avatar

Tạo bài đăng của bạn

Hỏi bác sĩ miễn phí

Icon heart

Đăng bài chia sẻ

Bài đăng hot nhất

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!

🇻🇳 Chào mừng kỷ niệm 80 năm Quốc khánh Việt Nam – ngày Tết Độc lập đầy tự hào và là niềm kiêu hãnh của mỗi người Việt Nam.


Trong cái lạnh và những cơn mưa bão vừa qua, vẫn đang rực cháy ngọn lửa nhiệt huyết và tinh thần yêu nước. Đây không chỉ là dấu mốc của tự do mà còn là minh chứng cho ý chí bền bỉ, đoàn kết của dân tộc Việt Nam.


❤️ Nhân dịp trọng đại này, Hello Bacsi kính chúc mọi gia đình một kỳ nghỉ lễ thật ý nghĩa, tràn đầy niềm vui và hạnh phúc bên người thân.


🌧 Đừng quên giữ gìn sức khỏe trong những ngày mưa bão, mặc ấm và ăn uống đủ chất để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn nhé!

CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!CHÀO MỪNG ĐẠI LỄ QUỐC KHÁNH 2/9!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
Thực phẩm và đồ uống cần tránh và nên dùng khi mang thai

Cho em hỏi các món ăn đồ uống khi mang thai cần tránh vs nên ăn ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
3
6
Xem thêm bình luận
Bà bầu nên ăn gì để mẹ gọn gàng, con khỏe mạnh suốt thai kỳ

Mang thai là thời gian đặc biệt, mẹ không chỉ cần ăn đủ chất mà còn cần giữ vóc dáng hợp lý để khỏe mạnh suốt thai kỳ. Vậy bà bầu nên ăn gì để vừa gọn gàng, vừa giúp con phát triển tốt? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!


1. Tăng cường rau xanh và trái cây tươi

Rau xanh và trái cây là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp hệ tiêu hóa mẹ bầu hoạt động tốt, hạn chế táo bón – một vấn đề phổ biến trong thai kỳ. Chất xơ cũng giúp mẹ cảm thấy no lâu hơn, kiểm soát tốt lượng calo nạp vào, tránh tăng cân không kiểm soát.


Gợi ý: Bà bầu nên ăn các loại rau như cải bó xôi, súp lơ xanh, bí đỏ, cà rốt, và các loại trái cây như táo, cam, chuối, dâu tây.


2. Ưu tiên nguồn đạm chất lượng cao

Đạm là thành phần quan trọng giúp phát triển cơ bắp, tổ chức tế bào của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, mẹ bầu nên chọn các loại đạm dễ tiêu, ít mỡ để tránh tăng cân nhanh.


Gợi ý: Thịt nạc g

... Xem thêm
Bà bầu nên ăn gì để mẹ gọn gàng, con khỏe mạnh suốt thai kỳBà bầu nên ăn gì để mẹ gọn gàng, con khỏe mạnh suốt thai kỳ
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
7
5
Xem thêm bình luận
Uống cà phê khi mang thai được không

Em thích uống cà phê, vậy khi mang thai em có thể uống cà phê được không

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
4
Xem thêm bình luận
Giải đáp chính xác: Bà bầu 4 tháng ăn măng được không?

Măng là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, với đối tượng đặc biệt như phụ nữ mang thai, đặc biệt trong giai đoạn đầu thai kỳ, việc tiêu thụ măng cần được cân nhắc kỹ. Vậy bà bầu 4 tháng ăn măng được không? Hãy cùng tìm hiểu các lợi ích dinh dưỡng và nguy cơ tiềm ẩn khi bà bầu 4 tháng ăn măng trong thai kỳ.

5 lợi ích dinh dưỡng nổi bật của măng

Trước khi biết được “Mẹ bầu 4 tháng ăn măng được không?”, hãy điểm qua 5 lợi ích nổi bật của măng đối với sức khỏe mẹ bầu nói riêng và người tiêu dùng nói chung.


1. Tăng cường miễn dịch

Măng có tính kháng khuẩn và kháng virus, hữu ích trong việc hỗ trợ phòng ngừa cảm lạnh hay cúm trong thời gian giao mùa.

2. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Chất xơ trong măng giúp giảm hấp thu cholesterol xấu, từ đó ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch trong thai kỳ.

3. Kiểm soát cân nặng

Măng có lượng calo thấp và giàu chất xơ, giúp mẹ bầu dễ dàng kiểm soát cảm

... Xem thêm
Giải đáp chính xác: Bà bầu 4 tháng ăn măng được không?Giải đáp chính xác: Bà bầu 4 tháng ăn măng được không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
118
5
13
Xem thêm bình luận
Thực phẩm an toàn cho bà bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ

Dạ trong 3 tháng đầu thai kỳ,
Cụ thể là em được 8 tuần 5 ngày rồi ạ
Thì có ăn được cá giòn, cá Bóp, cá đuối, cá tầm hay không ạ

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
8
6
Xem thêm bình luận
Có bầu uống bia được không? Những điều mẹ bầu cần biết!

Khi mang thai, nhiều mẹ vẫn giữ thói quen sinh hoạt như trước đây, bao gồm cả việc thỉnh thoảng thưởng thức một ly bia. Tuy nhiên, có bầu uống bia được không lại là một câu hỏi rất quan trọng và không thể xem nhẹ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ lưỡng về việc phụ nữ mang thai có nên uống bia hay không, những tác hại tiềm ẩn mà loại đồ uống này có thể gây ra cho mẹ và bé, cũng như cách phòng tránh để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Có bầu uống bia được không?

Trong điều kiện bình thường, phụ nữ uống bia với lượng vừa phải có thể mang lại một số lợi ích như cải thiện làn da, giúp tóc chắc khỏe, thư giãn tinh thần, hỗ trợ tiêu hóa, thậm chí còn giảm nguy cơ loãng xương. Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho phụ nữ mang thai.

Khi đã có em bé trong bụng, mẹ cần đặc biệt lưu ý rằng có bầu uống bia được không – câu trả lời là hoàn toàn KHÔNG.

... Xem thêm
Có bầu uống bia được không? Những điều mẹ bầu cần biết!Có bầu uống bia được không? Những điều mẹ bầu cần biết!
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
47
6
9
Xem thêm bình luận
Uống rượu khi chuẩn bị có con

Con của những người đàn ông uống rượu trong 3 tháng trước khi thụ thai có nguy cơ mắc bệnh tim bẩm sinh cao hơn 44%. Nhưng mỗi tháng tôi chỉ uống 1 tới 2 lần. Nhưng mỗi lần đều bị say. Còn ngày thường không uống rượu bia. Thì tỉ lệ em bé sinh ra bị bệnh tim bẩm sinh có giảm không bác sỹ?

Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
9
4
Xem thêm bình luận
Mới mang thai 1 tuần có quan hệ được không? Lưu ý cần biết

Bạn lo lắng mới mang thai 1 tuần có quan hệ được không? Bài viết này giải đáp chi tiết, nêu rõ trường hợp an toàn và khi nào cần kiêng cữ theo tư vấn y khoa.

Khi que thử thai hiện lên hai vạch, bên cạnh niềm vui và hạnh phúc, nhiều cặp đôi cũng bắt đầu có những băn khoăn, lo lắng nhất định, đặc biệt là về chuyện "chăn gối". Một trong những câu hỏi thường gặp nhất là mới mang thai 1 tuần có quan hệ được không? Liệu việc quan hệ tình dục ở giai đoạn rất sớm này có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi hay không? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này.

Giải đáp: Mới mang thai 1 tuần có quan hệ được không?

Câu trả lời ngắn gọn cho hầu hết các trường hợp là CÓ, bạn hoàn toàn có thể quan hệ tình dục khi mới mang thai 1 tuần nếu bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và không có chống chỉ định nào từ bác sĩ.

Ở giai đoạn 1 tuần tuổi, thai nhi thự

... Xem thêm
Mới mang thai 1 tuần có quan hệ được không? Lưu ý cần biếtMới mang thai 1 tuần có quan hệ được không? Lưu ý cần biết
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
29
4
3
Xem thêm bình luận
Mẹ đang cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành không?

Nhiều mẹ bỉm băn khoăn không biết khi cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành không vì sợ ảnh hưởng đến nội tiết tố nam như những tin đồn thường nghe.

Trong thời gian cho con bú sữa mẹ, chế độ dinh dưỡng của mẹ cần được quan tâm, điều chỉnh sao cho đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết, cũng như hạn chế những chất có thể truyền qua sữa mẹ gây ảnh hưởng đến con. Trong đó, một vấn đề mà nhiều mẹ lo ngại là khi cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành hay không? Liệu sữa đậu nành có gây ảnh hưởng đến các nội tiết tố nam ở bé trai thông qua sữa mẹ? Hãy cùng đi tìm câu trả lời ngay sau đây.

Sữa đậu nành được làm từ hạt đậu nành vốn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết. Loại sữa này là một nguồn cung cấp protein thực vật cùng nhiều vitamin như A, B1, B2, D với các khoáng chất canxi, natri, magie... Phụ nữ đang cho co

... Xem thêm
Mẹ đang cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành không?Mẹ đang cho con trai bú có nên uống sữa đậu nành không?
Thích
Chia sẻ
Lưu
Bình luận
319
4
6
Xem thêm bình luận
Giới thiệu về nhóm
Tham gia Cộng đồng Mang Thai để được bác sĩ giải đáp thắc mắc hoàn toàn miễn phí, cùng chia sẻ hành trình mang thai của ... Xem thêm
Trò chuyện ngay
Dành riêng cho thành viên cộng đồng
Gia nhập cộng đồng để được hỏi BÁC SĨ TRỰC TUYẾN và cơ hội nhận QUÀ TẶNG + ƯU ĐÃI hấp dẫn!
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo
Quảng cáo