Hello Bác Sĩ, em vừa bắt đầu tập yoga được 2 tháng, thì em có một thắc mắc là liệu có nên tập yoga vào ngày đèn đỏ ko ạ. Vì 1,2 ngày đầu em hay bị đau lưng, người ê ẩm nên em ko biết tập thì liệu nó có mệt hơn ko. Cám ơn bác sĩ đã giải đáp giúp em ạ.

Chào mừng bạn đến Cộng Đồng!
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
Nguyễn Trúc
khoảng 2 tháng
mình nghỉ chỉ nên tập nhẹ nhàng
Community Admin
khoảng 2 tháng
Chào bạn,
Thắc mắc của bạn đã được gửi đến chuyên gia tại Hello Bacsi. Chuyên gia sẽ giải đáp câu hỏi của bạn trong thời gian sớm nhất nên bạn hãy theo dõi topic này để xem câu trả lời nha.
... Xem ThêmChangNguyen
khoảng 2 tháng
Mình nghĩ vấn nên tập mà tập nhẹ hoặc giảm giờ tập xuống á bạn