Tam cá nguyệt thứ ba

Rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, nhưng bà bầu có nên ăn rong biển không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc, cung cấp thông tin về lợi ích và những lưu ý khi bà bầu sử dụng rong biển.

Bà bầu ăn rong biển được không?

Rong biển từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể. Vậy bà bầu có nên ăn rong biển không? Câu trả lời là hoàn toàn có thể, thậm chí còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho cả mẹ và bé.

Những lợi ích của rong biển đối với bà bầu

• Cung cấp iốt: Iốt là khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Rong biển là nguồn cung cấp iốt tự nhiên phong phú, giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu iốt ở mẹ bầu và đảm bảo sự phát triển toàn diện của bé.
• Bổ sung canxi: Canxi là thành phần quan trọng

Bạch cầu cao là tình trạng số lượng tế bào bạch cầu trong máu của trẻ tăng cao hơn mức bình thường. Đây là một dấu hiệu cho thấy cơ thể trẻ đang có vấn đề, đặc biệt là các vấn đề về nhiễm trùng. Vậy, bạch cầu cao ở trẻ em có nguy hiểm không? Nguyên nhân và cách xử lý như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Bạch cầu là gì? Vai trò của bạch cầu

Bạch cầu là một loại tế bào máu có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Khi cơ thể bị nhiễm trùng, số lượng bạch cầu sẽ tăng lên để tiêu diệt các tác nhân gây hại.

Tại sao bạch cầu ở trẻ em lại tăng cao?

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bạch cầu tăng cao ở trẻ em, bao gồm:

• Nhiễm trùng: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, bao gồm nhiễm khuẩn, nhiễm virus, nhiễm ký sinh trùng.
• Viêm nhiễm: Các bệnh viêm như viêm họng, viêm phổi,

Bầu ăn gì tốt? Việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho bà bầu không những giúp cho mẹ có một sức khỏe tốt trong thai kỳ mà còn giúp thai nhi phát triển toàn diện. Dưới đây là danh sách những thực phẩm mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày để mang lại lợi ích tốt nhất cho con.

1. Sản phẩm từ sữa

Trong thời kỳ mang thai, bạn cần tiêu thụ thêm protein và canxi để đáp ứng nhu cầu của đứa con đang phát triển. Các sản phẩm từ sữa như sữa, pho mát và sữa chua nên được sử dụng hàng ngày.

Các sản phẩm từ sữa có chứa hai loại protein chất lượng cao: casein và whey. Sữa là thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu tốt nhất trong chế độ ăn uống và cung cấp một lượng lớn phốt pho, vitamin B, magiê và kẽm.

Sữa chua, đặc biệt là sữa chua Hy Lạp, chứa nhiều canxi hơn hầu hết các sản phẩm từ sữa khác và đặc biệt có lợi. Một số loại cũng chứa vi khuẩn probiotic, hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa.

Nếu bạn không dung nạp lactose, bạn cũng có thể ăn sữa chua.

Có bầu không nên ăn rau gì? Mặc dù hầu hết các loại rau được coi là an toàn và tốt cho sức khỏe đối với phụ nữ mang thai, nhưng có một số loại rau nên được tiêu thụ ở mức độ vừa phải hoặc tránh hoàn toàn do những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn. Một số loại rau bà bầu không nên ăn hoặc ăn hạn chế như:

1. Chùm ngây

Nghiên cứu cho thấy, tiêu thụ chùm ngây trong thai kỳ sẽ làm tăng nồng độ khoáng chất sắt trong cơ thể của mẹ, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên, tác dụng tuyệt vời này của chùm ngây chỉ đến từ phần lá cây. Ngược lại, phần rễ, vỏ cây hoặc hoa chùm ngây lại chứa hóa chất gây co thắt tử cung, khiến mẹ dễ bị bong nhau thai, dẫn đến tình trạng sinh non hoặc sảy thai.

2.Rau ngót

Rau ngót là một trong những loại rau bà bầu không nên ăn trong thai kỳ. Chúng có chứa hàm lượng Papaverin cao, có khả năng kích thích cơ trơn tử cung co thắt mạnh. Đ

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, trong đó có hiện tượng xuất hiện những hạt trắng nhỏ li ti xung quanh đầu nhũ hoa. Đây là một dấu hiệu hoàn toàn bình thường và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu. Vậy những hạt trắng này là gì và tại sao chúng lại xuất hiện? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Hạt trắng trên đầu nhũ hoa khi mang thai là gì?

Những hạt trắng nhỏ li ti xuất hiện trên đầu nhũ hoa khi mang thai được gọi là tuyến Montgomery. Đây là những tuyến nhỏ nằm xung quanh quầng vú và núm vú, có chức năng tiết ra chất nhờn giúp bảo vệ núm vú và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình cho con bú.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này

• Sự thay đổi hormone: Trong quá trình mang thai, lượng hormone estrogen và progesterone tăng cao, kích thích sự phát triển của các tuyến sữa và tuyến Montgomery.
• C

✌️ Cùng Admin chào mừng tất cả các thành viên mới tham gia vào Cộng đồng Hello Bacsi trong tháng 08/2024 cả nhà ơi!!!

😍 Điểm danh các quyền lợi đặc biệt dành riêng cho thành viên cộng đồng nào:

✅ Tham gia tất cả các Hoạt động/Minigame, săn E- Voucher mua sắm Shopee, Lazada, Tiki, Siêu thị,...

Nhận giỏ quà đi sinh trị giá lên đến 3.000.000 đồng

✅ Hỏi bác sĩ Online 24/7 để được trả lời hoàn toàn miễn phí! => Tạo câu hỏi

✅ Giao lưu chia sẻ kinh nghiệm với các chị/em cộng đồng => Tạo bài đăng

👉 Nào bắt đầu tạo câu hỏi đầu tiên để g