Chăm sóc mẹ sau sinh

6 khác biệt giữa triệu chứng tiền kinh nguyệt và dấu hiệu mang thai ❓ Đau ngực ⚠️ Tiền kinh nguyệt: Cơn đau sẽ từ mức độ nhẹ đến nghiêm trọng và thường nghiêm trọng nhất vào ngay trước khi “đèn đỏ” xuất hiện. Đặc biệt, các triệu chứng có xu hướng nặng hơn ở […]

Sau sinh, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi cả về cơ quan sinh sản lẫn cơ thể nói chung và đây cũng là lúc dễ xảy ra nhiều rủi ro về sức khỏe. Vì vậy, giai đoạn ở cữ sau sinh là khoảng thời gian rất quan trọng đối với sức khỏe của người […]

Theo dõi, chăm sóc vết mổ sau sinh cẩn thận sẽ giúp các mẹ phòng ngừa nhiễm trùng vết mổ, hạn chế nguy cơ gặp phải các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đồng thời, việc giảm đau hiệu quả sau khi sinh mổ cũng giúp mẹ cho bú và chăm sóc bé dễ dàng […]

Rạch tầng sinh môn là một trong những thủ thuật sản khoa cần thực hiện trong một số tình huống sinh nở của thai phụ như: em bé thiếu oxy, có nhịp tim bất thường, khó sinh, rặn sinh kéo dài...  Chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sai cách có thể dẫn đến một […]

Vết khâu tầng sinh môn là vết thương được khâu lại sau khi cắt tầng sinh môn để hỗ trợ sinh đẻ qua ngả âm đạo. Việc nhận biết và theo dõi dấu hiệu vết khâu tầng sinh môn đang lành sẽ giúp các mẹ sau sinh an tâm hơn trong quá trình hồi phục. Trong […]

Phụ nữ sau sinh bị mất nhiều máu nên thường được khuyên ưu tiên ăn các thực phẩm bổ máu, giàu sắt và năng lượng. Thịt bò là thực phẩm đáp ứng những tiêu chí này. Thế nhưng, liệu mẹ sau sinh ăn thịt bò được không? Sau sinh bao lâu thì được ăn thịt […]

Việc có một chế độ dinh dưỡng cân bằng và lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi cho phụ nữ sau sinh, nhất là các mẹ sinh mổ. Do đó, nhiều chị em thắc mắc mẹ sau sinh mổ bao lâu thì ăn uống bình thường? Trong bài viết này, […]

Sau sinh mổ, nhiều chị em nhận thấy bụng vẫn to, không thể trở lại dáng bình thường. Vậy, có cách làm xẹp bụng sau sinh mổ nào hiệu quả hay không? Tình trạng bụng to sau khi đẻ mổ khiến nhiều mẹ đau đầu tìm kiếm các phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh. Trong […]

Trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của phụ nữ sinh mổ. Thế nhưng, không phải loại quả nào cũng phù hợp với mẹ đẻ mổ. Để đẩy nhanh quá trình phục hồi và lành thương, các chị em nên ưu tiên lựa chọn các trái cây tốt cho […]

Nâng ngực là một trong những loại hình phẫu thuật thẩm mỹ tương đối phổ biến giúp cải thiện kích thước và hình dạng của vòng một. Tuy nhiên, vấn đề đặt ra là mẹ từng nâng ngực có cho con bú được không, liệu việc nâng ngực có ảnh hưởng gì đến việc cho […]