Bà bầu cắt tóc được không? Giải tỏa lời đồn bà bầu không nên cắt tóc!

Quan niệm ngày xưa cho rằng bà bầu cắt tóc sẽ mang đến nhiều tai hại. Nhưng thật ra, điều này không đúng bởi việc cắt tóc không làm tổn thương mẹ bầu lẫn thai nhi trong bụng.

Thời gian mang thai, có rất nhiều điều cần làm và nên hạn chế. Bạn cần biết việc nào nên làm, việc nào không để không làm ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng, không phải ai bảo gì làm nấy. Một trong số việc mà nhiều người cho rằng bà bầu không nên làm là cắt tóc. Điều này có thực sự đúng? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Sự thật về quan niệm bà bầu cắt tóc

Bạn có thể đã nghe từ một người lớn tuổi trong gia đình hoặc bạn bè rằng bà bầu không được cắt tóc khi mang thai. Đây là một trong những tư tưởng phổ biến và lâu đời liên quan đến quá trình bầu bí.

Định kiến

Theo niềm tin từ ngày xưa, mái tóc giúp bảo vệ bạn khỏi cái lạnh, tương đương với nguồn sinh lực. Việc bà bầu cắt tóc đồng nghĩa bạn đã cho đi một phần năng lượng sống. Hành động này mạnh đến mức bạn có thể rút ngắn tuổi thọ hoặc mời gọi những điều tiêu cực xuất hiện.

Sự thật

Khi bạn mang thai, cơ thể sẽ tiết ra một loạt các nội tiết tố và hầu hết chúng đều ở trong tình trạng thay đổi liên tục hoặc tăng cao. Bạn có thể nhận thấy nhiều điều bất thường xảy ra với độ dày và kết cấu của tóc, chẳng hạn như tóc thưa thớt, khô xơ hơn, rụng rất nhiều khi gội đầu. Đó là lý do mà nhiều mẹ thắc mắc khi bầu có cắt tóc được không? hoặc bầu 3 tháng đầu có được cắt tóc không?

Thực ra, bà bầu cắt tóc để mái tóc trông bồng bềnh và khỏe mạnh hơn. Việc làm này không gây hại cho bạn hoặc em bé. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu đang sử dụng một số sản phẩm tạo kiểu khác như thuốc xịt, thuốc nhuộm, chúng có thể gây ra một số điều không tốt cho thai nhi.

Các biện pháp an toàn nếu muốn thay đổi kiểu tóc khi mang thai

Mặc dù cắt tóc khi mang thai sẽ không gây hại cho mẹ và con, nhưng bạn cũng nên chú ý khi đi đến tiệm làm tóc:

Tránh sử dụng hóa chất

Hạn chế sử dụng những biện pháp làm đẹp như nhuộm, xịt, phủ bóng tóc khi mang thai. Ý kiến của các chuyên gia y tế về sự an toàn của những việc làm này khác nhau. Do đó, việc tạm dừng làm đẹp tóc bằng các phương pháp trên trong giai đoạn bầu bì này là một quyết định khôn ngoan.

Tránh những tiệm làm tóc quá đông người

Một lý do khác khiến nhiều người khuyên bạn nên tránh cắt tóc khi mang thai là do sự đông đúc và khả năng mất vệ sinh ở tiệm làm tóc. Bà bầu ngồi quá lâu trong một không gian đông đúc sẽ mệt mỏi và có thể té ngã. Nếu vẫn muốn ghé tiệm làm tóc quen nhưng đông khách, bạn hãy đặt chỗ trước hoặc lựa giờ khi tiệm tương đối vắng khách nhé.

Có thể bạn quan tâm: Nhuộm tóc khi mang thai có được không? Làm sao để đảm bảo an toàn?

Cách chăm sóc tóc cho bà bầu

Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề bà bầu có nên cắt tóc không? thì sự thật là có khá nhiều cách bạn có thể làm để đảm bảo tóc khỏe, bóng, hạn chế lượng tóc rụng, từ đó giảm thiểu số lần phải cắt tóc khi mang thai:

Massage tóc với tinh dầu

Một trong những phương thức dưỡng tóc là dùng tinh dầu để massage tóc. Bạn có thể đổ tinh dầu ra lòng bàn tay, xoa đều, sau đó thoa đều lên tóc cũng như da đầu. Các loại tinh dầu được ưa chuộng bao gồm:

• Dầu ô liu, dầu dừa: có khả năng dưỡng ẩm, phù hợp với tóc khô xơ và chẻ ngọn
• Dầu oải hương: có tác dụng tốt trong việc kích thích mọc tóc
• Dầu hoa hương thảo: giúp tăng độ dày
• Dầu hoa cúc: làm cho tóc của bạn mềm mại và sáng bóng
• Dầu gỗ tuyết tùng: hạn chế tóc rụng.

Chọn dầu gội và dầu xả thích hợp

Một trong những bí quyết chăm sóc tóc cho bà bầu là chọn loại dầu gội và dầu xả tốt. Dầu gội có tác dụng làm sạch tóc và có mùi thơm. Ngoài ra, nếu sản phẩm chứa các thành phần phù hợp cũng có thể cải thiện và kiểm soát các tình trạng tóc như gàu.

Dầu xả dưỡng ẩm tốt chứa các chất dinh dưỡng làm mềm và nuôi dưỡng tóc. Sản phẩm sẽ điều chỉnh độ pH của tóc và làm mịn lớp biểu bì tóc (lớp bảo vệ bên ngoài bao phủ từng sợi tóc).

Tỉa tóc định kỳ

Tỉa tóc cũng như cắt tóc đều không gây hại cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi. Cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tóc chẻ ngọn. Thêm vào đó, một vẻ ngoài gọn gàng, tươm tất cũng giúp bạn tự tin về bản thân mình hơn.

Không chải tóc khi ướt

Tóc dễ bị tổn thương nhất khi vẫn còn ướt. Nếu chải tóc ngay lúc vừa tắm xong, các sợi tóc dễ bị đứt gãy.

Hiểu rõ loại tóc và da đầu

Trước khi sử dụng bất kỳ dầu gội, dầu xả hoặc dầu xoa nào, bạn nên tìm hiểu loại tóc và da đầu, ví dụ tóc của bạn dày hay mỏng, thẳng hay xoăn, xỉn hay bóng, da đầu khô, nhờn hoặc bình thường. Trong trường hợp bạn có bất kỳ vấn đề nào như gàu, tóc dễ gãy, quá mỏng, hãy chọn một loại dầu gội và dầu xả phù hợp với tình trạng đó.

Không nên cột tóc chặt

Những kiểu tóc cần phải buộc và làm căng có thể làm tóc rụng nhiều hơn. Do vậy, mẹ bầu không nên cột tóc đuôi ngựa, thắt bím, búi tóc quá lâu cũng như quá chặt.

Cỏ cà ri (Fenugreek)

Cỏ cà ri rất tốt cho sự phát triển của tóc giúp tóc chắc khỏe và tạo độ bóng đẹp. Do đó, bạn có thể thử dưỡng tóc bằng loại cỏ này theo công thức sau:

• Cho 1 thìa súp cỏ cà ri vào một cốc nước, để qua đêm.
• Sáng hôm sau, xay thành một hỗn hợp mịn và bôi lên tóc.
• Đợi khoảng 1 giờ, cuối cùng gội sạch.

Giải tỏa căng thẳng

Stress là nguyên nhân chính gây rụng tóc khi mang thai, khiến mẹ bầu phải cắt tóc. Căng thẳng kích thích rụng tóc và cũng khiến tế bào bạch cầu tấn công các nang tóc. Để giảm thiểu căng thẳng, bạn hãy áp dụng những biện pháp như đi dạo, tập các bài tập thở hoặc yoga.

Phương Uyên/HELLO BACSI