Có nên tập yoga vào ngày đèn đỏ

Hello Bác Sĩ, em vừa bắt đầu tập yoga được 2 tháng, thì em có một thắc mắc là liệu có nên tập yoga vào ngày đèn đỏ ko ạ. Vì 1,2 ngày đầu em hay bị đau lưng, người ê ẩm nên em ko biết tập thì liệu nó có mệt hơn ko. Cám ơn bác sĩ đã giải đáp giúp em ạ.

6

3

Bình luận

3 bình luận

mình nghỉ chỉ nên tập nhẹ nhàng

Trả lời

Chào bạn,

Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.

... Xem Thêm

Trả lời

Mình nghĩ vấn nên tập mà tập nhẹ hoặc giảm giờ tập xuống á bạn

Trả lời