Gập bụng có làm giảm mỡ bụng không?

Em muốn giảm mỡ vùng bụng vì sau khi sinh bụng em khá là to, nhiều người bảo gập bụng thì bụng sẽ nhanh nhỏ lại, chị nào làm thành công rồi ạ, khoảng bao lâu thì sẽ giảm được, có kinh nghiệm gì không chia sẻ cho em với.

7
58k
3 Bình luận

3 bình luận

Mỗi ngày gập 15 phút đây, mình cũng đang kiên trì hi vọng nó sẽ giảm

2 năm trước
Thích
Trả lời

Mình cũng đang muốn giảm mỡ bụng, 87cm nhìn mà muốn nản luôn, hóng kinh nghiệm chia sẻ của chị em

2 năm trước
Thích
Trả lời

chịu khó tập mỗi ngày thì cỡ 3 tháng là thấy giảm mỡ rồi á bạn, rồi tầm 6 tháng trở lên là ổn áp hơn nè

2 năm trước
Thích
Trả lời
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!