home
close

Chúng tôi có thể cải thiện như thế nào?

close
chevron
Bài viết này có những thông tin sai lệch hoặc chưa chính xác
chevron

Hãy cho chúng tôi biết thông tin nào chưa chính xác.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Bài viết này không cung cấp đủ thông tin
chevron

Hãy cho chúng tôi biết bài viết đang thiếu điều gì.

wanring-icon
Bạn không cần điền thông tin này nếu không thấy thoải mái. Nhấn Gửi ý kiến ở dưới đây để tiếp tục đọc.
chevron
Tôi có câu hỏi.
chevron

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Nếu có góp ý, vui lòng chia sẻ ở khung phía dưới!

wanring-icon
Nếu bạn gặp nguy hiểm hoặc cần cấp cứu, bạn phải gọi ngay cho các dịch vụ cấp cứu gần bạn, hoặc

Điểm danh các cách trị đỏ mắt hiệu quả

Điểm danh các cách trị đỏ mắt hiệu quả

Để tìm ra cách trị đỏ mắt hiệu quả nhất cần phải dựa vào triệu chứng cũng như nguyên nhân gây ra nó. Đỏ mắt có thể xuất hiện khi các mạch máu trên bề mặt mắt bị giãn ra do tác động của dị vật, hóa chất hoặc do viêm nhiễm.

Đây được xem như là một tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Bên cạnh biện pháp trị đỏ mắt ngay tức thời, các biện pháp điều trị lâu dài có thể giúp bạn tránh được nhiều biến chứng nguy hiểm đối với mắt.

Cách trị đỏ mắt tạm thời

chườm mắt là cách trị đỏ mắt tạm thời

Hiện nay, có rất nhiều cách trị đỏ mắt tạm thời, bạn có thể lựa chọn cách phù hợp nhất tùy theo từng tình trạng. Một số trường hợp đỏ mắt sẽ có kèm theo cảm giác đau, ngứa và sưng. Dưới đây là 3 cách trị đỏ mắt có thể giúp giảm nhẹ các biểu hiện này một cách tức thời:

Chườm ấm

Ngâm khăn sạch vào nước nóng và vắt ráo nước sau đó đặt khăn lên mắt trong khoảng 10 phút. Hơi nóng có thể giúp dịu bớt cảm giác đau. Tuy nhiên bạn cần lưu ý rằng vùng da xung quanh mắt rất nhạy cảm, vì thế nên điều chỉnh nhiệt độ ở mức hợp lý, tránh sử dụng nước quá nóng làm tổn thương vùng da này.

Nhiệt độ cao giúp tăng lưu lượng máu đến khu vực xung quanh mắt. Đồng thời cũng làm tăng việc sản xuất lượng dầu trên mí mắt, giúp hạn chế được tình trạng mắt bị khô.

Chườm mát

Nếu chườm ấm không hiệu quả, bạn có thể thử áp dụng biện pháp ngược lại. Đặt chiếc khăn đã được ngâm trong nước lạnh, vắt ráo và chườm lên mắt cũng là một cách trị đỏ mắt giúp giảm các triệu chứng trong thời gian ngắn.

Khăn lạnh có thể làm co thắt các mạch máu, điều này không chỉ giúp các vết mẩn đỏ nhanh chóng biến mất, mà còn có thể làm dịu bớt biểu hiện sưng do giảm ứ nước quanh mắt. Cảm giác ngứa cũng giảm đáng kể trong khi chườm khăn lạnh. Tuy nhiên, tương tự như biện pháp chườm ấm, bạn cần phải đảm bảo nhiệt độ không được quá lạnh để tránh làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Sử dụng nước mắt nhân tạo

Bình thường, nước mắt có nhiệm vụ cấp ẩm và giữ cho mắt luôn sạch sẽ. Nếu lượng nước mắt tiết ra không đủ sẽ dẫn đến hiện tượng khô mắt, và đây cũng là một trong những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đỏ mắt.

Khi đó, bạn nên thường xuyên sử dụng nước mắt nhân tạo để phục hồi lại độ ẩm cho mắt, bất kể đã bị khô mắt trong khoảng thời gian ngắn hay dài.

Ngoài ra, các loại thuốc nhỏ mắt như thuốc co mạch, thuốc kháng dị ứng (kháng histamine) cũng có tác dụng trị đỏ mắt tạm thời trong một số trường hợp. Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thuốc nhỏ mắt nào.

Cách trị đỏ mắt lâu dài

ăn uống là cách trị đỏ mắt lâu dài

Mặc dù bạn có thể áp dụng các biện pháp trên để giảm bớt các triệu chứng tức thời, nhưng nếu tình trạng đỏ mắt xuất hiện với tần suất nhiều hơn, bạn nên kết hợp một số cách trị đỏ mắt lâu dài dưới đây để ngăn ngừa chúng tái phát:

Thay mới kính áp tròng

Có phải bạn đang sử dụng kính áp tròng và gặp phải hiện tượng đỏ mắt thường xuyên? Rất có thể nguyên nhân đỏ mắt của bạn là do loại kính đang sử dụng. Vật liệu dùng để chế tạo một số loại kính áp tròng có thể làm tăng khả năng nhiễm trùng hoặc kích ứng ở mắt. Vì thế nếu vừa thay một loại kính mới hoặc chỉ đang sử dụng một loại kính trong khoảng thời gian dài và thường xuyên bị đỏ mắt, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để kiểm tra.

Bên cạnh đó, nên đảm bảo lựa chọn dung dịch nước ngâm phù hợp nhất với loại kính áp tròng vì các thành phần trong dung dịch nước ngâm có thể không phù hợp với một số vật liệu tạo nên kính áp tròng, dẫn đến kích ứng gây ra đỏ mắt.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Bạn có biết mắt có thể chuyển dần sang màu đỏ ngầu khi cơ thể bị mất nước. Thông thường, một người cần uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày để duy trì sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể.

Ăn quá nhiều các loại thực phẩm chế biến sẵn, sản phẩm bơ sữa và thức ăn nhanh đều có thể gây viêm nhiễm dẫn đến đỏ mắt. Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm này và bổ sung thêm nhiều loại thực phẩm kháng viêm vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm bớt nguy cơ bị đỏ mắt. Theo một số nghiên cứu, các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 sẽ có tác dụng kháng viêm rất tốt, chẳng hạn như cá hồi và các loại hạt.

Thay đổi môi trường sống

Môi trường sống xung quanh cũng có thể gây ảnh hưởng đến mắt. Nếu bạn sống ở nơi có nhiều tác nhân gây dị ứng như khói bụi, phấn hoa thì đây có thể là nguồn gốc của tình trạng đỏ mắt. Ngoài ra, ở những nơi có không khí khô, độ ẩm cao hoặc nhiều gió cũng có thể khiến mắt bị đỏ.

Khi nào bạn cần gặp bác sĩ?

cách trị đỏ mắt

Hầu hết các trường hợp đỏ mắt thường không quá nặng nhưng đôi khi đó cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề nghiêm trọng hơn cần được điều trị thích hợp. Đặc biệt là khi đỏ mắt có kèm theo một số triệu chứng bất thường khác. Hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác nếu bạn:

Tóm lại, bạn có thể áp dụng các cách trị đỏ mắt trên đây để phòng ngừa cũng như khắc phục tạm thời các biểu hiện khi mắt bị đỏ. Mặc dù đỏ mắt thường sẽ tự thuyên giảm theo thời gian, nhưng nếu tình trạng vẫn không có dấu hiệu thay đổi hoặc thậm chí trở nên tệ hơn, bạn cần đến ngay bệnh viện để được bác sĩ kiểm tra và điều trị hiệu quả.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo

Top Treatments for Red Eyes. https://www.verywellhealth.com/red-eye-treatment-3422112. Ngày truy cập 26/03/2021

Why Eye Redness Happens and How to Treat It. https://www.healthline.com/health/eye-health/how-to-get-rid-of-red-eyes. Ngày truy cập 26/03/2021

Red eyes. https://www.verywellhealth.com/top-causes-of-red-eye-3422111. Ngày truy cập 26/3/2021

Red eyes. https://www.healthline.com/health/eye-redness. Ngày truy cập 26/3/2021

Red eyes.https://www.medicalnewstoday.com/articles/3161792. Ngày truy cập 26/3/2021

Ảnh tác giảbadge
Tác giả: Ngân Châu Cập nhật: 01/04/2021
Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh
x