🔥 Bài đăng hot nhất

Gót không chạm mông được

E bị gout.đau khớp gối. Đầu gối bị khuỵu một bên. Ngồi quỳ thế kim cương thì mông không chạm vào gót được. Em cảm ơn.

6
59k
2 Bình luận

2 bình luận

Chào bạn,


Xin hỏi là bạn có đang điều trị không ạ? Nếu có thì bạn nên tránh các bài về khớp gối gây đau bạn nhé! Còn đã điều trị xong và đang trong quá trình phục hồi thì bạn có thể tập nhưng hãy chọn dòng yoga chuyên về phục hồi hơn hoặc có thể bạn nên nói cho HLV lớp bạn đang tập về tình trạng sức khoẻ của bản thân để có những động tác phù hợp như sử dụng dụng cụ hổ trợ cho các động tác khuyến cáo không nên tập như tư thế kim cương này, chúc bạn tập luyện an toàn và hiệu quả.


Nếu có bất kỳ thắc mắc nào khác, bạn hãy đặt câu hỏi thêm tại cộng đồng Hello Bacsi nhé.

Chúc bạn nhiều sức khỏe!

Huấn luyện viên Yoga Nguyễn Thị Quân Như.

1 năm trước
Thích
Trả lời

Chào bạn,

Thắc mắc của bạn đã được gửi đến Bác sĩ. Bác sĩ sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.

Trong thời gian chờ bác sĩ tư vấn, mọi người hãy thoải mái thảo luận và chia sẻ kinh nghiệm cùng nhau nhé.

Chúc cả nhà nhiều sức khoẻ

1 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!