang đến cho bé một sức đề kháng tuyệt vời và nguồn năng lượng dồi để thỏa sức học tập và vui chơi suốt cả ngày.
>>> Bạn có thể xem thêm: Review 6 loại siro tăng sức đề kháng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên
Ngân Phạm/HELLO BACSI
Miễn trừ trách nhiệm
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tham vấn y khoa:
Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
Nội khoa - Nội tổng quát · Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh
Đặt câu hỏi cho bác sĩ
Vui lòng đăng nhập hoặc đăng ký để tạo câu hỏi
Chia sẻ với bác sĩ các thắc mắc của bạn để được giải đáp miễn phí.
Đăng ký hoặc Đăng nhập để đặt câu hỏi cho bác sĩ!