Tam cá nguyệt thứ ba

Mang thai 39 tuần uống lá tía tô được không? Đây là câu hỏi của rất nhiều mẹ bầu đưa ra và băn khoăn có nên sử dụng hay không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết, các mẹ cùng tham khảo nhé!

Mang thai 39 tuần uống lá tía tô được không?

Theo quan niệm của nhiều người, uống nước lá tía tô có thể kích thích cổ tử cung mở nhanh, giúp nhanh chuyển dạ để mẹ bớt đau trong thời gian dài, giúp sinh bé thuận lợi hơn. Tuy nhiên, cũng có nhiều người lo lắng liệu mang thai 39 tuần uống lá tía tô có an toàn hay không.

Thực tế, uống lá tía tô giúp chuyển dạ nhanh chỉ là quan niệm dân gian, chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh. Có nhiều người uống lá tía tô thì thấy chuyển dạ nhanh hơn, sinh bé dễ hơn. tuy nhiên lại có nhiều trường hợp dù uống lá tía tô vẫn không hỗ trợ được gì cho quá trình chuyển dạ, mẹ bầu vẫn chịu đau khi chuyển dạ kéo dài.

Vì vậy, mẹ bầu không nên quá tin tưởng rằng uống lá tía tô sẽ chuyển dạ nhanh v

6 THỨC UỐNG GIÚP MẸ BẦU TĂNG NƯỚC Ố:I DÀO DẠT, HIỆU QUẢ 😍

1. Nước dừa

Nước dừa là loại nước phổ biến cho mẹ bầu, có tác dụng tăng cường miễn dịch, lợi tiểu, giảm tình trạng táo bón, bổ sung nước ố:i dồi dào cho thai kỳ. Tuy nhiên các mẹ bầu chỉ nên uống nước dừa từ tháng 4 trở đi (1 tuần uống 2-3 lần, không uống buổi tối).

2. Nước mía

Là loại nước có giá trị dinh dưỡng cao, còn được gọi là "thần dược" trị ốm nghén cho mẹ bầu. Nước mía giúp mẹ bầu bổ sung nước ố:i hiệu quả. Tuy nhiên mẹ bầu chỉ nên uống một lượng vừa phải, tránh lạm dụng bởi hàm lượng đường có trong nước mía khá cao.

3. Nước đậu đen

Nước đậu đen giúp mẹ bầu thanh lọc cơ thể, tránh tình trạng táo bón, thải độc, lợi tiểu, bổ gan, bổ sung lượng nước ố:i cho mẹ bầu. Khi mang th@i, mẹ bầu nên bổ sung nước đậu đen.

4.Sữa

Trong sữa có nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết như calo, canxi, vitamin, chất béo... vừa cung cấp năng lượng cho mẹ bầu vừa cung cấp nước ố:i một cách

Nhiều bà mẹ đã truyền nhau bí quyết giúp con không bị đi tướt khi mọc răng bằng những mẹo nhỏ trong chế độ ăn uống. Nhưng lại không biết Bà bầu ăn dạ dày hấp tiêu khi nào là được.

Theo kinh nghiệm dân gian khi mang thai đến tuần thứ 32 và 33 các mẹ ăn món dạ dày lợn hầm tiêu. Như vậy, em bé sinh ra không bị đi tướt khi mọc răng và đường ruột tốt.

Bà bầu ăn dạ dày hầm tiêu có tốt không?

Dạ dày chứa một hàm lượng dinh dưỡng khá cao. Bao gồm đạm, đường, mỡ, các nguyên tố vi lượng và các vitamin A, B1 và B2 cùng một số men như pepsin, gastrin và gastric mucoitin.B

Theo y học phương Đông, dạ dày của heo có tính ấm, vị ngọt có công dụng bổ hư nhược, ích vị nên bà bầu có thể ăn món ăn này. Món ăn từ dạ dày có thể hỗ trợ trị viêm gan, vàng da, đái đường, bệnh thiếu máu, di tinh hay sa tử cung.

Việc ăn dạ dày hầm tiêu được cho là tốt đối với bà bầu. Thế nhưng, nếu ăn quá nhiều khi mang thai: tức là

Bà bầu có nên mặc áo lót không là băn khoăn của rất nhiều chị em. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện nhất về lợi ích của áo ngực bầu, cũng như kinh nghiệm mua áo ngực bầu. Cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích để có một hành trình mang thai mạnh khỏe nhất nhé.

1. Có cần mua áo ngực bầu không?

Câu trả lời là CÓ. Trong suốt thai kỳ, ngực của mẹ trở nên to và nhạy cảm, đó là lý do tại sao mẹ cần một chiếc áo lót thoải mái.

Sự thay đổi của hormone, khung xương sườn mở rộng, việc tăng cân và tuyến vú sản xuất sữa vừa cuối thai kỳ chính là những lý do khiến ngực mẹ to lên. Cho nên mẹ cần đầu tư vào một chiếc áo có tác dụng hỗ trợ hoàn hảo.

Vậy khi nào cần mua một chiếc áo ngực bầu? Đó là khi:

Mẹ nhận thấy những dây áo ngực cũ hẳn lên người khi mặc.

Ngực của mẹ đã tràn ra khỏi cúp áo cũ

Mẹ cảm thấy áo bó khít và bắt đầu khó chịu với những chiếc lót có gọng bình thường.

Không

Cân nặng thai nhi theo tuần tuổi là thước đo tham khảo để mẹ bầu có thể biết được tổng quan sự phát triển của con khi còn ở trong bụng mẹ. Từ đó giúp mẹ có sự chuẩn bị về chế độ dinh dưỡng, luyện tập, ngủ nghỉ sao cho phù hợp. Vậy thai 29 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn?

Thai 29 tuần nặng bao nhiêu?

Theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ (American Pregnancy Association – APA), bé trong tuần thai thứ 29 có cân nặng đạt được khoảng 1,239 kg (gần bằng một quả bưởi). Đồng thời chiều dài cơ thể bé đo được vào giai đoạn này là khoảng 38.6cm.

Hiện tại, bao quanh bé có túi nước ối chứa 0.8 lít. Khi bé ngày một lớn lên, khối nước này sẽ giảm đi để lại không gian cho sự phát triển của bé yêu. Trong 11 tuần tới, em bé của bạn có thể tăng trọng lượng gấp đôi, thậm chí gấp ba so với sự phát triển của hiện tại.

Bên cạnh cân nặng và chiều dài, khi bé bước vào tuần thai thứ 29, mẹ nên quan tâm đến các chỉ số khác như sau:

• Chu vi đầu của thai

Cá nục có chứa nhiều dưỡng chất nhưng nhiều mẹ bầu lại lo ngại hàm lượng thủy ngân trong loại cá này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Hãy cùng đi tìm câu trả lời cho thắc mắc “bà bầu ăn cá nục được không” nhé.

Bà bầu ăn cá nục được không?

Cá nục được đánh giá là cá biển có giá trị dinh dưỡng rất cao và mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe cho thai nhi cũng như bà bầu. Một số lợi ích tiêu biểu của cá nục cần kẻ đến như:

• Tăng cường khả năng phát triển não bộ của thai nhi: Dưỡng chất omega 3 và folate trong cá nục sẽ tốt với quá trình phát triển trí não của bào thai.
• Nâng cao sức khỏe tim mạch: Cá nục chứa rất nhiều omega 3 và kali, ăn cá nục sẽ giúp duy trì một nhịp tim ổn định và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở bà bầu.
• Giảm lượng cholesterol trong máu: Omega 3 và omega 6 trong cá nục cao có tác dụng giúp bà bầu giảm cholesterol, kiểm soát chứng cao huyết áp k