Tiểu đường ăn sầu riêng được không?

Tiểu đường ăn sầu riêng được không? Sầu riêng là một trong số các loại trái cây mà người bệnh tiểu đường nên hạn chế ăn. Bởi vì lượng đường trong sầu riêng khá cao. Nó chứa các loại đường đơn giản như sucrose, fructose và glucose khiến người bệnh tiểu đường tăng lượng đường trong máu kèm theo mờ mắt và buồn nôn.

Hơn thế nữa, với chỉ số đường huyết trung bình là 58, sầu riêng có thể gây tăng đột biến lượng đường trong máu nếu dùng với số lượng lớn. Vậy nên, khuyến cáo cho rằng bệnh nhân tiểu đường không nên ăn quá 2 múi sầu riêng mỗi ngày.

Hướng dẫn kiểm soát bệnh tiểu đường