Cổ họng nhiều chất nhầy: Nguyên nhân do đâu?

Tham vấn y khoa: | Tác giả:

Ngày cập nhật 24/06/2020 . 3 phút đọc
Chia sẻ ngay!

Chất nhầy đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ hô hấp, giúp bôi trơn đường thở và lọc bụi bẩn. Khi bạn hít vào, các chất gây dị ứng, virus và bụi sẽ dính vào chất nhầy, sau đó được loại bỏ khỏi cơ thể. Tuy nhiên, đôi khi cổ họng nhiều chất nhầy có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và gây ra tình trạng tắc nghẽn.

Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này trong bài viết sau.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng cổ họng có nhiều chất nhầy

Cổ họng nhiều chất nhầy thường do các vấn đề sức khỏe gây ra. Một số bệnh lý có thể kích hoạt cơ thể sản xuất chất nhầy quá mức bao gồm:

Dị ứng có thể khiến cổ họng có nhiều chất nhầy

Bên cạnh đó, chất nhầy tích tụ trong cổ họng cũng có thể là kết quả của các yếu tố môi trường và lối sống, chẳng hạn như:

  • Độ ẩm không khí trong nhà thấp
  • Uống quá ít nước và chất lỏng
  • Tiêu thụ quá nhiều cà phê, trà, rượu, dẫn đến hiện tượng mất nước
  • Tác dụng phụ của một số loại thuốc
  • Hút thuốc lá

Cách kiểm soát tình trạng có quá nhiều chất nhầy trong cổ họng

Nếu tình trạng cổ họng có nhiều chất nhầy diễn ra thường xuyên và khiến bạn không thoải mái, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và tư vấn kế hoạch điều trị cụ thể.

Thuốc không kê đơn và thuốc theo toa

Một số loại thuốc kê đơn và không kê đơn có khả năng làm lỏng và hạn chế sự tích tụ chất nhầy trong cổ họng. Chúng bao gồm:

  • Thuốc không kê đơn (OTC): Các loại thuốc ho như guaifenesin (Mucinex, Robitussin) có tác dụng giảm đờm và làm loãng chất nhầy ở cổ họng và ngực.
  • Thuốc kê đơn: Các loại thuốc làm tiêu chất nhầy như nước muối ưu trương (Nebusal) và dornase alfa (Pulmozyme) giúp giảm tích tụ chất nhầy trong cổ họng. Bên cạnh đó, nếu chất nhầy dư thừa do bị nhiễm vi khuẩn, bạn cần sử dụng thuốc kháng sinh để điều trị.

Phương pháp tự chăm sóc tại nhà

Bạn cũng có thể hạn chế tình trạng tích tụ chất nhầy trong cổ họng bằng các biện pháp khắc phục tại nhà sau:

  • Súc miệng bằng nước muối ấm: Phương pháp này có thể giúp tiêu diệt vi trùng và làm sạch chất nhầy ở phía sau cổ họng. Để pha dung dịch nước muối, bạn hòa 1/2 thìa cà phê muối vào 240ml nước ấm, súc miệng trong vòng 10-15 giây rồi nhổ ra.
  • Làm ẩm không khí bằng máy tạo độ ẩm: Tăng độ ẩm trong không khí giúp chất nhầy trong cổ họng của bạn không bị đặc.
  • Uống nhiều nước: Uống nhiều nước lọc có thể giúp loại bỏ tắc nghẽn và giúp chất nhầy của bạn lưu thông. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng thêm các loại chất lỏng ấm khác như nước dùng hoặc súp nhưng cần tránh uống đồ uống chứa caffeine vì chúng có khả năng gây mất nước.

Uống nước

  • Nâng cao gối kê đầu của bạn: Việc nằm thẳng ra sàn mà không kê gối hoặc kê gối quá thấp có thể tạo cảm giác chất nhầy đang tích tụ ở phía sau cổ họng.
  • Tránh sử dụng thuốc thông mũi: Các loại thuốc thông mũi có khả năng làm cho việc giảm và loại bỏ chất nhầy trở nên khó khăn hơn.
  • Tránh các chất gây kích ứng, nước hoa, hóa chất và ô nhiễm: Những chất này có thể gây kích thích niêm mạc, khiến cơ thể tiết ra nhiều chất nhầy hơn.
  • Bỏ hút thuốc lá: Bỏ hút thuốc lá là việc rất hữu ích, đặc biệt là với bệnh phổi mãn tính như hen suyễn hoặc COPD.

Khi nào bạn cần đi khám bác sĩ?

Cổ họng nhiều chất nhầy kèm theo sốt

Cơ thể của bạn luôn sản xuất chất nhầy. Mũi và cổ họng có thể sản xuất khoảng 1-2 lít chất nhầy mỗi ngày. Tuy nhiên, khi cổ họng có quá nhiều chất nhầy thì lại có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý cần được quan tâm. Bạn cần đến bệnh viện để thăm khám ngay khi có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

  • Cổ họng có nhiều chất nhầy kéo dài hơn 4 tuần
  • Chất nhầy ngày càng dày đặc hơn
  • Chất nhầy gia tăng về khối lượng hoặc thay đổi màu sắc
  • Sốt
  • Đau ngực
  • Khó thở
  • Ho ra máu
  • Thở khò khè

Hy vọng những thông tin mà Hello Bacsi vừa cung cấp bên trên về nguyên nhân cổ họng nhiều chất nhầy cùng cách điều trị sẽ hữu ích cho bạn.

Dung Nguyễn / HELLO BACSI

Các bài viết của Hello Health Group và Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Was this article helpful for you ?
happy unhappy
Nguồn tham khảo

Bài có nhiều người đọc

Trẻ nhỏ bị đau tức ngực: Mẹ cần biết những gì?

Trẻ nhỏ bị đau tức ngực là tình trạng không mấy xa lạ, thường xảy ra ở trẻ dưới 1 tuổi. Vậy có biện pháp nào để khắc phục vấn đề này hay không?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Minh Phú
Nhi khoa, Nuôi dạy con, Vấn đề nhi khoa khác 11/06/2020 . 9 phút đọc

Cách làm tan đờm: 7 phương pháp dễ thực hiện tại nhà

Cách làm tan đờm sẽ giúp bạn loại bỏ chất nhầy dư thừa ở cổ họng. Từ đó, bạn cũng có thể thoát khỏi những cơn ho dai dẳng, phiền toái.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Đài Trương
Bệnh tai mũi họng, Bệnh về họng 28/05/2020 . 4 phút đọc

Co thắt phế quản: Nguyên nhân phổ biến gây căng tức ngực

Co thắt phế quản là tình trạng các cơ dọc theo phế quản của bạn bị thắt chặt, khiến đường thở bị thu hẹp và việc hít thở của bạn sẽ trở nên khó khăn hơn.

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyễn

Coldacmin

Ngoài điều trị triệu chứng cảm lạnh như giảm đau, hạ sốt thì thuốc Coldacmin còn có tác dụng gì? Cần lưu ý những điểm nào khi sử dụng thuốc?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngà Trương
Thuốc và thực phẩm chức năng 27/05/2020 . 6 phút đọc

Bạn có thể quan tâm

các vấn đề ở mũi

Các vấn đề ở mũi nói gì về sức khỏe bạn?

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 25/02/2021 . 5 phút đọc
mặt bị sưng làm sao hết

Mặt bị sưng làm sao hết? Tìm hiểu ngay 5 biện pháp sau!

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Ngọc Vũ
Ngày đăng 05/02/2021 . 4 phút đọc
Những điểm giúp phân biệt hen và copd

Làm sao để phân biệt hen suyễn và COPD?

Tham vấn y khoa: Hội Hô Hấp Việt Nam
Tác giả Phương Quỳnh
Ngày đăng 16/11/2020 . 4 phút đọc
Dị ứng thuốc tê

Phản ứng dị ứng và tác dụng phụ của thuốc tê, thuốc mê bạn cần biết

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Tác giả Dung Nguyễn
Ngày đăng 01/10/2020 . 4 phút đọc