Tiểu đường có ăn được dưa vàng không?

Tiểu đường có ăn được dưa vàng không là thắc mắc của nhiều người. Người bị tiểu đường có thể ăn dưa vàng ở mức độ vừa phải, khoảng 100-150 gram dưa vàng mỗi lần ăn và không nên ăn quá 2 lần/tuần. Dưa vàng chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe, nhưng cũng có hàm lượng đường và tinh bột tương đối cao.

==> Thực phẩm kiểm soát tiểu đường

Vì vậy, người bị tiểu đường nên hạn chế ăn quá nhiều cũng như kết hợp dưa vàng với các loại thực phẩm khác như rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt để duy trì chế độ ăn uống cân bằng.