Giúp bà bầu vượt qua nỗi khổ của viêm xoang khi mang thai

Tác giả: Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Bạn có thường cảm thấy khó chịu ở vùng xoang mũi, thường hay bị nghẹt mũi và đau họng không? Nếu câu trả lời là có thì nhiều khả năng bạn đã bị viêm xoang rồi đấy. Đặc biệt, viêm xoang khi mang thai có thể trở nên nghiêm trọng hơn rất nhiều. 

Viêm xoang là tình trạng mà lớp niêm mạc ở các xoang bị sưng. Điều này làm cản trở dòng chảy của chất nhầy ra khỏi các xoang. Tình trạng này sẽ dẫn đến các triệu chứng như nghẹt mũi, tăng áp lực hoặc khó chịu lên vùng mắt, mũi và má. Bệnh này có thể là do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra. Cảm lạnh cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng này.

Nếu bạn bị nhiễm trùng xoang trong thời gian mang thai thì việc uống thuốc sẽ là điều đầu tiên bạn nghĩ đến. Tuy nhiên, có thuốc an toàn nhưng cũng có một số loại thuốc không an toàn cho thai phụ. Do đó, thay vì sử dụng thuốc, bạn có thể sử dụng một số phương pháp điều trị tự nhiên để khắc phục tình trạng này.

Nguyên nhân gây viêm xoang khi mang thai

Các nguyên nhân điển hình của viêm xoang khi mang thai bao gồm:

  • Hệ miễn dịch trở nên suy yếu khi mang thai và làm tăng khả năng bị viêm xoang do nhiễm vi khuẩn, nấm và virus
  • Nội tiết tố thai kỳ, đặc biệt là progesterone và estrogen, có thể khiến tình trạng viêm xoang trở nên nghiêm trọng hơn. Các hormone làm tăng hoạt động lưu thông máu trong các mạch và màng (bao gồm cả màng nhầy) làm cho chúng sưng lên, dẫn đến hiện tượng tắc nghẽn và chảy dịch mũi sau.

Những lý có thể khác khiến nguy cơ mắc bệnh viêm xoang khi mang thao cao hơn là:

  • Nhiễm lạnh và cảm cúm
  • Viêm mũi dị ứng, sốt cỏ khô, dị ứng phấn hoa
  • Chấn thương, đầu mũi… dẫn đến phản ứng viêm.

Bà bầu bị viêm xoang phổ biến đến mức nào?

Theo các chuyên gia, 20%-40% phụ nữ trong độ tuổi sinh nở có biểu hiện của viêm mũi và bệnh xoang. 10%-30% trong số những phụ nữ này có triệu chứng tăng cao khi mang thai. Viêm xoang do vi khuẩn là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh xoang và cần được chăm sóc kỹ lưỡng.

Dấu hiệu bà bầu bị viêm xoang

Viêm xoang có thể phát triển trong bất kỳ tam cá nguyệt nào và Các triệu chứng phổ biến của tình trạng nhiễm trùng này bao gồm:

  • Sổ mũi
  • Đau tai
  • Đau họng
  • Ho khan, ho nhiều
  • Hơi thở có mùi khó ngửi
  • Dịch nhầy làm nghẹt mũi
  • Mất khứu giác hoặc vị giác
  • Sốt cao do phản ứng dị ứng
  • Đau đầu khi thực hiện hành động nhai hoặc nghiêng đầu.

Các dạng viêm xoang khi mang thai

Viêm xoang có 2 loại như sau:

  • Viêm xoang cấp tính: Đây là một bệnh nhiễm trùng tạm thời, kéo dài khoảng bốn tuần do cảm lạnh hoặc dị ứng gây nên. Các khoang xoang bị chặn ngăn chất nhầy thoát nước. Các triệu chứng sẽ lên đến đỉnh điểm.
  • Nếu nhiễm trùng kéo dài từ bốn đến 12 tuần, tình trạng sẽ được gọi là viêm xoang bán cấp.
  • Viêm xoang mạn tính phát triển khi các triệu chứng nhiễm trùng xoang kéo dài hơn 12 tuần và tiếp tục trong vài tháng.

Bà bầu bị viêm xoang có ảnh hưởng đến em bé không?

Viêm xoang khi mang thai hoặc những dạng nhiễm trùng khác không có khả năng ảnh hưởng đến em bé vì nhau thai sẽ sàng lọc hầu hết các yếu tố độc hại để chống lại bệnh tật.

Biện pháp điều trị không cần dùng đến thuốc

viêm xoang khi mang thai

Trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn có thể thử một số biện pháp an toàn tại nhà để làm giảm tình trạng viêm xoang, chẳng hạn như:

  1. Kê cao đầu khi ngủ để thở dễ dàng hơn, ngăn ngừa các cơn ho
  2. Xông hơi bằng nước ấm 2 lần mỗi ngày sẽ giúp làm loãng chất nhầy
  3. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng vào ban đêm để giữ ẩm cho mũi và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh trong khi bạn đang ngủ.
  4. Uống nhiều chất lỏng như nước, súp và nước ép trái cây họ cam quýt. Giữ ẩm cho cơ thể là điều rất quan trọng trong việc giúp bạn chống lại bệnh nhiễm trùng.
  5. Sử dụng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi. Bạn có thể tự pha dung dịch này bằng cách cho 1/8 muỗng cà phê muối và 1 ít bột nở vào 1 chén nước ấm, khuấy đều, bơm vào một bên mũi rồi hỉ ra, đổi bên.
  6. Nếu bạn bị đau họng, hãy súc miệng bằng nước muối ấm (1/4 muỗng cà phê muối với 250ml nước). Mật ong và chanh cũng giúp giảm đau họng.
  7. Ngủ đủ giấc để giúp hệ miễn dịch chống lại nhiễm trùng.
  8. Trong thời gian mang thai, bạn thường cảm thấy thèm ăn nhưng khi đau ốm, bạn có thể không còn cảm giác này. Tuy nhiên, ngay cả khi không thèm ăn, bạn vẫn nên ăn uống đầy đủ. Nếu không cảm thấy ngon miệng, bạn hãy chia nhỏ bữa ăn. Trong chế độ ăn của bạn, có những thực phẩm giàu dinh dưỡng như trái cây và rau củ.

Nếu bạn bị nhức đầu:

  • Chườm nóng hoặc chườm lạnh lên vai, cổ hoặc trán.
  • Tập thể dục hoặc tắm nước ấm cũng có thể giúp giảm đau đầu.

Dùng thuốc để điều trị viêm xoang khi mang thai

Các loại thuốc dùng để điều trị viêm xoang cấp tính gồm cefprozil (Cefzil) và amoxicillin-clavulanate. Acetaminophen (Tylenol) cũng an toàn khi sử dụng trong thai kỳ để giảm đau. Ngoài sử dụng thuốc giảm đau, thuốc kháng histamine và thuốc trị ho để điều trị các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp trong thời gian ngắn cũng an toàn nếu bạn sử dụng đúng liều lượng. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng aspirinibuprofen (Advil, Motrin…).

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ để biết rõ thông tin về các loại thuốc. Nhìn chung, dù các loại thuốc này an toàn nhưng tốt hơn bạn nên hạn chế sử dụng chúng trong thời gian mang thai.

Ngăn ngừa viêm xoang khi mang thai

Một số biện pháp giúp bạn hạn ngăn ngừa nhiễm trùng xoang khi mang thai gồm:

  • Hạn chế đến những khu vực nhiều khói bụi
  • Hạn chế tiếp xúc với những người đang mắc bệnh cảm lạnh
  • Dọn dẹp khu vực sinh hoạt của gia đình thật sạch sẽ, hút bụi định kỳ
  • Tăng cường khả năng miễn dịch bằng cách ăn trái cây tươi, rau củ, sữa chua
  • Kẽm cần thiết để bảo vệ hệ miễn dịch khỏe mạnh và giảm mức độ nghiêm trọng của nhiễm trùng. Bạn có thể ưu tiên những thực phẩm chứa kẽm, chẳng hạn như bánh mì nguyên cám, đậu lăng, đậu xanh, trứng, hạt điều, khoai tây nướng, cá và thịt.

Khi nào nên đến bác sĩ?

Viêm xoang thường sẽ giảm nhẹ bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Nhưng nếu các triệu chứng không cải thiện hoặc trở nên tồi tệ hơn, bạn nên liên hệ với bác sĩ

  • Nếu bạn ho ra đờm xanh hoặc vàng
  • Nếu bạn bị sốt trên 38°C
  • Không ăn hoặc ngủ được
  • Nhiễm trùng tái phát

Nếu bệnh không có tiến triển tốt, bác sĩ sẽ cho bạn dùng thuốc để đảm bảo an toàn cho bạn và bé. Đối với bệnh viêm xoang khi mang thai, bạn nên chăm sóc bản thân tốt. Bên cạnh dùng thuốc, bạn cũng áp dụng một số biện pháp điều trị tự nhiên để giảm bớt các triệu chứng và hồi phục tốt hơn.

Ngân Phạm/HELLOBACSI

Bạn có thể quan tâm đến chủ đề:

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Ngày đăng: Tháng Tám 16, 2019 | Lần cập nhật cuối: Tháng Tám 16, 2019

Nguồn tham khảo
Bài có nhiều người đọc