Tiểu đường thai kỳ ăn đậu phụ được không?
Protein đậu nành, đậu phụ giúp thai phụ mắc tiểu đường thai kỳ kiểm soát đường huyết và cholesterol.
Vì thế, mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ hoàn toàn có thể ăn đậu phụ hoặc các chế phẩm khác từ đậu nành nguyên chất.
Tuy nhiên, mẹ bầu mắc tiểu đường cần kết hợp việc ăn đậu phụ với chế độ dinh dưỡng phù hợp; không làm dụng đậu phụ hoặc bất kỳ thực phẩm nào trong suốt thai kỳ.
Chào mẹ,
Đậu phụ là một thức ăn được làm từ đậu nành, chứa chỉ số GI thấp, bổ sung nhiều dưỡng chất như protein thực vật, canxi và khoáng chất. Mặc dù mẹ bầu tiểu đường thai kì có thể ăn được đậu phụ tuy nhiên, mẹ cần lưu ý một số điểm sau:
Chúc mẹ mang thai khỏe mạnh
BS Hoàng Công Hải
đậu phụ mẹ bầu ăn được nè
mẹ bị tiểu đường thai kỳ thì càng cần phải chú ý hơn đến chế độ ăn uống nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe tốt nhất
Các mẹ cần chú ý hơn ăn uống thì cần phải cẩn thận lựa chọn chứ không phải là thích gì ăn lấy được bởi vì những biến chứng của tiểu đường thai kỳ thì không thể chủ quan
Ăn được nha, tdtk nên ăn nhóm thực phẩm có màu xanh như các loại trái cây, rau củ