❓Hỏi bác sĩ từ xa miễn phí, 👉 gửi câu hỏi
Công cụ sức khỏe
Công cụ tầm soát các cơn đau bụng
Công cụ kiểm tra sức khỏe định kỳ các bệnh mạn tính (Tiểu đường, Tim mạch, Hô hấp, Cơ xương khớp)
Trắc nghiệm: Bạn đã nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách?
Bài test EQ - Bài kiểm tra trí tuệ cảm xúc
Bài test trầm cảm BECK - Đánh giá mức độ trầm cảm
Công cụ kiểm tra sức khoẻ da
Công cụ nổi bật
Ứng dụng đo số cân nặng tiêu chuẩn của các mẹ khi mang thai
Với mỗi trường hợp, công cụ tính cân nặng khi mang thai cho biết cân nặng của mẹ bầu và thai nhi bao nhiêu là an toàn.
Đo chỉ số BMI
Kết quả đo chỉ số BMI giúp bạn biết mình đang thừa cân, béo phì hay suy dinh dưỡng để kịp thời điều chỉnh lối sống.
Hình ảnh trực quan phân trẻ sơ sinh như thế nào là bình thường?
Khi chăm sóc trẻ, cha mẹ thường có xu hướng đánh giá sức khỏe bé thông qua phân. Tuy nhiên, sự đi tiêu của mỗi em bé là không giống nhau, mỗi một loại phân đều có sắc thái riêng và nguyên do kèm theo. Vậy tình trạng phân như thế nào là tốt? Hãy cùng Hellobacsi khám phá ngay bên dưới.
🔥 Bài đăng hot nhất
Em năm nay 14 tuổi đang học lớp 9 cũng là cuối cấp nhưng mà mình áp lực về việc ngày nào cũng đến trường, đến lớp vì 1 phần mình có thành tích học
... Xem thêmMong cho em ý kiến và lời khuyên ạ, Em 14 tuổi hiện đang học lớp 9. Học lực giỏi và đạt nhiều thành tích cấp huyện, trường và là lớp trưởng, nhà gi
... Xem thêm
Nốt ruồi không chỉ là đặc điểm hình thể mà còn ẩn chứa vận mệnh và tính cách của mỗi người, tùy v
... Xem thêm
Em là 1 du học sinh đã được 6 năm. 6 năm qua vừa học vừa làm bán mạng vì luôn nghĩ ba mẹ mình còn khổ. Ôm hết mọi vất vả lo toan về tài chính của
... Xem thêm
Chào bác sĩ. Em tự giới thiệu, em là nữ, hiện tại 19 tuổi. Em đã từng suýt tự tử hồi 14 tuổi. Từ đó đến nay, em không còn bất kì cảm giác hứng thú
... Xem thêmmình muốn chết mà không có cách nào cả thật sự rất muốn chết
2 bình luận
Mới nhất
Bây giờ bạn có thể chủ động tham gia bằng cách đăng bài, bình luận, và vote bài viết
Lấy lời khuyên từ các Bác sĩ, Chuyên gia, và Đại sứ cộng đồng.
Chia sẻ kinh nghiệm của bạn cho những thành viên khác cần lời khuyên.
Hoạt động năng nổ và trở thành một Đại sứ cộng đồng bằng cách thu thập điểm.
SUNNYCARE rất tiếc khi nghe bạn cảm thấy như vậy. Điều quan trọng là bạn biết rằng có người sẵn sàng giúp đỡ bạn. Hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ một người bạn, thành viên gia đình, hoặc chuyên gia tâm lý. Bạn không đơn độc trong cảm xúc này, và có những người muốn giúp bạn vượt qua thời gian khó khăn này.
Nếu bạn cảm thấy khẩn cấp hoặc cần nói chuyện ngay lập tức, hãy liên hệ với một dịch vụ hỗ trợ tâm lý hoặc đường dây nóng trong khu vực của bạn. Cuộc sống có thể rất khó khăn, nhưng luôn có hy vọng và cách để cải thiện tình hình. Bạn xứng đáng được hạnh phúc và an toàn.
Chuyên gia tâm lý SUNNYCARE - Trần Thiện
Xin chào! Cảm ơn bạn đã quan tâm và đặt câu hỏi, rất vui được trả lời câu hỏi của bạn như sau:
Tôi rất tiếc khi biết bạn đang cảm thấy như vậy. Cuộc sống có thể rất khó khăn và đôi khi chúng ta cảm thấy chán nản, nhưng điều quan trọng là bạn không đơn độc trong cảm giác này.Hãy thử tìm cách thay đổi những thói quen không tốt mà bạn đang có, vì chúng có thể làm tình trạng của bạn tồi tệ hơn. Bạn có thể bắt đầu bằng việc thiết lập những mục tiêu nhỏ trong ngày, như hoàn thành một công việc nào đó hoặc tham gia vào các hoạt động mà bạn từng thích.
Ngoài ra, hãy tìm những cách để giải tỏa căng thẳng, như tập thể dục, nghe nhạc, hoặc đọc sách. Nếu bạn cảm thấy quá khó khăn để tự mình vượt qua, hãy xem xét việc tìm đến một chuyên gia tâm lý. Họ có thể giúp bạn tìm ra những cách hiệu quả để đối phó với cảm xúc của mình.
Cuộc sống có thể có những lúc khó khăn, nhưng cũng có rất nhiều điều tốt đẹp đang chờ đón bạn. Hãy cố gắng tìm kiếm sự hỗ trợ từ những người xung quanh và chăm sóc bản thân mình.
Nếu bạn còn thắc mắc gì nữa, hãy cho tôi biết nhé!
Chuyên mục liên quan