Plank là một bài tập tập trung chủ yếu vào cơ bụng, bao gồm cơ bụng trên, cơ bụng dưới và cơ bên. Khi tập Plank, các cơ này được tác động một cách
... Xem thêmUống bia
Em mới uống 12 lon bia vào ngày chủ nhật hôm nay em có thể đi tập gym không ạ
1 bình luận
Mới nhất
nếu bạn không mệt người thì có thể tập bình thường nhé