hỏi đáp và giải đáp về độ tuổi hết mắc tật cận thị giúp em với ạ

Cận thị thường bắt đầu từ khoảng 6–14 tuổi và hay tiến triển mạnh nhất ở giai đoạn trẻ em, đặc biệt từ 8–12 tuổi. Độ cận thường có xu hướng chậm lại khi lớn lên và thường ổn định hơn sau khoảng 18–20 tuổi, nhưng không phải ai cũng giống nhau. Có người vẫn tăng độ sau 20 tuổi, nhất là nếu học tập nhiều, dùng mắt quá mức hoặc cận nặng. Không có mốc tuổi nào đảm bảo “hết tăng cận” hoàn toàn. Điều quan trọng là khám mắt định kỳ để theo dõi độ cận và phát hiện sớm biến chứng. Để làm chậm tăng độ, em nên đeo kính đúng số, áp dụng quy tắc 20-20-20, tăng thời gian hoạt động ngoài trời, ăn uống đủ chất và hạn chế dùng mắt quá lâu. Nếu em muốn, bác sĩ có thể hướng dẫn thêm cách chăm sóc mắt để giảm nguy cơ tăng độ cận.