Bà bầu có nên ăn ba khía muối không?
Ba khía là món ăn gắn liền với người dân Nam Bộ, nhất là người dân Cà Mau. Ba khía muối ngon là con ba khía có thịt chắc, khi bẻ càng ba khía ra thịt không bị dính lại ngoe, càng. Ba khía ngon, ăn hao cơm tốn gạo nhưng những người bị cao huyết áp và bà bầu thì nên tránh xa món ba khía muối này.
Nếu mẹ bầu là fan của món ba khía muối thì cũng nên dừng ăn món này. Dù ba khía rất protein hay canxi là những dưỡng chất cần thiết cho mẹ và thai nhi. Tuy nhiên ba khía muối lại làm từ những con ba khía con sống, đây là nguồn gốc của ký sinh trùng có hại và vi khuẩn. Các bác sĩ sản khoa đã khuyến cáo phụ nữ mang thai chỉ ăn cá và hải sản khi đã được nấu chín kỹ.
Thay vì ăn các món sống như ba khía muối, gỏi ba khía, mắm ba khía, các mẹ có thể làm ba khía rang muối, ba khía nấu chín đều được nè.
Vậy nên các mẹ hãy chú ý nhé, mẹ bầu đừng nên ăn ba khía muối nha!
