🔥 Bài đăng hot nhất

Bị bệnh tiểu đường ăn ốc được không, có sao không?

Nếu ai đó hỏi “người bệnh tiểu đường ăn ốc được không?” thì câu trả lời là hoàn toàn có thể. Bởi, ăn ốc có thể góp phần làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ đường, nhờ đó mà chỉ số đường huyết sau khi ăn ổn định hơn. Mặt khác, ốc còn là nguồn cung cấp Con-Ins G1 - một protein tự nhiên, giúp cải thiện khả năng sản xuất insulin và hạn chế nguy cơ tăng đường huyết ở những người mắc tiểu đường loại 1.

Tuy nhiên, khi ăn ốc, người bệnh tiểu đường cũng cần lưu ý một số vấn đề như nấu chín kỹ, hạn chế sử dụng các loại gia vị có nhiều đường và kết hợp với một chế độ ăn cân bằng bao gồm nhiều rau xanh, trái cây hay ngũ cốc nguyên hạt.

0
0 Bình luận

0 bình luận

Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!