Plank là một bài tập tập trung chủ yếu vào cơ bụng, bao gồm cơ bụng trên, cơ bụng dưới và cơ bên. Khi tập Plank, các cơ này được tác động một cách
... Xem thêmTết 2024 - Năm mới an khang, hạnh phúc ngập tràn
Tan làm chiều 27 tết, mình vội vã chạy ra bến xe để kịp chuyến xe về nhà. Tết năm nay mình tự tay làm một vài thứ nho nhỏ để trang trí. Niềm vui là khi vẫn có một nơi gọi là nhà để trở về. Chúc cho mình của năm nay sống đúng như tuổi, mạnh mẽ và tự do bay lượn, là cô bé hạnh phúc giữa thế gian.
35 bình luận
Mới nhất
Tiền nhiều nặng ký - Công việc vừa ý
Tình chặt như keo - Dẻo dai hạnh phúc.
Túi luôn đầy tiền - Sung sướng như tiên.
Hạnh phúc lớn - Thành công cao.
Tươi cười mãi - May mắn vây.
Phúc tháng ngày - Vạn điều tốt.
An khang thọ - Gia đình vui.